Hoste og kolde lægemidler bør ikke bruges til små børn. fra www.shutterstock.com.au
At have hoste kan være foruroligende. Det kan forstyrre søvn eller endda forværre urininkontinens. Så det er ikke overraskende 7% af australiere har nået hoste eller kold medicin i de sidste to uger.
Men med så mange hosteblandinger i apotekshylderne kan det være svært at vide, hvilket produkt der skal vælges.
Hvad forårsager hoste?
Den mest almindelige årsag til akut hoste er forkølelse. De fleste mennesker finder symptomer på forkølelse inden for få uger.
Vedvarende hoste kan relateres til andre sundhedsmæssige forhold, såsom astma eller tilbagesvaling. Hoste kan også være en bivirkning af medicin, herunder blodtrykssænkende medicin kendt som ACE-hæmmere. Fordi der er mange potentielle årsager til hoste, er det vigtigt at søge professionel rådgivning mod hoste, der ikke forsvinder eller forværres over tid.
Tør versus brystet
Hoste beskrives undertiden som enten tør eller brystet. Tør hoste er irriterende og kløende, og der produceres ikke slim. Hoste beskrives som brystet, vådt eller produktivt, når slim hostes op.
Medicin indeholdt i tør hosteblandinger er forskellige fra dem, der markedsføres mod brysthoste.
Tør hosteblandinger indeholder hostedæmpende midler, som formodes at virke på "hostecentret" i hjernen for at reducere trangen til at hoste. Fordi hostedæmpende midler som f.eks dextromethorphan, pholcodin , kodein stammer fra en gruppe lægemidler kendt som opioider, de kan forårsage døsighed eller forstoppelse.
Hosteblandinger, der markedsføres til brysthoste, indeholder ofte slimløsende midler og / eller slimhindrende stoffer. Slemløsende såsom guaifenesin formodes at hjælpe med at løsne og hoste slim op. Mukolytika såsom bromhexin kan tynde slimet i luftvejene og gøre det lettere at hoste op.
Er hosteblandinger effektive?
Hosteblandinger løser ikke den underliggende årsag til hosten.
Desværre er der ikke mange evidensbaserede muligheder for at lindre symptomer. EN nylig gennemgang af kliniske forsøg fandt ingen stærke beviser hostemedicin er effektive til at lindre symptomer hos voksne. Der blev kun fundet et begrænset antal kliniske forsøg for hver type hostemedicin, og de kliniske forsøg blev ofte rapporteret dårligt.
Det kan være nyttigt at holde sig hydreret og undgå udløsere som kold tør luft og cigaretrøg. Indånding af damp, mens du er i badet, kan hjælpe med at løsne slim i brystet.
Kan jeg give hosteblanding til mine børn?
Australiens lægemiddelregulator, Therapeutic Goods Administration (TGA), rådgiver hoste og kolde lægemidler bør ikke gives til børn i alderen under seks år. Og konsultation med en læge, apotek eller sygeplejerske anbefales, inden du giver hoste og kolde medicin til børn i alderen seks til 11 år.
TGA gennemgik brugen af hoste og kolde lægemidler hos børn i 2012. Undersøgelsen fandt kun begrænsede fordele ved brugen af hoste og kolde lægemidler hos små børn, og de kan forårsage bivirkninger, især hvis for meget medicin gives ved et uheld.
Andre produkter markedsføres til behandling af hoste hos små børn, men der er kun få tegn på, at disse er effektive. Hostesirup indeholdende saccharose eller glycerol som den aktive ingrediens, uden nogen anden hoste eller kold medicin tilsat, kan være egnet til små børn. Men det er uklart, hvor effektive de er til at reducere symptomer.
Der er endnu ikke tilstrækkelig dokumentation for sikkerheden eller effekten af vedbendbladekstrakt (Hedera helix) til behandling af hoste hos små børn.
Praktiske tip til valg af hosteblanding
Hvis du beslutter dig for at tage en hosteblanding, skal du læse etiketterne omhyggeligt. Bed om professionel rådgivning, hvis du har andre sundhedsmæssige forhold, er gravid eller ammer, fordi hosteblandinger ikke passer til alle.
Hosteblandinger kan interferere med andre lægemidler. Hostedæmpende middel kendt som dextromethorphan er for eksempel ikke egnet til folk, der tager nogle antidepressiva, fordi det kan øge risikoen for bivirkninger.
Hosteblandinger, der kombinerer et slimløsende middel (for at løsne og hoste slim) med et undertrykkende middel (for at mindske hoste) giver ikke meget mening. Det er bedst at undgå at bruge et hostedæmpende middel til at behandle en brystet, produktiv hoste, fordi en reduktion af trang til hoste kan gøre det vanskeligt at hoste slim.
Hosteblandinger kan indeholde andre lægemidler mod symptomer på forkølelse, såsom afsvindende midler og antihistaminer. Det er bedst at undgå at bruge disse kombinationsprodukter, hvis hoste er dit eneste symptom.
Det er vigtigt at måle den anbefalede mængde hosteblanding ved hjælp af en korrekt måleenhed. Kontroller produktboksen for at se, om en måleenhed er inkluderet. Køb en enhed, hvis du ikke har en derhjemme.
Kolde- og influenzatabletter indeholder ofte hostedæmpende midler. Hvis du allerede tager kolde og influenzatabletter, skal du søge yderligere råd, inden du tager en hosteblanding. Dette reducerer risikoen for at tage mere end den maksimale anbefalede dosis hosteundertrykkende midler.
Hvis du har specifikke spørgsmål om hostemedicin, skal du spørge din apotek til råds, tjek information om forbrugermedicin til et bestemt produkt eller ring Medicinelinje på 1300 633 424 (kun inden for Australien).
Om forfatteren
Janet Sluggett, stipendiat: Center for medicinbrug og sikkerhed, Monash University
Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.
Relaterede Bøger:
Kroppen holder scoren: Hjernens sind og krop i helingen af traumer
af Bessel van der Kolk
Denne bog udforsker forbindelserne mellem traumer og fysisk og mental sundhed, og tilbyder indsigt og strategier for helbredelse og bedring.
Klik for mere info eller for at bestille
Breath: The New Science of a Lost Art
af James Nestor
Denne bog udforsker videnskaben og praksisen med åndedræt og tilbyder indsigt og teknikker til at forbedre fysisk og mental sundhed.
Klik for mere info eller for at bestille
Planteparadokset: De skjulte farer ved "sunde" fødevarer, der forårsager sygdom og vægtøgning
af Steven R. Gundry
Denne bog udforsker forbindelserne mellem kost, sundhed og sygdom, og tilbyder indsigt og strategier til at forbedre den generelle sundhed og velvære.
Klik for mere info eller for at bestille
Immunitetskoden: Det nye paradigme for ægte sundhed og radikal anti-aldring
af Joel Greene
Denne bog tilbyder et nyt perspektiv på sundhed og immunitet, der trækker på principper for epigenetik og tilbyder indsigt og strategier til at optimere sundhed og aldring.
Klik for mere info eller for at bestille
Den komplette guide til faste: Helbred din krop gennem intermitterende, alternativ-dages og forlænget faste
af Dr. Jason Fung og Jimmy Moore
Denne bog udforsker videnskaben og praksis med faste og tilbyder indsigt og strategier til forbedring af den generelle sundhed og velvære.
