Du har en unik energifrekvens, der ellers kan være kendt som din vibration og aura. Din aura består af flere subtile energikropper, der inkorporerer din fysiske sundhed, din følelsesmæssige sundhed, din mentale sundhed og din åndelige sundhed. For at have en stærk og levende energifrekvens skal du derfor passe på alle dele af dig, så du kan hjælpe med at skabe et godt niveau af balance og harmoni i hele dit væsen.

Hvis du begynder at passe på din generelle energivibration, hjælper du også med at antænde helbredende kraft på det fysiske niveau, forbedre de sundhedsmæssige forhold, du i øjeblikket har, lette smerter og fremskynde helingen af ​​eventuelle skader eller sygdomme.

Hvad kan forstyrre vores energivibrationer?

Du lever i en verden af ​​usete energier. Det er vigtigt at tilføje din egen positive energi til verden, da dette vil hjælpe med at mindske massebevidstheden om frygt for en person ad gangen, og du vil deltage med Guds plan for fred på jorden. Da vi er energiske væsener, kan vores aura let blive tilstoppet og forurenet med en overbelastning af psykisk stress og energisk forurening.

Psykisk stress skabes inden for vores aura på forskellige måder, såsom fra bivirkningerne af vores eget negative tankegang, vores frygt og bekymringer, vores følelsesmæssige humørsvingninger og vores valg af en usund livsstil. Energisk forurening absorberes i vores aura fra eksterne kilder såsom andres energier og energierne indeholdt i atmosfæren og vores miljø. En ophobning af psykisk stress og energisk forurening inden for vores aura begynder at nedbryde vores aurakraft og svække os. Dette er grunden til, at vi regelmæssigt skal rydde, helbrede og give energi og beskytte vores vibrationer.

Hvad kan kompromittere energien i vores fysiske sundhed?

Vores livsstil

Vores livsstil påvirker direkte vores fysiske energiniveauer. Vi kan trække vejret, absorbere gennem vores hud og indtage energisk forurening i vores krop. Kemiske toksiner fra de fødevarer, vi spiser og drikker, virkningen af ​​rygning, bivirkningerne af enhver medicin, toksinerne i cremer og lotioner, vi bruger, og i rengøringsprodukterne, vi bruger - alt sammen kan forstyrre kvaliteten af ​​vores fysiske energi. De energiske bivirkninger af overanstrengelse, søvnmangel, en usund kost, mangel på motion og bevægelse, dehydrering og eventuelle destruktive vaner og afhængighed, vi har, vil alle bidrage til at skabe psykisk stress og energisk forurening inden for vores aura og mindske vores fysiske energi niveauer.

Andre mennesker

Vores aura er et meget følsomt og flerdimensionelt energifelt, der interagerer med hele livet ved kontinuerligt at transmittere og modtage energier. Andre mennesker, inklusive os selv, overfører ubevidst en vis mængde energisk forurening fra deres aura, når de er alt for negative, bange, deprimerede, vrede, følelsesladet og fysisk syge. Denne forurenede livskraft vil sive ind i atmosfæren omkring dem, og hvis vi er i nærheden, og vores aurakraft er lav, kan vi let absorbere deres psykiske stress i vores system.

Vores aura, når den er i en god, sund balance, er i stand til at håndtere dette og vil efterhånden behandle og rydde den psykiske stress fra vores system ved at transmittere det, vi har brug for, og ved at frigive det, vi ikke gør. Men når vi konstant er under stress, bliver vores aura mindre i stand til at arbejde effektivt, og derefter begynder energisk forurening at opbygge i vores aura. Vi kan derefter opleve symptomer som træthed, hovedpine, irritabilitet, humørsvingninger og følelse af alt for følsomhed.

Vores Miljø

Dit hjem og dit arbejdsmiljø vil vibrere med frekvensen af ​​alle kombinerede energier hos dem, der bor eller arbejder der; eventuelle argumenter, frygt, bekymring og klager vil være med til at skabe varierende grader af energisk forurening. Selv genstande som fluorescerende belysning, computere, trådløse enheder og mobiltelefoner kan alle forstyrre vores energifelt på grund af den elektromagnetiske stråling, de udsender.

Energetisk forurening vil naturligt jordes og blive neutraliseret, eller den spredes let eller transformeres med tiden. Indtil det tidspunkt kan den forblive dvælende i atmosfæren som en usynlig giftig energisky.

Jo stærkere intensiteten af ​​den akkumulerede energi, der holdes i miljøet og atmosfæren, jo længere holder den generelt. Dette er grunden til, at du kan føle dig uhyggelig, når du er i et område, hvor der har været meget smerte og lidelse, såsom en gammel kampplads eller et gammelt fængsel.

Der er også områder i vores miljø, der har stor åndelig kraft, som kan være en vidunderlig tonic til vores aura, der hjælper os med at føle energi, når vi besøger der. Du kan endda føle denne måde omkring bestemte mennesker. Nogle menneskers energier vil løfte dig op, og andre vil dræne dig; det hele afhænger af de samlede energier, som de bærer inden for deres aura.

Energisk forurening i dit hjem kan ryddes på adskillige måder. Dette er ofte kendt som pladsrensning. [Redaktørens note: Space Clearing Meditation]

Øvelse: Jord din energi, og få den til at gnistre

Den følgende øvelse er en meget kraftfuld øvelse, der hjælper dig med at fjerne enhver ophobning af psykisk stress og energisk forurening indeholdt i din aura. Dette hjælper dig med hurtigt at genvinde balance og harmoni i din vibration, gendanne din aurakraft og øge dine fysiske energiniveauer.

• Visualiser en energiboble af levende hvidt lys eller guldlys, der omgiver hele din krop og aura, og brug bekræftelsen "Guddommeligt lys beskytter mig."
  
  
• Sæt dig selv i en behagelig vejrtrækningsrytme. Begynd med at tage et par lange og langsomme dybe indåndinger gennem næsen og ud af munden, da dette vil hjælpe med at få energien til at strømme i din krop. Når du trækker vejret ind, forestil dig at auraen omkring dig ekspanderer, og når du trækker vejret ud, skal du føle dig slappe dybere af. Gør dette flere gange.
  
  
• Hold den mentale hensigt om, at du nu skal rense din krop og aura for al psykisk stress og energisk forurening ved at jordforbinde den.
  
  
• Placer din opmærksomhed på dine fodsåler og forestil dig levende et rør med gyldent lys, der kommer fra hver fod og løber dybt ned i midten af ​​jorden. Disse lysrør er dine jordforbindelse, og de vil blive brugt til at tømme enhver psykisk stress og energisk forurening fra din krop og aura til jorden for at jorden og neutralisere. (Vær opmærksom på, at jorden ikke vil blive påvirket af disse negative energier, da den helbredende kraft af jordens energi vil jordforbinde og neutralisere dem.) Jordens tyngdekraft vil hjælpe med at trække de giftige lave energier ud i din aura - ligesom en støvsuger suger snavs op fra gulvet.
  
  
• Dernæst skal du bruge farven grå til at repræsentere enhver psykisk stress og energisk forurening. Dette hjælper dig med let at visualisere bevægelse af negative energier ud af dit system mere effektivt, da du ikke fysisk kan se energi.
  
  
• Lad os begynde. Undervis mentalt, at enhver psykisk stress og energisk forurening, der holdes inde i din krop og aura, straks efterlader dig gennem dine gyldne jordforbindelse. Visualiser den psykiske stress som en grå, røgfyldt energisky, når den bevæger sig fra din krop og aura og ind i jordledningerne; jordledningerne suger hurtigt denne energi væk fra dig ved at sende den dybt ned i jorden. Dette tager dig et par minutter at gøre.
  
  
• Når du er færdig med denne proces, er det tid til at fylde din krop og aura med nye og levende energier. Du bruger vitaliserende energi fra jorden og også livskraftenergi fra Gud. Rødt vil blive brugt som farven til jordenergi, som er meget energigivende, og hvidt vil blive brugt som farven til livskraftenergi, som er vitaliserende, rensende og nærende.
  
  
• Hold derefter den mentale intention om, at du vil give din krop energi med jordenergi og livskraftenergi.
  
  
• Visualiser rød jordenergi, der strømmer op fra jorden, op gennem dine gyldne jordforbindelse, gennem dine fødder, op på dine ben og derefter ind i basechakraet, som er dit første hovedenergicenter, der ligger i bunden af ​​rygsøjlen. Basechakraet behandler denne energi for at hjælpe din krop og aura. Visualiser nu en strålende hvid livskraftenergi, der strømmer ind i dit kronechakra, som er energicentret øverst på dit hoved. Kronechakraet behandler det hvide lys og sender det langs den centrale energikanal i din krop, så alle de andre chakraer får nogle. Du kan også forestille dig, at hele din fysiske krop og aura bades i rensende hvidt lysenergi, hvilket hjælper med at få din energivibration til at gnistre.
  
  
• Endelig visualiser dine gyldne jordledninger, der frigøres fra dine fødder og forsvinder i jorden, og slut derefter med at gentage følgende jordforbindelse bekræftelse tre gange: "Jeg er klar, jeg er jordforbundet, jeg er afbalanceret."

Godt gået — du har netop aktivt hjulpet med at rydde, helbrede, energisere og vitalisere din krop og aura!

© 2014 af Joanne Brocas. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren, New Page Books,
en afdeling af Career Press, Inc. Pompton Plains, NJ.  
800-227-3371.  www.newpagebooks.com

Artikel Kilde:

Englenes kraft: Find ud af, hvordan du forbinder, kommunikerer og heler med englene
af Joanne Brocas.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon.

Om forfatteren

Joanne Brocas er et professionelt uddannet medium, engleekspert, intuitiv healer, Reiki Master / lærer og bedst sælgende forfatter med mere end to årtiers erfaring inden for kommunikation og helbredelse efter livet. I sin barndom kommunikerede Joanne med sin skytsengel og har opretholdt en meget stærk, klar forbindelse med åndeverdenen og englenes verden gennem hele sit liv. Joanne er grundlæggeren af ​​Chakra Medicine School of Energy Healing and Intuitive Development og hjælper med at lære andre, hvordan de udvikler deres intuitive bevidsthed, forbinder med englene og antænder deres egen helbredende kraft. Joanne er født i Syd Wales og bor nu i Orlando, Florida, sammen med sin mand og underviser bestyrelsesgodkendte helbredelsesprogrammer og workshops nationalt. Hendes hjemmeside er www.chakramedicine.com.