Samlet set er livet godt, på trods af de åbenlyse udfordringer ved at komme sig efter et hjerteanfald og tilpasse sig betydningen af ​​min 'nye normale'. Det er på det fysiske niveau, at jeg mest føler udfordringen, da mine energiniveauer stadig er lave, og derfor er enhver fysisk aktivitet stærkt begrænset i øjeblikket.

Cue en STOR lektion i tålmodighed! Okay, univers, jeg får beskeden! Men især i den sidste uge har jeg bestemt bemærket, at lykke kryber ind i mine dage, og mit hjerte har helt sikkert smilende til livet snarere end at trække sig fra det ...

Re-Heartening: Velsignelsen af ​​denne bisarre rækkefølge af begivenheder

Fra mit nuværende udsigtspunkt ser det snarere ud til, at velsignelserne ved denne bizarre rækkefølge af begivenheder er større end ulemperne, på trods af hvor store disse ulemper undertiden vises (normalt midt om natten, når jeg ikke kan sove og de fattige -gamle sind tager det på sig selv at løbe gennem 'dommedagsscenarierne' bare for at holde mig optaget!).

Pludselig at være vækket til tilstedeværelsen af ​​mit fysiske hjerte har udløst en proces med det, jeg kun kan beskrive som genopmuntrende, det vil sige at 'hjertet' vender tilbage til aspekter af mig selv, mit liv og min oplevelse, hvor det tidligere var fraværende eller havde trukket sig tilbage på grund af manglende næring eller næring. Der er nu et ekko, der løber gennem min bevidsthed, et hjerteslag, der minder mig om, at uden hjerte i alle dets former og skikkelser bliver livet sterilt og frossent.

Jeg vidste det selvfølgelig ligesom vi alle, men levede jeg det? Hørte jeg på mit hjerte, da hun fortalte mig, at mit sind førte mig i den forkerte retning? Nej. Ja ... ja, men så ville jeg komme med 'ja men' svaret efterfulgt af alle grundene til, at jeg umuligt kunne gøre, hvad jeg vidste, at jeg virkelig havde brug for. Eller 'ja, jeg vil gøre dem, men DETTE og DET skal først ændres'.

Jeg kan høre tydeligt nu: Mit hjerte har fundet hendes stemme

I disse dage ser det ud til, at mit hjerte har fundet hendes stemme, eller måske hører jeg hendes måde mere tydeligt nu. Jeg henvender mig til hende, når jeg har brug for at tage en beslutning, og jeg lytter til hendes blide prods i den rigtige retning. Selv (og især) når mit sind siger noget meget andet, som normalt lyder forfærdeligt oplagt og rationelt, men kommer som en hård og ekko stemme fra et tomt rum, ikke som de bløde toner i mit varme og bankende hjerte, når hun taler ind i mit liv med hvert åndedrag.

Den første nat på hospitalet lå jeg i sengen og prøvede at mærke mit hjerte inde i brystet. Jeg kunne se hendes aktivitet ligge som i et fremmed script på den hjertemonitor, som jeg var knyttet til, men da jeg stemte ind på hende, kunne jeg kun føle en dyb sorg, som om hun græd derinde. Jeg indså, at jeg i alle mine 47 år næsten ikke havde betalt hende overhovedet. Hun havde slået igennem hvert minut, hver time hver dag, og jeg tog hende bare for givet, forudsat at hun ville fortsætte med at tilbyde sin svigtende støtte, uanset hvor meget jeg ignorerede hendes stemme eller forhærdede hendes skal for at klare udfordringerne udefra verden.

Ja, jeg havde altid haft en god diæt, levet et relativt sundt liv, gjorde ikke noget, der især ville bringe hende i fare for fysiske sygdomme, men ofte forsømte jeg at lytte til hende, virkelig lytte, selv når jeg vidste, at jeg skulle . Hun blev altid henvist til en sekundær rolle, en komo i mit livs drama. Hun havde den ulige walk-on-del og fik endda en linje fra tid til anden, men for det meste var det mit hoved, der fortalte mig, hvad jeg skulle gøre, og mit hjerte, der bare fortsatte med at slå væk og holdt mig i live for at se en anden dag, hvor Jeg ville stort set ignorere hende igen!

Det blev også mere og mere indlysende for mig, da jeg lå der i mørke på en hospitalafdeling og spekulerede på, hvad pokker skulle ske, at det hjerte, jeg havde delt med mange andre, jeg faktisk havde holdt tilbage fra mig selv. Jeg undrer mig stadig over den ejendommelige slags martyrium, sådan adfærd medfører!

Mere hjerte i mit liv: Udvid mit hjerte følelsesmæssigt og åndeligt

Under alle omstændigheder, når jeg behandler betydningen og betydningen af ​​alt, hvad der er sket i de sidste par uger, kan jeg kun komme til en konklusion, der føles hjerteligt rigtig, og det er, at mit hjerte skal udvides (ikke fysisk, selvfølgelig, for det er aldrig en god stand til at være i!) men følelsesmæssigt og åndeligt.

Jeg har brug for mere hjerte i mit liv, nok til at omfavne alt inden og uden. Nok hjerte til at vide, at uanset hvor rationelt sindet og egoet kan være, når det føles forkert i mit hjerte, er det forkert, og uanset resultatet af at gå på hjertets sti, kan jeg omfavne det og indeholde det og gå videre med det, forblive intakt og hel uanset hvad der skal slippes i processen.

Jeg kan høre så meget tydeligere nu de forskellige toner i hjertet og sindet. Nuancen af ​​frygt og forudgående, der understøtter sindets kommentar og den betryggende styrke, som hjertet tilbyder sammen med hendes visdom.

Der er intet at beskytte: Opleve hjertets fred

Jeg er også meget opmærksom på, at enhver opfattelse af 'at beskytte mit hjerte' føles helt forkert og ude af kilde med hendes sandhed. Der er intet at beskytte hende mod. Intet der kan skade eller mindske hende. Enhver frygt, som jeg har haft for at åbne hende op for visse aspekter af livet og oplevelsen, er blevet fuldstændigt misplaceret og født af ego, der har brug for at føle sig i kontrol og være tophund, og hvilken bedre måde at gøre det end gennem frygt?

Enhver skade, der er gjort på mit hjerte, er blevet gjort af mig og ikke af noget uden for mig. Dette ser jeg og føler ekstremt tydeligt nu, deraf mit behov for at 'sige' disse ord højt i min tydelighed, så hvis denne klarhed forsvinder med tiden, kan jeg vende tilbage til dens sikkerhed for sandhed gennem disse ord.

Og på den note har jeg modtaget adskillige beskeder fra folk, der er bekymrede for, at jeg måske har lidt dette hjerteanfald som et resultat af indblanding fra eksterne kræfter med dårlig hensigt. Jeg vil gerne forsikre mig om, at intet i det, jeg har oplevet, overhovedet føles som noget, der har forstyrret mig på den måde, bortset fra mig selv, altså!

Når jeg lytter med større respekt og kærlighed til mit hjerte, fortæller hun mig meget tydeligt, at der ikke er noget at frygte 'derude', for 'derude' er også 'herinde', og jo dybere jeg kan leve og trække vejret at sandheden jo mindre dualiteten af ​​'offer' og 'angriber' eller 'selv' og 'andet' kan få fat i min bevidsthed. Hun taler meget tydeligt til mig om dette: Det er vi ikke del af det hele, vi er det hele. Ved at omfavne denne kendsgerning mere og mere dybt kan jeg begynde at opleve hjertets fred, som virkelig ikke kender nogen frygt.

At opgive kontrol i hjertets spørgsmål

Det er overflødigt at sige, som jeg er sikker på er sandt for mange mennesker, der oplever en pludselig sundhedskrise som denne, spørgsmålene 'Hvorfor mig ?! Hvad fik dette til at ske ?! ' har underholdt mig gentagne gange i de seneste uger. Når jeg overvejer deres krav om en tilfredsstillende logik og orden i universet, indser jeg, at sand mening ikke findes i begivenhederne selv, men i konsekvenserne af dem, i hvad jeg laver af det, der er sket i mit liv. Som sådan vil deres betydning manifestere sig over tid, da konsekvenserne af disse begivenheder væver sig gennem mit livs tapet.

Det er alt for fristende for mig at finde en praktisk 'pind', som jeg kan hænge min nuværende situation på, og helst en, der giver mig tilbage den opfattede kontrol, jeg havde over mit liv, som jeg mistede på et øjeblik. Men at gøre det ville blot skabe en falsk og for tidlig lukning af en proces, der kun lige er begyndt. At leve med det ukendte er for mig min vej lige nu med hensyn til, om dette vil ske med mig igen, hvor fuldt ud jeg vil komme mig, hvad det hele betyder for min fremtid, såvel som de større spørgsmål om, hvordan dette ændrer min forståelse af og forholdet til selve livet.

Jeg er blevet kastet i dybt mysterium og finder stigende fred i den viden, at svar ikke er nødvendige, når det kommer til hjertesager. Hun taler på et andet sprog, som sindet måske for evigt undlader at forstå.

Ny begyndelse og nye stemmer, der styrer min vej

Så ja, der er mange velsignelser på min mærkelige nye vej. Jeg er taknemmelig for at være vækket til det sted, hvor jeg forsømte min egen vækst. Jeg ved ikke, hvad der sker næste gang. Jeg har aldrig været glad for forudsigelse af begivenheder, og jeg har ikke til hensigt at starte nu! Livet er et mysterium og ofte bedst bevaret på den måde og afslører sig for os, som det har brug for i øjeblikket, ikke sat i sten i form af begivenheder, der hverken kan undgås eller påvirkes.

Jeg har altid brugt astrologi til at sætte scenen og ikke skrive manuskriptet, og som sådan bliver dets relevans endnu mere dybtgående for mig nu, når jeg ser frem til nye begyndelser og forskellige stemmer, der styrer min vej. Uanset hvad fremtiden måtte have med hensyn til hændelser, er en ting sikker, aldrig har jeg elsket mit hjerte så meget som jeg gør lige nu, og det kan kun nogensinde være en god ting!

* undertekster af InnerSelf
oprindelige artikel blev offentliggjort den astro-wakenings.co.uk

Om forfatteren

Sarah Varcas er en intuitiv astrolog, forpligtet til at afkode visdomsbudskaber og anvende denne visdom på oplevelsen af ​​vores hverdag med alle deres udfordringer, belønninger, vendinger og vendinger, hvilket afslører det større billede for at hjælpe os alle med at navigere vejen fremad. Hun er dybt engageret i forestillingen om, at 'vi er alle sammen i dette', og kan ofte findes ved at læse sine egne ord for at minde sig selv om, hvad hun skulle arbejde på i dag! Hendes egen åndelige vej har været meget eklektisk og spændt over buddhisme og kontemplativ kristendom sammen med mange andre forskellige læresætninger og praksis. Sarah tilbyder også en online (via e-mail) Undervisning og coaching i intuitiv astrologi Rute. Du kan finde ud af mere om Sarah og hendes arbejde på www.astro-awakenings.co.uk.

Anbefalet bog:

Det autentiske liv: Zen-visdom for at leve fri for selvtilfredshed og frygt
af Ezra Bayda.

Har du nogensinde haft lyst til, at din indsats for at leve et liv med visdom, ærlighed og medfølelse er kapret af, ja, livet? Tage hjerte. Ezra Bayda har gode nyheder: livets udfordringer er ikke hindringer for vores vej - de er stien. Forståelse, der frigør os til at bruge ethvert aspekt af, hvad livet præsenterer os for, som en måde at leve med integritet og ægthed - og glæde. I dette, som i alle hans bøger, er Ezras lære Zen lavet vidunderligt praktisk på en måde, der kan gælde for alles liv.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog på Amazon.