Det er vigtigt at forstå, at der er en forbindelse mellem videnskab og spiritualitet. At lære om begge dele vil hjælpe dig til at have stor respekt for denne verden og din plads i den.

Hjerne- og hjertekraft

Vi forbinder med mennesker omkring os på mystiske måder, men videnskaben har bevist, at hjertet er den største kilde til elektromagnetisk energi i menneskekroppen. De fandt ud af, at der er en elektromagnetisk (energisk kommunikation) mellem mennesker.

"Det magnetiske felt, som hjertet producerer, er mere end 100 gange større i styrke end det felt, der genereres af hjernen og kan detekteres op til 3 fod væk fra kroppen."  ^{[McCraty, R. (2015) Videnskab om hjertetVolume 2. HeartMath Institute, USA.]}

HeartMath-forskning afslørede, at mennesker og deres kæledyrs hjertebølger synkroniserer med hinanden. Selv par, der sover ved siden af ​​hinanden, udnytter hinandens hjerterytme.

"Vi er blevet overrasket over den høje grad af hjerterytmesynkronisering observeret hos par, mens de sover." Hjertets magnetfelt strækker sig ud i området omkring os. Dette kan være grunden til, at du intuitivt opfanger mennesker og energier omkring dig.

Vores fantastiske hjerne

At forstå den menneskelige hjerne vil hjælpe dig til at forstå dig selv, dine kunder og mennesker generelt. Jeg ved, hvor meget det har påvirket mit liv og hjulpet mig til at håndtere situationer mere effektivt.

Videnskaben har gjort nogle nye opdagelser, såsom at indse, at hjernen kan omkoble sig selv. Det hedder neuroplasticitet. Neuroplasticitet er din hjernes evne til at ændre sig og tilpasse sig dine oplevelser.

Videnskaben ved nu, at vi kan omkoble hjernekredsløb og udvikle nye neurale veje, ligesom et hus elektriske netværk kan omkobles til at fungere bedre og køre nye kredsløb. Så hvis du vil have en god hjerne, har videnskaben bevist, at du har brug for fornøjelig motion, sjove hobbyer, god søvn, lavt stressniveau og god mad.

Forskning fra Cochrane Institute i Wales viste, at fem aktiviteter – motion, ikke at ryge, ikke drikke mere end et glas vin om dagen, spise fire portioner frugt og grønt dagligt og være normalvægtig kan reducere risikoen for at udvikle demens med en fantastisk 60 pct.

Husk for meget stress kan være skadeligt for din hjerne. Undersøgelser viser, at når kortikosteroider (stresshormonet) blev øget, faldt neurogenesen (hjernevækst). Faktisk kan kronisk stress krympe hjernen, hvilket gør det svært at lære ny information og mere af en udfordring at huske den information, du allerede har.

Mad er som bekendt altafgørende for et godt helbred og gode hjerneforbindelser. Ved at vælge gode madvaner har vi ikke kun stærkere kroppe, men vores humør er også gladere, da tarmen sender glade kemikalier til din hjerne.

“Din tarm er din anden hjerne; tarmbakterier overfører information fra din GI-kanal til din hjerne via din vagusnerve. Ligesom du har neuroner i din hjerne, har du også neuroner i din tarm - inklusive neuroner, der producerer neurotransmittere som serotonin, som er forbundet med humør." ^{-- Dr. Mercola}

Vores kloge hjerne

Hjerne 1: Denne hjerne styrer bevægelse, vejrtrækning, cirkulation, sult og reproduktion. Det er territorialt.

Hjerne 2: Er knyttet til vores følelser og følelser. Det gemmer minder som et arkivskab. Det styrer vores hormoner og temperatur. En del af det limbiske system.

Hjerne 3: Denne hjerne er forbundet med logik, tale og skrift. Den træffer beslutninger og valg. Den behandler information fra vores sanser (berøring, syn, ansigtsudtryk og tonefald.) Knyttet til bevægelse og bevidst hjerne. Hjælper med intuitive og psykiske sanser.

Hvis vi visualiserer negative oplevelser, kobler vi det dybere ind i vores hjerne. ^{[Doidge, N. (2015) Hjernens måde at helbrede på (s. 215) Penguin, NY.]} At visualisere eller huske behagelige, glade oplevelser får hjernen til at tro, at det er ægte, så kredsløbene i hjernen stadig aktiveres. Hjernescanninger viser endda, at hvis nogen mentalt tænker på at lave deres musikøvelser, registreres det i hjernen næsten på samme måde, som hvis de gjorde den rigtige fysiske øvelse.

Pinealkirtlen

Pinealkirtlen er på størrelse med et riskorn, men har magiske egenskaber. Den kaldes pineal, da den ligner en fyrrekogle, men den er kun 0.8 cm lang! (mindre end 1/2 tomme)

Pinealkirtlen er forbundet med det 7. chakra og vores 3. øje, som er placeret mellem vores øjenbryn.

Pinealkirtlen laver melatoninhormonet, som hjælper din døgnrytme, som er vores søvn/vågen-cyklus i løbet af dagen. Pineal påvirker også vores hormoner og stressniveauer.

DMT (dimethyltryptamin)

DMT er en neurotransmitter, der findes i mennesker, planter og dyr. Det siges at være en del af os, der hjælper med at udvide til højere bevidsthed. Nogle mennesker kalder DMT for spiritusmolekylet. ^{[Dale. C (2013) The Subtle Body Practice Manual (s.192), Sounds True, CO]}

DMT findes også i nogle psykedeliske stoffer.

Hidtil forskning på rotter viser, at DMT også produceres naturligt i hjernen. Mennesker givet DMT rapporterer om at se væsener og har andre øgede oplevelser.

Når vi mediterer, vil DMT i vores hjerne naturligvis øges, og derfor kan vi "se" ting. Lungerne siges også at producere DMT, selvom yderligere forskning er påkrævet på dette område.

Dyrke motion: Pineal Power

1. Slap af og træk vejret dybt ned i lungerne, maven og helt ned til tæerne. Mærk den himmelske ilt finde vej ind i alle dele af dit væsen. Gentag flere gange.

2. Ring på din egen spirituelle essens til at komme fuldt ud i dit rum og din aura. Forbind kærligt med dit Højere Selv. Hav intentionen om at fokusere på din overbevisning i denne meditation.

3. Ringe ind din vigtigste spirituelle guide til at støtte og hjælpe dig.

4. Tilslut ind i dit hjertechakra i midten af ​​dit bryst.

5. Fokus din bevidsthed ind i din pinealkirtel i midten af ​​dit hoved.

6. Imagine går ind i din pinealkirtel. Pinealen er som en portal eller tunnel af energi, der åbner sig ind i et andet rige, hvor der er kærlighed, kraft og glans. Vær opmærksom på eventuelle farver, fornemmelser og billeder, der kan dukke op for dig.

7. Tillad dig selv at blive transporteret derhen, hvor du skal hen.

8. Tillad indsigt og viden om at komme til dig.

9. Beliefs: Angiv, i nutid, dine ønsker/overbevisninger, såsom – jeg har succes på arbejdet, jeg er en kærlig, venlig partner, jeg er en hengiven forælder. Disse overbevisninger vil være mere kraftfulde nu, da du er i en dyb, dyb tilstand, så din underbevidsthed vil absorbere dem bedre.

Bemærk: Vær opmærksom på eventuelle tanker og følelser, du har, når du går ind i en dyb søvn, da disse også vil påvirke din underbevidsthed.

Elektrolytter til energi

Vi har brug for elektrolytter, da de hjælper os med at få energi. Hvis du er træt, (eller får trækninger, kramper eller føler dig svag) kan du få brug for flere elektrolytter i din krop fra mad og væske. Fødevarer som frugt og grøntsager giver energi til vores kroppe, da de har elektrolytter i dem.

Magnesium er en elektrolyt, da det transporterer elektrisk energi rundt i vores krop, da det er det, elektrolytter gør! Andre elektrolytter er kalium, natrium, calcium, magnesiumchlorid og hydrogenphosphat. Frugt og grøntsager har elektrolytter i dem, såsom natrium, kalium, calcium og magnesium.

"En elektrolyt er et stof, der danner en elektrisk ledende opløsning, når det opløses i vand. Elektrolytter bærer en ladning og er afgørende for livet. Alle højere livsformer har brug for elektrolytter for at overleve." ^[Britannica]

Som du måske ved, er natrium, kalium og magnesium alle mineraler i kroppen. Vi er lavet af mineraler. De brændte faktisk elementer med en flamme og opdagede, at nogle har farver. Zink var farvet blå/grøn; kviksølv rød; natriumgul, kalium lilla, calcium var en orange farve. Jeg er ikke overrasket, fordi vi er lavet af farver. Vores aura er farverig, og det ser jeg omkring mennesker, når jeg åbner mit tredje øje for at se. Krystaller er også lavet af mineraler.

Magnesium

Nogle klienter kommer til mig med rystende tunge eller hænder, og det kan være et tegn på magnesiummangel. Kramper kan også være et tegn på magnesiummangel samt sukkertrang. Se din sundhedsplejerske, hvis du føler, at du mangler magnesium. Husk: for mange magnesiumtilskud i kroppen kan forårsage løs afføring, så vær opmærksom på dette, da magnesium er et naturligt afslappende middel.

Elements

Det er fascinerende at forstå, hvad vi er lavet af. Vidste du, at din krop kun består af seks hovedelementer. Disse grundstoffer er oxygen, kulstof, brint, nitrogen, calcium og fosfor. De tre øverste elementer i den menneskelige krop er ilt, kulstof og brint. Her er opdelingen til dig:

"Kulstof er hovedbestanddelen af ​​sukkerarter, proteiner, fedtstoffer, DNA, muskelvæv, stort set alt i din krop." ^{[Huffington Post]} Diamanter er lavet af kulstof ligesom os. Diamanter dannes efter at have oplevet tryk og høje temperaturer.

Lys

Lys er opbygget af bølgelængder. Hver bølgelængde har en anden farve. Solens lys eller endda et lys fra en fakkel, ser ud til at ligne hvidt lys, men hvidt lys omfatter alle regnbuens farver. En fakkel og solen indeholder alle bølgelængderne! ^{[Science Learning Hub]}

Længere bølgelængder af lys har mere en rød farve, mens kortere bølgelængder af lys har mere en blå nuance. "Fotoner med kort bølgelængde har en høj mængde energi og fotoner med lang bølgelængde mindre."

Når du laver visualiseringer og andet arbejde med energi, kan du forestille dig de kortere bølgelængdefarver såsom grøn, blå og violet, da disse farver har mere energi.

© 2018 af Anna Comerford. Alle rettigheder forbeholdes.
Genoptrykt med tilladelse fra udgiveren,
Rockpool Publishing.

Artikel Kilde

Den åndelige vejledning: Mastering af psykisk udvikling og teknikker
af Anna Comerford

Den åndelige vejledning er en omfattende manual til forståelse og mestring af helbredende og psykiske teknikker. Denne bog vil udvide din psykiske viden og intuitive helbredende evner på måder, du aldrig havde forestillet dig. Brug din intuition, dit hjerte og din sjæl og bliv overrasket over, hvordan dine færdigheder udfolder sig og udvikler sig på overraskende måder.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne paperback bog og / eller download Kindle-udgaven.

Om forfatteren

Anna Comerford er et psykisk medium og åndelig lærer, der er dedikeret til spiritualitet og universel visdom og brænder for at forbinde videnskab og spiritualitet på måder, der er enkle og lette at forstå. Anna har en bachelorgrad i uddannelse og sundhedsvidenskab og arbejder som hypnoterapeut, naturopat, Reiki-mester, psykisk medium, krystalhealer, yogalærer, neuropsykoterapeut, coach og intuitiv astrolog. Hun driver også School of Higher Learning, hvor hun underviser i adskillige kurser, hvoraf mange er certificeret med Det Internationale Institut for Supplerende Terapier. Besøg hende kl www.annacomerford.com.

Anden bog af denne forfatter

at

Sådan kommer du i kontakt med barndomsminder, præ-Natal og tidligere livsminder

Anna Comerford

De fleste af os husker ikke vores tidligere liv, men det er muligt at få adgang til nogle oplysninger gennem en guidet tidligere livssession. Mennesker…

Sådan får du adgang til mere energi og sindskraft

Anna Comerford

Du er lavet af energi, der konstant vibrerer. Denne energi er foranderlig og transformerende. Det er utroligt, hvordan vores krop, sind og...

Tak for besøget InnerSelf.com, hvor der er 20,000 + livsændrende artikler, der promoverer "Nye holdninger og nye muligheder." Alle artikler er oversat til 30+ sprog. Tilmeld til InnerSelf Magazine, der udgives ugentligt, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine er udkommet siden 1985.