Billede af congerdesign
Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.
Denne uge ser vi på at forbinde med andre i fællesskaber, hvad enten det er i arbejdsmiljøer, med vores naboer eller med livsfællesskabet i vores egen krop. Alle disse relationer er vigtige og kræver vores opmærksomhed og omsorg.
For at ændringer kan finde sted på denne planet, vi kalder hjem, må vi mødes i fællesskab. Uanset om dette fællesskab er dit nabolag, din by, dit land eller segmenter inden for disse geografiske områder. De ændringer, der er nødvendige, kræver mere end én person, de kræver en holdningsændring, af perspektiv og en sammensmeltning af vores visioner for en bedre fremtid.
Vores forfædre levede i fællesskab. De kendte værdien af naboer, af familie, af en landsby, der "opdrager et barn". Det var ikke en verden af hver person for sig selv, men en verden, hvor folk indså, at de havde brug for hinanden for at overleve og trives. Intet har ændret sig i det behov. Det, der har ændret sig, er vores erkendelse af vigtigheden af sammenhold, dyb kommunikation (ikke kun tweets og indlæg) og vigtigheden af medfølende at hjælpe vores nabo, uanset om de bor ved siden af eller på den anden side af planeten.
Mens vores moderne eksistens, med byer og biler og teknologi, tilskynder til adskillelse, er vi nødt til at bryde vores tendens til at adskille os fra andre, hvad enten det er fysisk eller følelsesmæssigt, og lære at genkende vores fremtids enhed. Planetens fremtid vil påvirke os alle, nogle hurtigere end andre.
I fællesskabet vokser energi og magt eksponentielt. Sammen kan vi få ændringer til at ske, som vi ikke kan som et individ.
Rul ned for de nye artikler og videoer, der blev tilføjet til hjemmesiden i denne uge.
Vær venlig at besøg vores YouTube-kanal og abonner. Tak.
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge.
Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
NYE ARTIKLER I UGE
Det forbundne fællesskab – ikke så vild en drøm!
Cormac Russell og John McKnight
Hver gang vi går ud af vores måde at opmuntre, støtte, dele og nyde en nabo, sætter vi verden til rette på vores egen gade.
En 6-trins vej til lykke og civilitet
Michael Glauser
Civilitet kan ikke lovgives, pålægges eller håndhæves af regeringer – det kommer af at internalisere civile værdier i vores liv. Med andre ord, efterhånden som vi bliver gladere, bliver vi også mere civile, og at blive mere civile forstærker vores lykke.
Opbygning af forretningsrelationer med mennesker, der ikke er som dig
Kelly McDonald
Hvis du ikke kender nogen farvede mennesker, kan du stadig gøre indtog og opbygge relationer, der er gensidigt nyttige og gavnlige med forskellige forretningsfolk, selv uden en introduktion fra en ven eller kollega.
Første skridt mod at tage kontrol over dit helbred
Kristin Grayce McGary
At tage kontrol over dit helbred starter med at være opmærksom på de faktorer, der påvirker dit personlige velbefindende. Men en sund livsstil er mere end blot bevidsthed...
Hvorfor og hvordan din krop er et orkester og et genbrugscenter
Michael J. Shea, Ph.D
Fra undfangelsesøjeblikket bygger den menneskelige krop to affaldsbehandlingssystemer. Genanvendelse sker for celler, der er døende, eller celler, der har affaldsstoffer...
Kan du forbedre atletisk præstation med roer?
Evangeline Mantzioris
Rødbeder vinder popularitet som præstationsfremmende for atleter og dem, der ønsker at opnå en konkurrencefordel inden for løb og cykling.
Amor var ikke en buttet kerub
Debbie Felton
Åh, Valentinsdag: den kendetegnende højtid med lykønskningskort og chokolade, dens blodige oprindelse næsten helt glemt i løbet af de sidste 2,000 år!
InnerSelfs daglige inspiration: At se tingene på en sundere måde
Barb Rogers
12. februar 2023 - Du kan lære at se tingene på en sundere måde. At se tingene på en sundere måde
Her er de 7 lange COVID-symptomer
Erik Stann
På trods af et overvældende antal lange COVID-symptomer, der tidligere er rapporteret af andre undersøgelser, fandt vi kun nogle få symptomer specifikt relateret til en infektion fra SARS-CoV-2
En anden måde at få et sundt hjerte på
Alexis blå
Smooches og snuggles kan få os til at føle os varme og uklare, men de kan også være god medicin, siger Kory Floyd.
Her er hvad der faktisk gør dig glad
Christopher Boyce
En ting er at vide, hvad der gør folk glade, men noget helt andet er at leve et lykkeligt liv selv. Jeg fik ikke en sand smag af lykke, før jeg afsluttede min årtilange karriere som lykkeakademiker, pakkede alt, hvad jeg havde brug for i mange måneder, på en cykel og begyndte at slingre mig rundt i verden til Bhutan.
InnerSelfs daglige inspiration: En ny måde at leve på
Marc Allen
11. februar 2023 - Det store arbejde, der ligger foran os, minder Riane Eisler os om, er at erstatte den godt forankrede model for dominans, baseret på frygt og et behov for at kontrollere, med en ny måde at leve på...
Vil du undgå dine ophedede argumenter?
Paul Hanel et al
At lytte til folk taler om synspunkter, der kolliderer med dine egne, kan være irriterende. Familier over hele verden undgår kontroversielle emner. I Storbritannien skal du for eksempel nævne Brexit og se alle i lokalet spænde op.
Fem måder at spare penge på kæledyrspleje
Daniel Allen
Som en, der deler deres liv med et selskabsdyr, har det været så svært at høre om de tusindvis af mennesker, der må opgive deres kæledyr på grund af leveomkostningskrisen.
6 gode grunde til at dyrke yoga, når du er gravid
Anjali Raj Westwood
En mulighed, du kan overveje, er prænatal yoga. Yoga er velegnet selv for kvinder, der ikke har tendens til at dyrke meget motion.
InnerSelfs daglige inspiration: Nærværende og bevidst
Ora Nadrich
10. februar 2023 - Når mindfulness praktiseres konsekvent, kan det føles som om din bevidsthed er så laserskarp, at du kan se ting ud over det, der er på overfladen. Er du klar over det? Det er de fleste ikke, men det kan de være, hvis de beslutter sig for at være mere nærværende.
At udvikle en stor hjerne afhænger af at have 'gode' forældre
Szymek Drobniak
Det er mængden af forældrepleje, som afkommet modtager, der understøtter en større hjerne.
Bliver børns afstumpede høflige sandheder bedømt mere hårdt end deres løgne?
Laure Brimbal
Løgn ses typisk negativt. Faktisk ses det ofte at blive dømt som en løgner som en af de værste egenskaber, man kan tillægge nogen.
Her er hvad videnskaben siger om CBD's reelle sundhedsfordel
Kent E Vrana
Selvom hamp og marihuana tilhører den samme planteart, Cannabis sativa, har de hver især en unik kemi med meget forskellige egenskaber og virkninger.
InnerSelfs daglige inspiration: Skab den verden, du ønsker
Roman til dig
9. februar 2023 - Lige nu, se dig omkring på alle dine muligheder og valg. Beslut dig for, at du fra i dag af vil skabe den verden, du ønsker.
Hvorfor boblebade ikke er så vidunderlige
Primrose Freestone
I mange århundreder har vi badet i fællesvand. Nogle gange for renlighed, men oftere for fornøjelsens skyld.
Hvad skal man gøre ved mennesker med mørke personlighedstræk
Cinthia Beccacece Satornino
Har du nogensinde lidt gennem fortællinger om storhed fra en selvoptaget "ven", der minder dig om Michael Scott fra "The Office" - og ikke på en god måde?
Hvad US First Amendment virkelig siger om ytringsfrihed
Lynn Greenky
Kort sagt, det første ændringsforslag fastlægger friheden til at sige sin mening. Det er ikke skrevet i kode og kræver ikke en avanceret grad at forstå. Den siger blot: "Kongressen skal ikke lave nogen lov ... der forkorter ytringsfriheden."
InnerSelfs daglige inspiration: Moments of Stillness
Marlise Karlin
8. februar 2023 - En integreret måde at genvinde din medfødte kraft på er ved at indstille sig på hjertets visdom.
Hvorfor solskin får dig til at føle dig glad
Franz Buscha
Jeg spurgte for mange år siden, da jeg sad på en dejlig solrig strand, langt væk på en dejlig varm ø. Jeg kan huske, at jeg tænkte: "Åh gud, i morgen skal jeg flyve tilbage til det regnfulde London, hvor vejret er forfærdeligt. Jeg vil ikke gå; vejret vil gøre mig ulykkelig."
5 grunde til, at kræftpatienter har brug for aktivitet
Kajal Gokal og Amanda Daley
Du ved måske, at fysisk aktivitet kan være med til at sænke din risiko for at få mange almindelige former for kræft. Men hvad mange af os ikke er klar over er, hvor vigtig fysisk aktivitet er, hvis du er blevet diagnosticeret med kræft.
Kan rigdom beskytte dig mod klimaændringer?
Hannah Della Bosca
Mens dagene med åbenlys klimafornægtelse for det meste er forbi, er der en tydelig form for benægtelse, der dukker op i stedet for. Du har måske oplevet det og ikke engang indset det. Det kaldes implikatorisk benægtelse.
InnerSelfs daglige inspiration: Vælg dit fokus
Greg S Reid
7. februar 2023 - Husk dette: Uanset om det er et ukrudt i haven, en drøm, lyst – eller endda frygt – vil det, vi fodrer og fokuserer opmærksomheden på, til sidst vokse mest.
InnerSelfs daglige inspiration: Et fredeligt perspektiv
Marie T. Russell, InnerSelf.com
6. februar 2023 - Når vi opretholder et fredeligt perspektiv, flyder tingene meget mere jævnt.
Denne uges astrologiske oversigt
Astrologisk oversigt og horoskop: 13. - 19. februar 2023
Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.
Videoer tilføjet til YouTube i denne uge
Astrologisk oversigt og horoskop: 13. - 19. februar 2023
Skrevet og fortalt af Pam Younghans
Helbredende negative oplevelser gennem spændingsfrigørelse
Skrevet og fortalt af Carmen Viktoria Gamper.
At komme i balance i verdenernes forandringer
Skrevet af Laura Aversano og fortalt af Marie T. Russell
? Dit indre ?At gøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!
? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.
? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
