Nogle gange, selvom vi har brugt det meste af vores liv på ikke at være i kontakt med vores indre barn, vil vores første forsøg være meget let. Barnet har ventet på os og ønsket den kontakt med os....

Vanskeligheder, vi har i vores forhold, afspejler ofte dele af os selv, som vi har brug for at helbrede. Sådanne vanskeligheder kan involvere et familiemedlem, en nær ven, en kollega eller endda en kontorist i en...

Det har været enormt nyttigt for mig at forstå forskellen mellem bevidsthed og spiritualitet. Spiritualitet er én type energi - den energi, der forbinder os med vores dybeste essentielle natur...

Hvis vi accepterer, at livet altid forsøger at lære os præcis det, vi skal lære, kan vi se alt, hvad der sker med os, som en gave. Selv oplevelser, der er ubehagelige eller smertefulde, indeholder...

Der er mange måder, hvorpå vi kan lære at udnytte visdommen i os. En måde er at tillade dig selv at komme i kontakt med et billede af et meget klogt væsen, som er din rådgiver, din åndelige vejleder, din hjælper,...

Ægte velstand er ikke noget, vi skaber fra den ene dag til den anden. Det er ikke et fast mål, et sted, hvor vi endelig vil ankomme, eller en bestemt tilstand, som vi en dag vil opnå. Det er en løbende proces med at finde...

Denne øvelse er designet til meget dyb afslapning. Instruktionerne her hjælper dig med at opnå en afbalanceret og effektiv afslapningsrespons på et minimum af tid.

Nogle gange føler folk på en spirituel vej en tøven med at bruge kreativ visualisering. Deres konflikt kommer fra det tilsyneladende paradoks mellem ideen om at "være her nu," at give slip på tilknytning ...

At lave et "skattekort" er en meget kraftfuld teknik, og sjovt at lave. Et skattekort er et faktisk, fysisk billede af din ønskede virkelighed. Det fungerer på samme måde som en plan for en bygning....

Hvis vi lærer at se vores forhold som de vidunderligt nøjagtige spejle, de er, og afslører for os, hvor vi skal hen med vores egen indre proces, kan vi se meget om os selv, som vi ellers ville...

Vi forstår alle instinktivt de grundlæggende funktioner af feminine og maskuline energier, men vi er måske ikke klar over, at de begge eksisterer i hver person. Kvinder er blevet symboler på kvindelig energi; Mænd...

Vores gamle ideer om forældreskab involverer normalt at prøve at følge en adfærdsstandard for at være en "god forælder". Når du lærer at stole på dig selv og være dig selv spontant, kan du opleve, at du krænker...

Hver af os har mandlige og kvindelige energier i os. Vi er nødt til at udvikle disse energier fuldt ud, så de kan interagere i harmoni med hinanden. Nogle mennesker har modstand mod ordene kvinde og mand....

Mange forældre tror, ​​de skal beskytte deres børn mod deres (forældrenes) forvirring eller såkaldte negative følelser. De tror, ​​at det at være en god forælder betyder at bevare en bestemt rolle - altid...

af Shakti Gawain. De mennesker i vores liv, der gør os utilpas, som irriterer os, som vi føler os dømmende eller endda stridbare over for, afspejler dele af os selv, som vi afviser - normalt aspekter af vores...