Opskrift på gulerodskage, der ikke indeholder noget mejeri (har et æg) og bruger tofu.
Opskrift på Chocolate Silk Road Pie. Denne variation af chokoladesilkekage er lavet med silketofu. Det har al den originale smag uden kolesterol plus de ernæringsmæssige fordele ved sojaprotein.
I det femte århundrede f.Kr. erklærede Hippokrates, faren til den vestlige medicin, 'Lad mad være din medicin ...' Frugt og grøntsager, især de mest farverige, indeholder en busk af sygdomsbekæmpende forbindelser.
Du er, hvad du spiser, men du bør "SPIS, HVAD DU ER." 'Dette betyder, at vi alle skal spise den optimale diæt, der er kompatibel med vores blodtype. At gøre dette lyder let nok, men i praksis er det ...
- By Ojibwa te
Ojibwa Tea har en historie, der går tilbage i 100 år. Menes at have store helbredende kræfter, blev dette urtemedicin oprindeligt udarbejdet af Ojibway-indianerne i Cobal Ontario, Canada.
Folk, der ikke er fortrolige med at faste, kan forestille sig, at det indebærer at sidde og kede sig og blive deprimeret og ikke spise noget. Det er svært at forestille sig de kraftige virkninger, som faste ved brug af bestemt mad og drikke kan have ...
- By Doreen Dyd
Emotion Eaters har ofte et tab for at forklare, hvorfor de pund, de har mistet, kryber tilbage igen, og de kan måske bebrejde sig selv for deres manglende viljestyrke. Men i sandhed er det virkelig en mangel på selvbevidsthed, der skyldes - ikke at være opmærksom på, hvad det er, der får dem til at spise så meget.
Når der foretages nogle diætændringer, kan der være en reaktion i kroppen, der kan virke negativ. Hvis koffein er taget i store mængder over en årrække, vil kroppen opleve abstinenssymptomer såsom hovedpine og kvalme. Disse vil passere inden for et par dage - vær tålmodig!
- By Doreen Dyd
En måde at sikre, at du nyder en række lækre vegetariske måltider er ved at spise ude, men mange nye vegetarer føler sig usikre på, hvad de skal bestille. Med min travle workshopplan rejser jeg næsten hver weekend. Jeg har lært at bevare min vegetariske livsstil, uanset hvilken type restaurant jeg er i.
Jo mere giftige vi er, jo hurtigere bliver vi ældre. "Alle har brug for afgiftning ... fordi luften, vi indånder, er forurenet, det vand, vi drikker, er fuld af klor, det tøj, vi bruger, er lavet af kunstige stoffer og kemikalier, lotionerne og shampooerne, som vi bruger, indeholder alle kemikalier."
En guide til mineraler med fordele, symptomer på mangel og naturlige fødekilder.
En guide til vitaminer, fra A til K, med fordele, symptomer på mangel og naturlige fødekilder.