Vi står alle over for en række store muligheder
strålende forklædt som umulige situationer.
                     - Charles R. Swindoll, Amerikansk forfatter og præster

På en meget generel måde kan man sige, at der er fire niveauer af bevidsthed, hvorfra vi engagerer os i vores daglige oplevelser: drama, situation, valg og mulighed. At forstå disse fire niveauer er et første skridt i retning af at skabe en verden, der fungerer.

Drama lever på overfladen. Dramaniveauet for engagement er ”sagde han, sagde hun, så skete dette, og så sagde hun, og så sagde han. . . ” niveau. Det er så let at blive fanget i det niveau og starte reagerer til følelserne i en situation eller historie, før vi holder pause, for at overveje, hvordan vi vil reagere. At reagere kan være en betydelig fælde, når vi ønsker at være følsomme over for andres behov, følelser og omstændigheder. Nogle mennesker og situationer kan let trække dig ind, især hvis du har en følelsesmæssig andel i hvad der foregår.

Dramaniveau: Hvem skal bebrejde?

På dramaniveau er fokus normalt på at finde nogen at bebrejde. Typiske spørgsmål er: “Hvem er denne skyld? Hvordan skete dette? Kan du tro, at han gjorde det? Hvad tænkte de på? ” Husk på en tid, hvor du er blevet fanget i drama-niveauet i dit personlige eller professionelle liv. Hvordan føltes det? Hvad skete der med dit fokus og din energi?

At gå til Drama-niveau kan ske for enhver af os; du er ikke alene! Men med øget bevidsthed og praksis kan du lære at hurtigt falde under dramaet og begynde at opfatte og forstå mere tydeligt. Når du bliver ved med at øve, bliver du fanget i Drama-niveau meget sjældnere.

Situationsniveau: Hvordan løser vi det?

Når vi falder under Drama, kommer vi til Situationsniveauet. Fordi vi har set ud over dramaet, er vi i stand til at se, hvad der foregår meget tydeligere - hvad der virkelig skete eller sker. Det typiske spørgsmål her er, "Hvordan løser vi det?"

Hovedfokus på niveauet er normalt skadekontrol. Hvor hurtigt kan vi løse problemet og få tingene tilbage til "normale"? Vi går videre og lægger situationen bag os, normalt uden at lære af, hvad der er sket. Som et resultat vil en lignende situation eller udfordring sandsynligvis komme op igen, fordi de reelle underliggende problemer aldrig blev behandlet.

Valgniveau: Hvad er min rolle i denne situation?

Det tredje niveau, Choice, inviterer os til et skift i bevidstheden. Her taler vi ikke om valg om, hvordan man løser en situation, men valg om, hvem vi vil være inden for situationen - vores forhold til det, der sker. På dette niveau er spørgsmålene: ”Hvad er min rolle i, hvordan situationen blev? Hvad er min rolle i hvad der sker nu? Hvordan vælger man at engagere sig fremover? ”

Dette tredje niveau opfordrer os til at erkende, at selvom vi måske ikke er i stand til at ændre omstændighederne eller situationen med det samme, kan vi i det mindste vælge, hvem vi vil være inden for dem. Og det er et stort skridt. Nu påstår vi ansvar og valg i sagen, og vi kan begynde at skabe noget nyt. Døren er nu åben for transformation og bæredygtig forandring.

Mulighedsniveau: Hvad vil der ske her?

Endelig er der det fjerde niveau, det dybeste niveau: Mulighed. Når vi flytter til Opportunity, bliver vores første spørgsmål: "Hvad er muligheden her?" eller "Hvad vil der ske?" Dette niveau er, hvor den sande magt ligger.

Denne situation er sket af en grund. Det vil fortælle os noget - for at hjælpe os med klart at genkende, hvad der ikke fungerer, eller hvad der vil ændre eller helbrede. Faktisk er der normalt en direkte sammenhæng mellem drama og mulighedsniveauer: jo større drama, jo større mulighed. Dramaet er et vækkekald, der advarer om, at noget vil skifte eller transformere.

Når vi først har identificeret muligheden, bevæger vi os frem og tilbage mellem niveauet for valg og mulighed. Hvert valg afslører mere om muligheden, og jo dybere vi går ind i muligheden, jo klarere bliver vores valg. Som et resultat begynder vores opfattelse af situationen at ændre sig, og vi er i stand til at komme videre med nye niveauer af indsigt og klarhed.

Fire niveauer af engagement

Når vi lever i drama og situation, har livet en tendens til at handle om kamp og problemløsning. Vi giver magten til noget uden for os. Men når vi flytter til valg og mulighed, tager vi magten tilbage. Bevidst at vælge, hvem vi vil være i forhold til situationen, giver os mulighed for at komme fri fra kamp og skabe nye omstændigheder og realiteter.

At lære at leve og arbejde fra valg- og mulighedsniveauerne starter med at være fokuseret og disciplineret nok til at gå ud over dramaet og betyder derefter at være modig nok til at nævne muligheden snarere end blot at løse et problem. Det starter med at være dristig nok til at vælge, hvem du vil være, hvilket forhold du vil have til omstændigheder, du møder, og at gøre en vane med at spørge: "Hvad er muligheden her?" På denne måde tager du det første skridt mod at skabe en verden, der fungerer.

Efterforskning: Hvad er dit standardniveau?

Af de fire niveauer - Drama, Situation, Valg og Mulighed - på hvilken bor du mest? Hvad er dit standardniveau?

I de næste par dage skal du være meget opmærksom på, hvordan du reagerer på situationer og omstændigheder i dit liv - på udfordringer, konflikter og muligheder. Har du en tendens til at blive fanget i eller endda skabe drama? Går du direkte til Situationsniveauet og leder efter løsninger så hurtigt som muligt? Eller holder du pause for at reflektere og flytte hurtigt til Valg og mulighed? Døm ikke noget om, hvad du observerer. Bare vær opmærksom og se, hvad der begynder at skifte i din bevidsthed blot ved at bemærke dine standardreaktioner.

At skabe en verden, der fungerer, begynder med at leve på niveauet Valg og Mulighed. "Hvad vil der ske her?" bliver dit mantra. Derfra fortsætter du med at lytte på mange niveauer af bevidsthed og lader det, der ønsker at ske, vise dig vejen frem.

Genoptrykt med tilladelse fra Red Wheel / Weiser LLC. © 2011. 
Opret en verden, der fungerer af Alan Seale er tilgængelig
uanset hvor bøger sælges eller direkte fra forlaget
på 1-800-423-7087 eller www.redwheelweiser.com.

Artikel Kilde

Opret en verden, der fungerer: Værktøjer til personlig og global transformation
af Alan Seale.

De urolige tider, vi lever i, kræver nye slags ledere, som skal være i stand til at udnytte det større potentiale i enhver situation eller omstændighed og samarbejde med dette potentiale for ekstraordinære resultater. Inspirerende taler og ledertræner Alan Seale tilbyder de værktøjer, som vi alle kan bruge til at gøre en væsentlig forskel i en verden i forandring.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog. (Også tilgængelig i fænge-format).

Om forfatteren

Alan Seale er en prisvindende forfatter, inspirerende taler, leder og transformation coach og grundlægger og direktør for Center for Transformational Presence. Hans første bog, Intuitiv levevis: En hellig sti, modtog den prestigefyldte Coalition of Visionary Resources Award for bedste bog i spiritualitet 2001. Hans andre bøger inkluderer Soul Mission Life Vision (2003), Manifestation Wheel: A Practical Process for Creating Miracles (2008) og The Power of Your Presence (2009). Alan opretholder en fuld workshopplan i hele Nordamerika, Skandinavien og Europa. Virkelig en global coach, serverer Alan i øjeblikket klienter fra fire kontinenter, der er forpligtet til at bringe ekstraordinære gaver til verden. Besøg hans websted på http://www.transformationalpresence.org/

Bøger af denne forfatter

at InnerSelf Market og Amazon