Lykke og succes

At være opmærksom på og forstå vores forbindelse til alting

At være opmærksom på og forstå vores forbindelse til alting
Billede af Gerd Altmann
 


Fortalt af Marie T. Russell.

Se videoversion på InnerSelf.com or på YouTube

Alle ønsker at blive elsket. Og de fleste af os har haft svært ved ikke kun at elske andre betingelsesløst, men også at elske os selv betingelsesløst. Og de to hænger meget tæt sammen.

Forståelse

Vores vurdering af andre er ofte en projektion af vores vurdering af os selv. Så det første skridt i at være i stand til at forbinde til andre med et åbent hjerte er at forbinde med vores eget jeg med et åbent hjerte.

Det gør vi ved først at blive bevidste om og forstå, hvorfor vi dømmer og afviser visse dele af andre (og af os selv). Når vi først får klarhed, kan vi lære at acceptere og elske vores skygge, og dermed også andres skygge.

Empowerment

Når vi tror, ​​vi står alene, er vi svage. Men når vi indser, at vi er en del af en større plan, og at vi ikke bare er forbundet med andre, men til naturen og til livet som helhed, indser vi, at vi er lige så magtfulde som livet selv.

Vi er magtfulde gennem vores medfødte forbindelse med vores hjerte, vores intuition og det større gode. Vi er magtfulde, når vi tuner ind på vores sandhed og træder forbi frygten for "ikke nok"... ikke gode nok, ikke rige nok, ikke smarte nok, ikke intuitive nok, ikke elsket nok, ikke kærlige nok osv.

Vi bliver vores bemyndigede selv, når vi giver os selv tilladelse til at leve vores sandhed, lytte til vores intuition og elske betingelsesløst. Vores kraft ligger i vores fylde, vores enhed og vores levende. Omfavn dit fulde potentiale og kraft, og træd frem for at følge dit hjertes og sjæls vejledning.

Wisdom

Har du nogensinde haft den oplevelse, hvor du gjorde eller sagde noget, og senere sagde til dig selv: "Jeg burde have vidst bedre end at sige det" eller endda "jeg vidste bedre end at gøre det". Men selvom vi vidste bedre, gjorde vi noget andet. Normalt fordi vi blev fanget af at reagere på noget eller nogen. Vi "reagerede". Med andre ord gentog vi et gammelt mønster uden at stoppe op for at overveje et alternativ. Vi stoppede ikke op og fik adgang til vores visdom. 

For at få adgang til vores egen visdom skal vi tage os tid til at holde pause, før vi reagerer - hvilket ikke altid er let at gøre. Og måske er det det første stykke visdom at få adgang til... at huske at minde os selv: Flyv ikke af håndtaget, tag en dyb indånding og "reager ikke". 

Hvordan gør vi dette? Ved at se og fortolke det, vi ser fra et neutralt perspektiv, som en iagttager, snarere end en deltager. At se situationen udefra, som om du ser en film, vil give dig chancen for at anvende din visdom til situationen. Og ja, nogle gange sker det efter 'faux-pas', for trods alt kommer visdom fra viden, erfaring, forståelse, sund fornuft og indsigt.

Evolution

Når nogen nævner ordet evolution, tænker du sikkert på artens evolution... Alligevel er definitionen af ​​evolution, som findes på TheFreeDictionary.com, følgende: "En gradvis proces, hvor noget ændrer sig til en anderledes og normalt mere kompleks eller bedre form." 

Evolution er en meget personlig proces, såvel som en artsdækkende proces. Hvis vi igen ser på definitionen: "...noget ændrer sig til en anden og som regel mere kompleks eller bedre form", kan vi se, hvordan det også gælder for personlig udvikling. Og på begge områder udløses evolution ofte af traumatiske og katastrofale begivenheder.

Og i denne nuværende tid over hele planeten, med klimaændringer, Covid-virussen, den politiske atmosfære, krige og rygter om krige, bliver vi alle trigget ind i evolution. Traumet, stress. og livsstilsændringer tvinger os til at ændre os, til at udvikle os, til at revurdere vores liv og dets retning. Og selvom udløserne måske ikke er behagelige, er de ofte nødvendige, da vi ellers hviler i selvtilfredshed, hvor tingene går "godt nok", og der ikke er behov for at gynge båden.

Derfor er universet nogle gange nødt til at gynge båden for os. Og sådan er det i disse tider. Vores båd bliver rystet, og vi bliver bedt om at strække vores sind, åbne vores hjerter og udvikle os til, ikke en mere kompleks, men en mere enkel og bedre form. Vi bliver opfordret til at gå tilbage til det grundlæggende... til et enkelt liv, et mere roligt liv, et mere kærligt liv, både for os selv og for vores Moder Jord. 

Vores planet udvikler sig også og gennemgår sine voksesmerter... oversvømmelser, tornadoer, tørker, vilde brande... Alle ændringer er ikke altid velkomne, men alligevel er de ofte nødvendige. Jobbet du mistede, "dit livs kærlighed", der forlod dig, og uanset hvilke andre udfordringer, der er kommet på din vej, er de alle trin til at hjælpe dig med at udvikle dig til "en bedre form".

Vi kan gøre det sparkende og skrigende og modstå den udvikling, som er over os, eller vi kan se efter gaven i oplevelsen, lektionen, den forandring, vi bliver opmuntret til at foretage. Jo mere vi gør modstand, jo sværere kan det være. Og jo mere vi accepterer at blive bevidste om, hvad der bliver bedt om af os, og hvilke forandringer der er i værkerne, jo lettere kan udviklingen eller forandringen være.

Præsident Lincoln sagde i sin første tiltrædelsestale, da USA var ved at vælte af splittelsen mellem nord og syd, følgende, som kan anvendes på vores moderne tid, og ikke kun i USA, men i hele verden:

"Vi er ikke fjender, men venner. Vi må ikke være fjender. Selvom lidenskaben kan have anstrengt sig, må den ikke bryde vores kærlighedsbånd. Erindringens mystiske akkorder, der strækker sig fra hver slagmark og patriotgrav til hvert levende hjerte og ildsten over hele dette brede land, vil endnu svulme op i foreningens kor, når de igen bliver berørt, som de sikkert vil blive, af vores bedre engle. natur."

Således er vi nu igen i en tid, hvor mennesker, selv medlemmer af samme familie, ser sig selv som fjender på grund af deres forskellige synspunkter og overbevisninger. Alligevel skal vores udvikling være en, hvor vi bliver styret af de bedre engle i vores natur. Det er den evolution, der efterlyses i denne tid, og som vi alle kan være med til at manifestere. 

I stedet for at modstå alt, hvad der finder sted, kan vi udvikle os ved at åbne vores hjerter og vores sind og blive den "bedre form" af os selv, og dermed manifestere vores naturs bedre engle.

Forbindelse

Mennesker ser for det meste ud til at leve deres liv, som om de er adskilt fra alt og alle. Vi føler os adskilt fra dyr og natur, og også fra mennesker omkring os. De ses alle som "andre". Vi dømmer og bebrejder nogle mennesker, beundrer andre, men gennem det hele ser vi dem som "ikke os".

Men i sandhed er vi alle sammen forbundet, da alt er lavet af energi, og energi har ingen vægge, ingen grænser. Videnskab og kvantefysik har vist, at alt er energi i bevægelse. 

Den skade og det gode, der opleves af en, eller gøres af en anden, strømmer til os og gennem os også. Hvis vi er villige til at være helt og dybt ærlige over for os selv, vil vi finde lidt af energien i alt "derude" i vores eget væsen. Alt og alle er vores spejl. 

Det er ikke altid nemt at indrømme, men når vi først kan gøre det, og når vi først anerkender vores forbindelse med alt og alle, er det lettere at forstå adfærd (både vores og "deres") og acceptere, at alle er på vej mod at blive til. hel, til at vende tilbage til at være kærlighed.

Måden at løse problemer på denne planet på er at begynde at erkende, at vi alle er forbundet, og vi er alle ens. At anerkende vores forbindelse og vores enhed kan hjælpe os med at komme i harmoni med hinanden og også hjælpe os med at forbinde os med vores højere selv. 


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

Bevidsthed

Efterhånden som vi bliver bevidste om vores forbindelse med alt og alle, bliver vi også bevidste om den effekt, vi har på andre (og omvendt). Vores handlinger, såvel som vores tanker, sender krusninger af energi ud i verden. At indse dette fører os til at anerkende den magt, vi udøver med vores tanker og fantasi.

Gennem denne kraft kan vi have en magisk effekt på vores omgivelser. At holde tanker om kærlighed, medfølelse og samarbejde sender denne energi til dem omkring os. På den anden side risler tanker om vrede, hævn og generel negativitet også deres energi ud i vores verden.

Dette er en vidunderlig ting at være opmærksom på, da det frigør os fra at være et offer for vores miljø og afslører, at vi er en stærk medskaber med vores tanker og fantasi. Når vi udstråler kærlighed, finder den samme energi vej tilbage til os. Jo mere vi er bevidste og opmærksomme på, hvad vi udsender, eller følelser, jo mere kan vi fylde vores verden med undren og forbindelse.

Bevidsthed

Når man slår definitionen af ​​ordet bevidsthed op, er det eneste, folk synes at være enige om, at bevidsthed er bevidsthed, både indre og ydre. Men i det personlige empowerment-felt, når vi taler om bevidsthed, henviser vi måske til et mere (w)holistisk eller spirituelt perspektiv.

Bevidsthed, eller højere bevidsthed, er en bevidsthed om helheden, såvel som om dette øjeblik selv. At være bevidst betyder at være her nu og at være opmærksom, ikke kun på os selv, men på livet omkring os. Vi er således ikke selvcentrerede, eller endda andet-centrerede, men omfavner snarere Altet og alt og alle omkring os.

Det er ikke en let tilstand at nå, eller at opretholde, da der er så mange distraktioner, både fra omverdenen og inde fra vores eget hoved. Vores sind kan nemt sende os ud i tangenter af fortid, nutid eller fremtid hun gjorde dette, han sagde det, jeg/de skulle have sagt/gjorde det eller det, etc.

Bevidsthed kræver, at vi forbliver i nuet og bevidste om vores forbindelse til alt og alle. Det kræver, at vi udgiver forældede personlige historier og begrundelser (vores såvel som andres) og omfavner nutiden i sin fylde, lige her og lige nu.

Artikel inspireret af:

KORTDEK: Soulflower Plant Spirit Oracle

Soulflower Plant Spirit Oracle: 44-kort kortspil og guidebog
af Lisa Estabrook

omslagskunst til Soulflower Plant Spirit Oracle: 44-kort kortspil og guidebog af Lisa EstabrookI dette højvibrerende, fuldfarvede dæk præsenterer kunstneren og plantehviskeren Lisa Estabrook 44 smukke og levende Soulflower-orakelkort, sammen med bemyndigende og indsigtsfulde beskeder fra hvert korts planteånd, for at hjælpe dig med at passe din sjæls have. Kortene er designet til at hjælpe dig med at huske den simple sandhed, som hele naturen deler - at vi er cykliske væsener, der er tæt sammenflettet med Jorden og hele livet.

At arbejde med kortene vil hjælpe dig med at forbinde dig direkte med din egen indre visdom, din intuition, som et spejl, der reflekterer tilbage mod dig sandheden om, hvad der er i dit hjerte.

For mere info og/eller bestilling af denne kortbunke og guidebog Klik her.

Flere inspirerende kortdæk 

Om forfatteren

Marie T. Russell er grundlæggeren af InnerSelf Magazine (grundlagt 1985). Hun producerede og var vært for en ugentlig radiostation i South Florida, Inner Power, fra 1992-1995, der fokuserede på temaer som selvværd, personlig vækst og velvære. Hendes artikler fokuserer på transformation og forbindes igen med vores egen indre kilde til glæde og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikel er licenseret under en Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0-licens. Tilskriv forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link tilbage til artiklen: Denne artikel blev oprindeligt vist på InnerSelf.com


  

Flere artikler af denne forfatter

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

en skål, der blev genopbygget og "helet" med kintsugi
Et kort over sorg: Kintsugi fører dig til lys efter tab
by Ashley Davis Bush, LCSW
Reparation af ødelagt keramik med gylden lim er kendt som Kintsugi. Ved at fremhæve bruddene har vi...
hvordan sladder kan hjælpe 7 14
Hvordan sladder kan hjælpe dit arbejde og sociale liv
by Kathryn Waddington, University of Westminster
Sladder får en dårlig rap - fra tabloider fulde af sarte berømthedssladder til de dårligt opførte...
dø af lykke 7 14
Ja, du kan virkelig dø af tristhed eller lykke
by Adam Taylor, Lancaster University
At dø af et knust hjerte var blot en talemåde indtil 2002, da Dr. Hikaru Sato og hans kolleger...
Menneske sidder på sandet i den øverste del af et timeglas
Tid, valg og ur Tidsafhængighed
by Catherine Shainberg
Vores største klage i dag er, at vi ikke har tid til noget. Ingen tid til vores børn, vores...
ung mand sidder på jernbaneskinnerne og ser på billederne i sit kamera
Vær ikke bange for at se dybere ind i dig selv
by Ora Nadrich
Vi kommer normalt ikke til nuet fri for tanker og bekymringer. Og vi rejser ikke...
Solen skinner oplyser; den anden halvdel af billedet er i mørke.
De gør en forskel! Intention, visualisering, meditation og bøn
by Nicolya Christi
Hvordan kan et system, der er solidt forankret i dualitet og adskillelse, transformeres positivt? For at sige det...
hedebølger mental sundhed 7 12
Hvorfor hedebølger forværrer mental sundhed
by Laurence Wainwright, University of Oxford og Eileen Neumann, University of Zurich
Hedebølger er blevet forbundet med en stigning i depressive symptomer og angstsymptomer
fordele ved socialisering 7 10
Dette er, hvad der giver ældre voksne mere følelse af formål
by Brandie Jefferson, Washington University i St. Louis
Ældre voksne med en højere følelse af formål fører længere, sundere og lykkeligere liv - og har...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.