Denne maj måned bliver min mand Barry og jeg begge halvfjerds. I halvdelen af ​​vores liv har vi skrevet disse artikler en gang om måneden, 35 års skrivning til magasiner og vores egen liste. (Ja, vi plejede at sende artiklerne ud til dem på vores adresseliste, og vi skrev hver artikel manuelt). Det betyder også, at vi ikke længere kan benægte, at vi virkelig er ældre.

Da vi var yngre, plejede vi at se på mennesker i vores alder og sige til hinanden, at vi aldrig ville blive ældre. Og selvom vi begge er meget aktive og forpligtet til aldrig at gå på pension, bliver vi ældre, og vores kroppe bremser en smule.

Ser fremad til fremtiden

Men vigtigst af alt er det, at vi fylder halvfjerds tvinger os til at se fremad i fremtiden. Hvordan ønsker vi at leve de næste tyve eller flere år?

Jeg er svømmer og prøver at svømme i en time mindst tre til fire gange om ugen. Efter min svømmetur i den lokale klub sidder jeg nogle gange i boblebadet et par minutter for at varme op. Det er normalt overfyldt, og mange mennesker kommer kun til boblebadet og synes at elske at tale med andre, selvom de ikke kender dem. De fleste mennesker er på min alder, og det generelle samtaleemne handler om kroppens lidelser.

Folk taler om deres operationer, deres hofter, knæ, skuldre, deres ryg, hvad der skader dem, og hvordan de prøver at overvinde smerten. Jeg sidder der stille og spekulerer på, om det er sådan, jeg vil have de næste tyve år af mit liv? Vil jeg have, at det skal være en total koncentration på min krop, og hvordan den ikke fungerer som den plejede? Eller ønsker jeg noget mere?

Jeg vil have noget mere

Jeg ønsker, at mine næste tyve år eller mere skal leves med formål og glæde. Jeg reflekterer ofte over det råd, en amerikansk lærer, Ram Dass, fra hans guru. Hans guru var ved at dø, og Ram Dass ønskede råd om, hvordan han skulle leve resten af ​​sit liv. Ram Dass var en ung mand på det tidspunkt.

Hans guru gik i dyb meditation, og efter flere timer åbnede han øjnene og sagde ganske enkelt: "Elsk alle, tjen alle og husk Gud." Så lukkede han øjnene igen, og emnet blev lukket. Sådanne mængder visdom i de få ord.

Jeg vil elske

Jeg vil leve de næste tyve eller flere år i kærlighed. Jeg vil finde endnu flere måder at elske og ære min vidunderlige mand på. Jeg vil elske mine børn og børnebørn dybt. Jeg vil elske og acceptere mig selv med alle de ændringer, jeg vil gennemgå.

I stedet for at være nede på mig selv, fordi jeg ikke kan gøre noget, jeg let kunne gøre før, vil jeg være venlig over for mig selv og elske min aldrende krop og sind. Jeg vil hele tiden forsøge at bringe kærlighed og forståelse ind i enhver situation og være blid med mig selv, når jeg ikke kan være den kærlige person, jeg vil være. Jeg ønsker at udvikle et mere personligt forhold til Gud og føle, hvor meget jeg elsker og har brug for den forbindelse.

Jeg vil tjene

Jeg vil hele tiden tjene i dette liv. Jeg vil aldrig stoppe. Jeg ønsker ikke at komme til det punkt, hvor jeg siger til mig selv: "Du har gjort nok, nu kan du stoppe."

Min mor og far var så smukke eksempler på dette for mig. Min far havde hjertesygdomme og mistede hørelsen helt i slutningen af ​​firserne, men han mistede ikke evnen til at lave ting ud af træ. Flere måneder efter at han blev skyndt til hospitalet med et hjerteanfald, var han tilbage i sit værksted og lavede trælegetøj til dårligt stillede børn. Dagen før han døde, leverede han og min mor disse smukke trælegetøj til en meget dårlig førskole, der næppe havde noget legetøj. Børnene var så glade.

Min far kom ned på gulvet og legede med børnene og legetøjet. Han følte sig så glad for at bringe magi og glæde i deres ansigter og give dem noget af sig selv. Min far døde næste morgen i en alder af 89 år.

Min mor skrev konstant opmuntringskort og skrev måske otte om dagen. Så kom det tidspunkt, hvor hun ikke længere kunne skrive, og at tale i telefon forvirrede hende. Hun var begrænset til en kørestol.

En dag sagde hun til Barry og mig: ”Jeg er klar over, at jeg ikke kan gøre mange ting. Men jeg kan stadig smile, og det vil være min tjeneste fra nu af. ” Næsten hver dag tog nogen i vores familie min mor til stranden, hvor vi skubbede hende langs fortovet. Hun smilede til alle, hun passerede, og de smilede altid tilbage. Hendes tilstedeværelse syntes at løfte dem op. Hun havde fundet en måde at tjene på indtil hendes død.

Jeg vil huske det

Jeg vil huske min skaber og være taknemmelig. Selvom jeg har fysisk smerte, og min krop ikke fungerer som jeg vil have det, vil jeg huske at være taknemmelig for skønheden i jorden og dens mennesker og dyr. Jeg vil huske, at taknemmelighed kan ændre enhver situation.

Da jeg var 20 år, lå jeg døende på Columbia Presbyterian Hospital som sygeplejestudent. Intet kunne findes til at hjælpe mig, og mine forældre var blevet kaldt til at komme til min side for et sidste farvel.

Jeg vidste, at jeg var ved at dø, og jeg følte mig hjælpeløs. Jeg følte mig meget sårbar, da forskellige læger og medicinstuderende kom ind på mit værelse for at "studere" mig og min tilstand. En læge brugte endda en træpeger på min krop, da han henvendte sig til sine studerende om de forskellige ting, der var galt med mig. Og så huskede jeg taknemmelighedens kraft.

Jeg begyndte at takke alle, der gjorde noget for mig. Da jeg gjorde det, følte jeg mig anderledes indeni og vidste, at taknemmelighed gav mig magt til at være mig selv igen. Jeg begyndte at takke Gud for mit liv, selvom det så ud til at være slut efter så kort tid her på jorden. Hver gang jeg følte mig taknemmelig, følte jeg en kraft bevæge sig gennem mig, og jeg følte mig ikke længere så hjælpeløs.

Indtil den dag jeg dør ...

Jeg vil elske, tjene og huske indtil den dag, jeg dør.

Jeg vil være i stand til at se tilbage på mit liv og føle, at jeg prøvede i min mission. Jeg vil aldrig være perfekt i dette, men jeg kan stræbe efter at være den bedste, jeg kan være. På denne måde vil jeg leve med mening og glæde.

* Undertekster af InnerSelf

Bog af Joyce & Barry Vissell:

En mors sidste gave: Hvordan en kvindes modige død forvandlede hendes familie
af Joyce og Barry Vissell.

Klik her for mere info og / eller for at bestille denne bog.

Flere bøger af disse forfattere

Om forfatteren (e)

Joyce & Barry Vissell, en sygeplejerske / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheden af ​​Santa Cruz CA, som er lidenskabelige med bevidst forhold og personlig-åndelig vækst. De er forfattere af 9 bøger og et nyt gratis lydalbum med hellige sange og sang. Ring 831-684-2130 for yderligere information om rådgivningssessioner telefonisk, online eller personligt, deres bøger, optagelser eller deres tidsplan for samtaler og workshops.

Besøg deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres opdaterede tidsplan og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og at leve fra hjertet.

Lyt til et radiointerview med Joyce og Barry Vissell om "Forholdet som bevidst vej".