Adfærdsmodifikation

Hvorfor hedebølger forværrer mental sundhed

hedebølger mental sundhed 7 12 
Frustration kan føre til aggression. Marian Weyo / Shutterstock

Hedebølger har en enorm indflydelse på vores fysiske og mentale sundhed. Læger frygter normalt dem, da skadestuerne hurtigt fyldes op med patienter, der lider af dehydrering, delirium og besvimelse. Nylige undersøgelser tyder på en stigning på mindst 10 % i antallet af besøg på skadestuen på dage, hvor temperaturen når eller overstiger de øverste 5 % af det normale temperaturområde for en given placering.

Stigende temperaturer kan også gøre symptomerne værre hos dem med psykiske lidelser. Hedebølger – såvel som andre vejrbegivenheder såsom oversvømmelser og brande – er blevet forbundet med en stigning i depressive symptomer hos mennesker med depression og en stigning i angstsymptomer hos dem med generaliseret angstlidelse – en lidelse, hvor folk føler sig angste det meste af tiden.

Der er også en sammenhæng mellem daglig høj temperatur og selvmord og selvmordsforsøg. Og groft sagt, for hver stigning på 1 ℃ i månedlig gennemsnitstemperatur, stiger psykiske helbredsrelaterede dødsfald med 2.2 %. Pigge i relativ luftfugtighed resulterer også i en højere forekomst af selvmord.

Fugtighed og temperatur – som begge ændrer sig som følge af menneskeskabte klimaændringer – har været årsagsmæssigt forbundet med en stigning i maniske episoder hos mennesker med bipolar lidelse. Denne sygdomstilstand forårsager betydelig skade og kan resultere i indlæggelse på grund af psykose og selvmordstanker.

Yderligere problemer er forbundet med det faktum, at effektiviteten af ​​vigtige lægemidler, der bruges til at behandle psykiatriske sygdomme, kan reduceres af virkningerne af hede. Vi ved, at mange lægemidler øger risikoen for varmerelateret død, for eksempel antipsykotika, som kan undertrykke tørst, hvilket resulterer i, at mennesker bliver dehydreret. Nogle lægemidler vil virke forskelligt afhængigt af kropstemperaturen og hvor dehydreret personen er, såsom lithium, en meget potent og meget brugt humørstabilisator, ofte ordineret til personer med bipolar lidelse.

Fuzzy tænkning, aggressiv adfærd

Varme kan også påvirke den mentale sundhed og evnen til at tænke og ræsonnere hos mennesker uden mental sundhed sygdom. Forskning viser, at områder af hjernen, der er ansvarlige for at udforme og løse komplekse kognitive opgaver, er svækket af varmestress.

En undersøgelse af studerende i Boston viste, at de i værelser uden aircondition under en hedebølge klarede sig 13 % dårligere end deres jævnaldrende i kognitive test og havde 13 % langsommere reaktionstiden.

Når folk ikke tænker klart på grund af varme, er det mere sandsynligt, at de bliver frustrerede, og det kan igen føre til aggression.

Der er stærke beviser, der forbinder ekstrem varme med en stigning i voldskriminalitet. Selv blot en stigning på én eller to grader celsius i omgivende temperaturer kan føre til en stigning på 3-5 % i overfald.


 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

I 2090 anslås det, at klimaændringer kan være ansvarlige for en stigning på op til 5 % i alle kriminalitetskategorier, globalt. Årsagerne til disse stigninger involverer et komplekst samspil mellem psykologiske, sociale og biologiske faktorer. For eksempel er et hjernekemikalie kaldet serotonin, som blandt andet holder aggressionsniveauet i skak, påvirket af høje temperaturer.

Varme dage kan også forværre øko-angst. I Storbritannien, 60 % af de adspurgte unge sagde, at de er meget bekymrede eller ekstremt bekymrede for klimaændringer. Mere end 45 % af de adspurgte sagde, at følelser om klimaet påvirkede deres dagligdag.

Der er stadig meget, vi ikke forstår om det komplekse samspil og feedback-sløjfer mellem klimaændringer og mental sundhed – især virkningerne af hedebølger. Men hvad vi ved er, at vi spiller et farligt spil med os selv og planeten. Hedebølger og de virkninger, de har på vores mentale sundhed, er vigtige påmindelser om, at det bedste, vi kan gøre for at hjælpe os selv og fremtidige generationer, er at handle på klimaændringer.The Conversation

Om forfatterne

Laurence Wainwright, Afdelingslektor og kursusleder, Bæredygtighed, Virksomhed og Miljø, University of Oxford og Eileen Neumann, Postdoktoral Research Associate, Neuroscience, University of Zürich

Denne artikel er genudgivet fra The Conversation under en Creative Commons-licens. Læs oprindelige artikel.

Du vil måske også kunne lide

følg InnerSelf på

facebook ikontwitter-ikonyoutube-ikoninstagram ikonpintrest ikonrss ikon

 Få det nyeste via e-mail

Ugeblad Daglig inspiration

TILGÆNGELIGE SPROG

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LÆS

børn og meditation 9 9
Meditation har potentiale til at behandle børn, der lider af traumer, vanskelige diagnoser eller stress
by Hilary A. Marusak
Børn, der aktivt mediterer, oplever lavere aktivitet i dele af hjernen, der er involveret i...
kat bliver kælet
4 måder at fortælle, om din kat elsker dig
by Emily Blackwell
Selv de mest hengivne katteejere spekulerer på et tidspunkt, om deres kat virkelig elsker dem.
baby smilende
Omdøbning og genvinding af det hellige
by Phyllida Anam-Áire
At gå i naturen, spise lækker mad, poesi, lege med vores børn, danse og synge,...
nysgerrige børn 9 17
5 måder at holde børn nysgerrige på
by Perry Zurn
Børn er naturligvis nysgerrige. Men forskellige kræfter i miljøet kan dæmpe deres nysgerrighed over...
hvorfor du skal sige fra 9
Hvorfor du bør tale op i samtaler med fremmede
by Quinn Hirschi
I samtaler med fremmede har folk en tendens til at tro, at de burde tale mindre end halvdelen af ​​tiden for at...
naturligt foder til kæledyr 9 6
Sådan laver du råt kød til kæledyr sikkert
by Veronika Bulochova og Ellen W. Evans
Fodring af kæledyr med råt kød og fisk er en voksende trend, populært af kæledyrsavlere, kæledyrssundhed...
skjule inflation 9 14
3 måder, virksomheder ændrer deres produkter på for at skjule inflation
by Adrian Palmer
Der er visse produktændringer, som virksomheder kan og gør for at forsøge stille og roligt at folde øget ...
en bedstemor hjælper sit barnebarn med at tænde lys i en kirke i Lviv
Hvorfor nyhedsforbrugere oplever krisetræthed
by Rebecca Rozelle-Stone
At være opmærksom på realiteter som krig er ofte smertefuldt, og folk er ikke godt rustet til at holde en...

Nye holdninger - nye muligheder

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Marked
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf-publikationer. Alle rettigheder forbeholdes.