Billede af Motor Akyurt 

Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.

Nogle gange kan vi føle, at vores liv, eller endda vi selv, alle er bundet i en knude. Tingene ser ikke ud til at flyde, vi ser ud til at sidde fast. En ting, vi kan være sikre på, er, at når vi har denne følelse, er dette en måde, hvorpå livet bremser os for at tage et kig på os selv og vores liv - og muligvis give os muligheden for at se, hvor ændringer skal ske lavet, så vi kan blive ubundne og mere i harmoni med selve livet (som selvfølgelig omfatter alle og alt).

I denne uge ser vi på nogle måder, hvorpå vi kan sidde fast (alle bundet i en knude), og så hvordan vi bliver løs... hvad enten det er i vores holdninger, vores overbevisninger, vores frygt, vores afhængighed (eller du måske tænker på dem som ting, du virkelig virkelig kan lide eller som præferencer), på ting, vi kan gøre for at reparere vores forhold, vores helbred, vores kommunikationsmetoder osv.

Den gode nyhed er, at uanset hvad der er uvant i vores liv (eller i verden), kan det løsnes, sorteres og genoprettes til harmoni og balance. Vi er først nødt til at erkende problemet, og derefter søge i vores sind og hjerte efter den løsning, der bedst tjener det større gode. Svaret er der altid, når vi vælger at lede... søg og du skal finde.

Rul ned for de nye artikler og videoer, der blev tilføjet til hjemmesiden i denne uge.

Vær venlig at besøg vores YouTube-kanal og abonner. Tak.


Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge. 


Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"


NYE ARTIKLER I UGE



Modvinde og værdien af ​​spiritualitet

 don Alberto Taxo

abstrakt kunst af et ansigt med to blå tallerkenøjne

Det er nemt at elske mennesker, der elsker os, men det er muligt og nødvendigt at give kærlighed til mennesker, der har såret os, fordi det er her, den åndelige mulighed ligger.


Hvordan man overvinder vores skævheder og afstår fra at dømme

 Michael Glauser

en mand og kvinde, der står meget tæt, ser på hinanden gennem en kikkert

Årtiers forskning i psykologi har vist, at vi har betydelige begrænsninger i, hvordan vi opfatter verden omkring os.


indre selv abonnere grafik



Optagelsen -- 18. december 2022

 Robert Jennings, InnerSelf.com

vi bliver distraheret 12 16

 Vi lever i en æra, der er moden med politisk polarisering, uenighed og vrede mod hinanden. Det er ikke tilfældigt, at vi er her i dette øjeblik. 


Hvad kan vi lære af vores frygt for edderkopper?

 Dawn Baumann Brunke

et edderkoppespind dækket med dråber af vand

Hvis edderkopper udgør så lidt af en faktisk trussel mod vores overlevelse, hvorfor frygter vi dem så meget? 


Hvordan man udvikler symbolsk kommunikation med dyr

 Erika Buenaflor, MA, JD

ung mand sidder på en mark med en stor tiger ved siden af ​​sig

At udvikle symbolske kommunikationssystemer med dyr kan være spændende og informativt og hjælpe os med at fremme vores åndelige vækst og bevidsthed.


Spis helbredende ler for afgiftning og beskyttelse

 Ran Knishinsky

en lerskulptur af et barn, der holdes i en støttende hånd

Det mest afgørende bevis for de sunde virkninger af ler peger på beskyttelse og afgiftning som dens primære fordel.


Reparation af bugten skabt af dysfunktionelle barndomsforhold

 Ronni Tichenor og Jennie Weaver

to søskende i sneen

Alle søskendeforhold har deres op- og nedture, gode og dårlige tider. Men i en familie med misbrug, afhængighed og psykisk sygdom er relationerne fordrejet af en række dysfunktionelle dynamikker. (Redaktørens note: mens denne artikel var i sidste uges udgave, vil vi på grund af nogle indholdsændringer og rettelser geninkludere den i denne uges udgave.) 


Dagens inspiration: Hjerteenergi (18. december 2022)

 Sandra Corcoran

en tegning af farverige bygninger med et stiliseret træ, der bærer hjerter 

Dagens inspiration er en kort besked for at hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.


Dyskalkuli: Sådan støtter du et barn, der har matematikvanskeligheder

 Jo Van Herwegen, Elisabeth Herbert og Laura Outhwaite

et barn laver matematik lektier og tæller på fingrene

En stor del af os – op til 22 % – har matematiske indlæringsvanskeligheder.


FN's biodiversitetskonference: Hvordan ser det ud at leve i harmoni med naturen?

 Alexandra Zimmermann

Asiatiske elefanter i en teplantage i Indien med et barn i det høje græs og kigger på.

De 196 lande, der mødes til FN-konferencen om biologisk mangfoldighed (COP15) i Montreal, Canada, har stillet sig selv en formidabel udfordring: at sikre, at menneskeheden "lever i harmoni med naturen" inden 2050.


Dagens inspiration: Valg (17. december 2022)

 Marie T, Russell, InnerSelf.com

Dagens inspiration: 17. december 2022

Dagens inspiration er en kort besked for at hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.


Disse julemad kan være giftig for kæledyr

 Leticia Fanucchi

fødevarer, der er giftige for kæledyr 12 16

I ferierne er det typisk, at folk forkæler sig med specielle fødevarer. Da jeg selv er kæledyrsejer, ved jeg, at mange kæledyrsforældre også ønsker at give deres pelsbørn særlige godbidder.


Hvorfor tidlige kristne ikke ville have fundet julehistoriens jomfrufødsel så overraskende

 Rodolfo Galvan Estrada III

tro på jomfrufødsel 12 15

Jomfrufødslen kan virke mærkelig for et moderne publikum – og ikke kun fordi det strider mod videnskaben om reproduktion. Selv i Bibelen selv er ideen sjældent nævnt.


Sådan taler du med dine pårørende for at lære dem at kende

 Elizabeth Keating

hvordan man kender pårørende 12 16

Hvordan er det muligt at bruge så meget tid sammen med dine forældre og bedsteforældre og ikke rigtig kende dem?


Dagens inspiration: Rolig og hjertelig (16. december 2022)

 Sam bennett

kvinde med en venlig smily

Dagens inspiration er en kort besked for at hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.


Hvorfor 'Køb nu, betal senere' kunne være en farlig mulighed for mange

 Jay L. Zagorsky

problemet med at finansiere julen 12 15

Gavegivere, der håber på at give ud i denne feriesæson på trods af en knivspids af høj inflation, har en nem mulighed: Køb nu, betal senere.

Svampetoksiner er udbredt i europæisk hvede, der truer menneskers sundhed og økonomien

 Neil Brow og Louise Johns

giftige svampe i hvede 12 15

Hvede giver 19% af kalorierne og 21% af det protein, som mennesker indtager globalt. Men en svampesygdom kaldet fusarium-hovedskimmel (FHB), som kan inficere hvedeafgrøder og forurene kornet med toksiner, er stigende.


Masker er stadig en afprøvet måde at beskytte dig selv mod vira

 Emily Toth Martin og Marisa Eisenberg

 at bære en maske er let at forebygge 12 15

Forkølelses- og influenzasæsonen i 2022 er begyndt med en hævn. Vira, der har været usædvanligt sjældne i løbet af de sidste tre år, dukker igen op på bemærkelsesværdigt høje niveauer, hvilket udløser en "tripledemi" af COVID-19, influenza og respiratorisk syncytialvirus eller RSV.


Dagens inspiration: give slip (15. december 2022)

 Marie T, Russell, InnerSelf.com

et barn, der holder et balsatræ-fly

Dagens inspiration er en kort besked for at hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.


Hvordan indfødte filosofier kan forbedre den måde, vi behandler dyr på

 Courtney Graham

hånden af ​​en orangutang, der rækker ud til en menneskelig hånd

 Indfødte perspektiver ser forholdet mellem mennesker og dyr meget anderledes end moderne vestlige samfund.


Tiltrukket af travle markeder, butikker eller indkøbscentre? Good Vibes kunne forklare hvorfor

 Farzam Sepanta

gemme shoppere på en rulletrappe

Feriesæsonen er her, og nogle planlægger måske at shoppe langs de lokale hovedgader, populære bydistrikter, indkøbscentre eller at nyde tid med venner og familie på restauranter. 


Hvor længe varer overgangsalderen? 5 tips til at navigere i usikre tider

 Yvonne Middlewick

kvinder, der griner sammen

Mens overgangsalderen er et betydeligt tidspunkt med forandring, tales der ikke meget om det, andet end som en punchline.


Dagens inspiration: Frygt vs. tillid (14. december 2022)

 Oliver Clerc

ældre kvinde, der bærer en rygsæk, klatrer på en stenet sti

Dagens inspiration er en kort besked for at hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.


Hvordan udsættelse kan være nyttigt nogle gange

 Pragya Agarwal

udsættelse kan være nyttig 12 13

Udsættelse er en interessant form for forsinkelse, som er irrationel i den forstand, at vi gør det på trods af, at vi ved, at det kan have negative konsekvenser.


Timing har betydning for medicin – døgnrytme og behandlingssucces eller fiasko

 Tobias Eckle

effektiviteten af ​​medicintiming12 13 

Alle menneskelige kropsfunktioner følger også denne daglige rytme, og timingen af ​​adfærd som motion eller madindtag kan have stor indflydelse på dit helbred.


Dagens inspiration: Choosing Goodness (13. december 2022)

 Lakota visdomsvogter Mathew King

et billede af et hjerte i en mørk døråbning

Dagens inspiration er en kort besked for at hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.


Sådan holder du dit juletræ frisk i uger

 Curtis VanderSchaaf

holde juletræet frisk12 12

Hvert år sælges der et sted mellem 25 millioner og 30 millioner juletræer i USA. Hvis du er en af ​​dem, der pynter op til højtiden med et nyklippet juletræ, undrer du dig måske over, hvordan du holder det flot hele vejen gennem julemandens besøg.


Hjerner med mere D-vitamin kan fungere bedre

 Taraneh Pettinato-

D-vitamin og hjerne 12 12

Hjernen hos mennesker med kognitiv tilbagegang klarer sig bedre med højere niveauer af D-vitamin, viser forskning.


Dagens inspiration: Nye muligheder (12. december 2022)

  1. Brian Stanfield

 

Dagens inspiration er en kort besked for at hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.
   



Ved Brink

Mens vi hos InnerSelf stræber efter at præsentere et inspirerende og positivt syn på livet og begivenhederne, er der til tider brug for en tilgang, der er lidt mere barsk, når sandheden er åbenlys og skal adresseres. Det er hvad dette afsnit Ved Brink gør: kaster lys over spørgsmål, der er presserende for menneskeheden og planeten. 

Optagelsen -- 18. december 2022

 Robert Jennings, InnerSelf.com

vi bliver distraheret 12 16

 Vi lever i en æra, der er moden med politisk polarisering, uenighed og vrede mod hinanden. Det er ikke tilfældigt, at vi er her i dette øjeblik. 
   



Denne uges astrologiske oversigt

Astrologisk oversigt og horoskop: 19. - 25. december 2022

 Pam Younghans

Solnedgang ved Stonehenge

Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram. (Se videoafsnittet nedenfor for link til videoversionen af ​​Astrological Journal.)
   



Videoer tilføjet til YouTube i denne uge

Tror du på mirakler?

Skrevet af Barry Vissell. Fortalt af Marie T. Russell.


Giv dig selv tid, vær venlig og helbred på din egen måde

Skrevet og fortalt af Marie T. Russell


Astrologisk oversigt: 19. - 25. december 2022

Skrevet og fortalt af Pam Younghans



? Dit indre ?At gøre? Liste?

? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!

? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.

? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".



 HJÆLPENDE INDRE LINKER:

Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem

Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.