Du tror måske, at folk ved, at du er taknemmelig, så du behøver ikke at dele det. Men husk, at det at udtrykke din taknemmelighed også er en særlig gave til dig. Jeg føler mig meget langt fra perfekt til at huske at sige tak, og alligevel er det blevet noget, der er meget vigtigt for mig ...
- By Regina Cates
At holde kolibrien var en gave. Det var et fantastisk privilegium at få tredive uforglemmelige minutter, når tiden stod stille, og jeg holdt den mest udsøgte skabning i mine hænder, følte dens varme og undrede sig over dens pragt.
Sidste uge Toby Porter, administrerende direktør for NGO HelpAge, rejste til Nepal for at mødes med mennesker, der kom sig efter jordskælv, der har ødelagt landet. Han stillede dem et interessant spørgsmål: Vil du hellere, at vi køber de ting, du har brug for, eller vil du hellere bare give dig pengene?
Der er to forskellige typer anerkendelse. Der er komplimenter, der er mere overfladiske, og så er der dybere forståelser, der involverer din karakter og indre kvaliteter. Hvordan håndterer du anerkendelse fra andre?
- By Pam Grout
På trods af hvad Madison Avenue vil have os til at tro, den ferie til Rivieraen, at Chrysler PT Cruiser, at anti-aging creme ikke er hemmeligheden bag lykke. Der er kun én ting, der låser op for ægte ro i sindet. Serverer et formål, der er større end ...
Når vi genkender den indvirkning, vi har, rent ved at være ansvarlige for vores sindstilstand - og hvordan det påvirker det elektromagnetiske felt, der omgiver os, indser vi, at hvert øjeblik sætter i gang en trinvis modifikation af sådan import, at dens bane kan skabe en global bevidsthedsskift.
- By Alan Cohen
Jeg plejede at klage over nyhederne, som ofte er negative. Så hørte jeg Michael Beckwith nævne, at han betragter nyhederne som hans bønliste. Hmmm. Er nyhederne noget at bekymre sig om, eller er det en platform, hvorpå man kan øve sig på at have en højere vision?
Der er et stort behov i ethvert menneske for at blive anerkendt og velsignet af en anden person, især deres forælder. Folk stræber ofte efter at modtage en anerkendelse af, hvem de er. Når de ikke modtager anerkendelse eller velsignelse, kan de føle sig håbløse eller uværdige.
En skuffelse kan virkelig være en velsignelse. Vi havde en oplevelse af dette for nylig, da vi kom hjem fra vores tre ugers arbejdstur i Europa. Jeg indrømmer, jeg har en stor ting ved pladser i flyet. At sidde ved siden af Barry er den vigtigste ting for mig. Jeg kan også godt lide at have et midtgangssæde. Sommetider...
- By Alan Cohen
Jeg malede for nylig et dæk på mit hus. Jeg nyder at male, en meditation i at være til stede, der ikke kræver meget eftertanke, men masser af opmærksomhed. Dine hænder kan blive snavsede, men dit sind forbliver rent. Med kun et par planker tilbage at farve, bemærkede jeg, at jeg næsten var løbet tør for maling ...
Klager trækker opmærksomheden væk fra alle de gode ting, der udfolder sig. Det er som om klage lægger en maske over vores syn: for travlt med at identificere, hvad der er galt, alle de ting, der er rigtige, marcherer forbi. Mens der er så mange motivationer bag at klage ...
- By Lisa McCourt
Hvad hvis de ting, du hader mest ved din nuværende situation, er dine største velsignelser i forklædning? Hvad hvis alt, der nogensinde har udfoldet sig i hele dit liv, har været den nøjagtigt nødvendige ting for at bringe dig til dette mystisk perfekte øjeblik? Hvis det...
- By BJ Gallagher
I hendes vidunderlige bog Den Rige Ånd, Beskriver Chellie Campbell, hvordan hendes mor lærte hende, når hun var pige, at spille "The Glad Game." “The Glad Game” er et andet navn på en taknemmelighedsliste og hjælper dig med at fokusere på hvad der er højre i din verden i dag, i stedet for hvad der er galt ...
I traditionen med at oprette en liste til julemanden har InnerSelf besluttet at lave en liste over, hvad det vil have til jul og nytår. Vi skriver vores liste, og ja, vi har været gode! Meget godt! Heldigvis indeholder vores liste mange ting, der ikke koster noget ... Selvfølgelig vil julemanden i dette scenarie blive spillet af vores læsere.
Taknemmelighed er ikke et magisk trick, men alligevel kan det få et halvt tomt glas til at virke halvt fyldt. Det kan transformere vanskelige øjeblikke, fordi det har en måde at gøre de mindste ting mere vigtige og meningsfulde.
Taknemmelighed eller påskønnelse er et forsætligt fokus på det positive, på det, du allerede opfatter som godt. Når du sætter pris på nogen, fokuserer du på hendes kildelignende kvaliteter. Alt andet, som du ser ud til at se, alt hvad du opfatter som un-source-lignende på nogen måde, er i sidste ende kun ...
- By Marc Allen
Se på livet for nogle af de rigeste mennesker i verden, og du ser liv fyldt med elendighed, fordi så mange af dem ikke har lært den enkle hemmelighed om et godt levet liv, et liv med lykke og indre fred, et liv med formål, et helligt og mirakuløst liv ...
Hvor mange gange har du bedt om, at der skal ske noget i dit liv? Alligevel, hvis du tænker tilbage på nogle af de bønner, du har bedt om under din rejse, er jeg sikker på, at du kan komme med mindst en, som du er taknemmelig for, blev ubesvaret ..