Hvorfor hverdagsbeslutninger føles så stressende – og hvad skal man gøre ved det
Jeg har lavet fejl. Mange. Jeg har gjort ting, jeg ikke er stolt af. Gentagne gange. Vi kan ikke rette op på de fejl, vi har begået i vores liv, men vi kan prøve ikke at gentage dem.
Det begynder at ligne udbrændthed. Sådan passer du på dig selv inden ferien starter
Jeg skriver dette som en, der for mange år siden drev journalistik og skabte i det fransktalende Afrika et kvartalsblad, der blev rost for sin grundlæggende positive tilgang til alle spørgsmål, samtidig med at det forblev skarpt realistisk.
Hvorfor er bøller så slemme? En ekspert i ungdomspsykologi forklarer, hvad der ligger bag deres skadelige adfærd
Medfølelsestræthed kan ske for alle - her er, hvordan du kan overvinde det
Hvad får folk til at købe panik i krisetider: En ny undersøgelse kaster lys over forbrugernes psykologi.
Nogen har fortalt dig, at de er selvskadende. Hvad nu?
Traumer kan være sociale, endda globale, såvel som individuelle. Menneskeskabte sociale katastrofer og naturkatastrofer påvirker flokmentaliteten.
Din mentale ordbog er en del af det, der gør dig unik? her er, hvordan din hjerne gemmer og henter ord
Selvkontrol er ikke altid en god ting – at have for meget kan være dårligt for dit mentale helbred
Hvor medfølelse er, kan frygt ikke være. Ligesom taknemmelighed er det modsatte af vrede, bitterhed og frygt, er medfølelse og dømmekraft også modsætninger. Medfølelse udvider vores energi, hvorimod dømmekraft trækker den sammen.
- By Steve Taylor
Vores forhistoriske forfædre levede i en tilstand af forbindelse, uden en følelse af adskillelse til deres umiddelbare miljø eller deres samfund. Men på et tidspunkt opstod et "fald" i afbrydelse.
Vi lever i en verden, der opfordrer os til at vælge side og se tingene som gode eller dårlige, rigtige eller forkerte.
'Zoom-effekten' og den mulige sammenhæng mellem videochat og utilfredshed med udseendet
At foregive at være perfekt – alt godt, strålende, oplyst – er en umulig drøm her på planeten Jorden, for vi er ufuldkomne mennesker. Alligevel hvordan spilder vi tiden på at længes efter det og søge det hos andre
- By Boris Kester
Det hele er et spørgsmål om opfattelse. Min motivation for at rejse er fyret af en uhæmmet nysgerrighed efter ukendte steder, for mennesker med meget forskellige liv og efter kulturer, der ligger fjernt fra mit.
Vi kender alle den følelse, når naturen kalder – men det, der er langt mindre forstået, er psykologien bag. Hvorfor får vi for eksempel lyst til at tisse lige før vi går i bad, eller når vi svømmer?
Usikkerhed er en af livets uundgåeligheder. Og vi klarer det alle og accepterer det – mere eller mindre. Men en kronisk sygdom som MS kan hæve det niveau af usikkerhed til et nyt niveau – til skræmmende, ukendt territorium.