Når vi rækker ud efter en godbid eller har lyst til en bestemt mad, hvad har vi så egentlig brug for? Prøv at stoppe op, trække vejret og stille dig selv dette spørgsmål, før du spiser. Fortsæt med at læse

Den gamle egyptiske gudinde for himlen, og hvordan jeg brugte moderne astronomi til at udforske hendes forbindelse med Mælkevejen. Fortsæt med at læse

Som mennesker ønsker vi alle selvrespekt – og at have det i tankerne kan være den manglende ingrediens, når du forsøger at ændre nogens mening. Fortsæt med at læse

Hvor meget tid skal du bruge siddende kontra stående? Ny forskning afslører den perfekte blanding til optimal sundhed. Fortsæt med at læse

At støtte 'demokrati' er svært for mange, som føler, at regeringen og økonomien svigter dem. Fortsæt med at læse

Radikal Optimisme er Dua Lipas filosofi for at håndtere livets kaos – men radikal åbenhed er en bedre tilgang. Fortsæt med at læse

Når undfangelse og graviditet kommer med anstrengelser eller slet ikke, er risikoen at indstille sig på at føle sig som en fiasko eller alternativt at prøve alt i håbet om at være "god nok" til at blive gravid. Fortsæt med at læse

Hvordan ekstrem slankekure kan påvirke knoglesundheden. I et nyligt Instagram-opslag afslørede skuespilleren Jameela Jamil, at hun har dårlig knogletæthed, selvom hun kun er i 30'erne. Fortsæt med at læse

Hvad kan du forvente af den næste generation af chatbots: OpenAI's GPT-5 og Meta's Llama-3. Fortsæt med at læse

Politiet på campus: Hvorfor politiets undertrykkelse af studenterdemonstranter er så farlige. Fortsæt med at læse

Min bedstefar var streng og bitter. Tidligere i sit liv havde han ejet en forretning med sin bror, og han følte, at hans bror havde snydt ham. Han var ofte besat af den formodede uretfærdighed, selv for mig som lille pige. Han ville have mig til at kende hver eneste detalje. Fortsæt med at læse

En af de mest kraftfulde ting, du kan gøre, er en personlig rydning af dit eget energifelt. Det følgende er en energisk lysning, som Robin Duda, sjælalkymisten, jeg har arbejdet med fra Santa Fe, har leveret Fortsæt med at læse

BNP er ikke nok til at måle et lands udvikling. Hvad hvis vi i stedet brugte målene for bæredygtig udvikling? Fortsæt med at læse

Hvorfor mangfoldighed i naturen kan være nøglen til mentalt velvære. Fortsæt med at læse

Den bibelske karakter, der går 'ned i kaninhullet' ind i en alternativ virkelighed – ligesom Alice i Eventyrland. Fortsæt med at læse

I zen-praksis behandler vi ikke vores lærere som guruer, der skal tilbedes, men har en tendens til at behandle dem som kloge tanter og onkler, der har spejdet sporet foran os, måske lavet lignende fejl og tilbyder os deres fortættede visdom som vejledning. Fortsæt med at læse

TikTok-brugere hævder, at frysning af brød kan gøre det sundere – her er, hvad videnskaben faktisk siger Fortsæt med at læse

Tror du, du aldrig vil gå på pension? Her er fire ting, unge kan gøre for at forberede sig Fortsæt med at læse

Nye undersøgelser tyder på, at millioner med mild kognitiv svækkelse ikke bliver diagnosticeret, ofte indtil det er for sent Fortsæt med at læse

Ny 'kold krig' bliver stadig varmere, efterhånden som udsigten til et atomvåbenkapløb varmes op. Så hvordan kom vi hertil? Fortsæt med at læse

Fra hud til hår, sårskorper og endda tårer kan kroppens ydre udseende give fingerpeg om din helbredstilstand. Men der er en anden del af anatomien, der ofte bliver overset: fødderne. Fortsæt med at læse

Paradoksalt nok, jo mere passioneret og ansvarlig du er, jo mere sandsynligt er du for at brænde ud, da du vil være uvillig til at stoppe på tidspunkter, hvor du bliver overvældet, og ikke ønsker at få andre til at tage fat. Fortsæt med at læse

Ghosted, kredsede, brødkrumme? En psykoterapeut nedbryder nogle farer ved digital dating og hvordan man håndterer... Fortsæt med at læse

Vores liv er et eventyr... fra det øjeblik, vi bliver født (eller fra det øjeblik, vi som sjælebevidsthed går ind i babyen i maven), er vi på en rejse. Det er en vej, vi har været på... Fortsæt med at læse

Dette ugentlige astrologiske tidsskrift er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter til at hjælpe dig med at udnytte nuværende energier bedst muligt. Denne kolonne er ikke tænkt som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret af transit til din... Fortsæt med at læse

Forestil dig, at du er en af ​​de mange søgende og frisindede eventyrere, der spiller din rolle i tidens største undersøgelse: søgen efter at forstå, hvad vi alle laver her i denne verden. Fortsæt med at læse

Sætningen "Gør dig klar, gør dig klar, GÅ!" beskriver en formel for en effektiv livsstil. Vi skruer op for tingene, når vi udelader det midterste trin, ved at blive fanget i det, jeg kalder "se-do-bypass". Fortsæt med at læse

Jeg interviewede over to hundrede mennesker i mere end 100 organisationer. Jeg afsluttede næsten hvert interview med spørgsmålet: "Det er let at se, hvad der er galt med verden i dag... Så jeg vil gerne bede dig om at nævne, hvad du ser som de tre positive tendenser i verden - i enhver... Fortsæt med at læse

Ved at reagere som "ingen" eller "utilknyttet" på religiøse undersøgelser identificerer folk sig i stigende grad som humanister, ateister, agnostikere eller blot spirituelle. Hvis de nuværende tendenser fortsætter, vil kristendommen i 2070 muligvis ikke længere være det dominerende udtryk for amerikansk religion. Fortsæt med at læse

Hvad gør et bestemt job til et eksempel på "meningsfuldt arbejde"? Er det bare enhver form for arbejde, folk tilfældigvis tror er meningsfuldt? Eller er det et job med visse objektive træk? Fortsæt med at læse

Et kunstigt sødestof kaldet neotame kan forårsage betydelig skade på tarmen, opdagede mine kolleger og jeg. Det gør denne skade på to måder. Fortsæt med at læse

Hvad er transformativ forandring? Endnu et politisk buzzword? IPBES definerer det som en "fundamental, systemdækkende omorganisering på tværs af teknologisk, økonomisk... Fortsæt med at læse

Jeg tog ikke til Indien for at tage et hindukostume på; Jeg gik ind i vedisk lære for at afdække alle de kostumer, jeg havde haft på, og for at finde ud af, hvad jeg var i min kerne. Den hellige litteratur i Indien forklarede dette på en måde, der gav mig den bredeste forståelse af spiritualitet, jeg nogensinde har... Fortsæt med at læse

Forhaver er en fast bestanddel af mange amerikanske kvarterer. Men i hvor høj grad fungerer værfter som et vindue til de mennesker, der passer dem – og hvordan de har det med deres hjem, kvarter og by? Fortsæt med at læse

Alle har været der. Du bliver inviteret til noget, du absolut ikke har lyst til at deltage i – en feriefest, en familie-cookout, en dyr rejse. Men tvivl og bekymringer sniger sig ind i dit hoved, mens du overvejer, om du skal takke nej. Fortsæt med at læse

Vejen til opvågning er forskellig for alle, og sandheden er, at der ikke er nogen fast vej, da hver eneste af os er unik. På samme måde vil ikke to mennesker kræve det samme niveau af hjælp eller støtte for at navigere deres vej mod hellig forening med det guddommelige indeni. Fortsæt med at læse

Oscar-uddelingen fejrede filmversionen af ​​Oppenheimers liv – den tog syv Oscars med hjem – men alligevel mislykkedes det dystert at tage fat på hans afgørende rolle i beslutningen om at smide bomben over Hiroshima og al den død og ødelæggelse, den forårsagede. Fortsæt med at læse

Hver midsommernat samles titusindvis af mennesker ved Stonehenge for at fejre og se den opgående sol på linje med hælstenen, der står uden for cirklen. Fortsæt med at læse

Arrangørerne af Earth Day opfordrer til udbredt klimauddannelse som et kritisk skridt i kampen mod klimaændringer. En ny rapport fremhæver effekten af ​​klimauddannelse for at fremme adfærdsændringer i næste generation. Fortsæt med at læse

Det globale fødevaresystem producerer mad nok til alle, men i 2023 var 333 millioner mennesker verden over fødevareusikre og 783 millioner var kronisk sultne. Fortsæt med at læse

I dag er Jordens dag, men det er en af ​​de mest forvirrede og vildledte festdage i året. FN henviser til denne dag som den "internationale Moder Jorddag", men hvad skal vi fejre? Fortsæt med at læse

Energi er i alt og det er alt. Energi er i vores hjem, ikke kun i form af elektricitet, men i form af farver, former, renlighed eller rod, humør, lyde osv. Og de fødevarer, vi spiser... Fortsæt med at læse

Dette ugentlige astrologiske tidsskrift er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter til at hjælpe dig med at udnytte nuværende energier bedst muligt. Denne kolonne er ikke tænkt som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret af transit til din... Fortsæt med at læse

I 1995 skrev ernæringsterapeuterne Elyse Resch og Evelyn Tribole en af ​​de første bøger om konceptet intuitiv spisning. Den bog udløste en verdensomspændende bevidsthed om, at slankekurens mentalitet forstyrrer metabolisk sundhed og fører til stress og spiseforstyrrelser. Fortsæt med at læse

Hjemmesider skjuler nogle gange, hvor vidt de deler vores personlige oplysninger, og kan gå meget langt for at trække ulden over vores øjne. Fortsæt med at læse

Aktiemarkederne signalerer en voksende kløft mellem canadiske og amerikanske clean tech-virksomheder. Fortsæt med at læse

Gode ​​nyheder: sundhed midt i livet handler om mere end et taljemål. Her er hvorfor... Fortsæt med at læse

Vores forskning tyder på, at det at spise en usund morgenmad kan have en lignende effekt på dit barns skoledag som at have ingenting overhovedet. Fortsæt med at læse

Som indretningsarkitekt fokuserede jeg min proces på først at forstå, hvordan folk havde det i deres hjem, og hvordan de ønskede at fungere der fremadrettet. Nogle gange betød det at hjælpe mine klienter med at omfavne forandring. Fortsæt med at læse

Ydmyge ledere udtrykker deres ydmyghed i tre dimensioner. De ser sig selv præcist og anerkender deres begrænsninger. Fortsæt med at læse

Gymhygiejneguide: de farlige bakterier, der lurer i snavset fitnessudstyr og tøj... Fortsæt med at læse

Ukraine er ved at tabe krigen, og vesten står over for et barsk valg: hjælp nu eller stå over for et genopstået og aggressivt Rusland. Fortsæt med at læse