Løve i spejlet. Billede af Thomas Wolter
Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.
Tingene er ikke altid, som de ser ud til... og din opgave, som den er for hver enkelt af os, er at opdage, hvad der er virkeligt, hvad der er sandt, og hvad vi kan gøre ved det hele. Som altid bringer vi dig artikler med den hensigt at hjælpe dig i denne søgen.
Rul ned for de nye artikler og videoer, der blev tilføjet til hjemmesiden i denne uge.
Vær venlig at besøg vores YouTube-kanal og abonner. Tak.
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge.
Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
Nye artikler DENNE UGE
Nogle af de fremhævede artikler er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikel for linkene.
Et træ om vinteren er stadig et træ
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ligesom naturen har vi cyklusser og årstider. Disse kan manifestere sig som stemninger eller livscyklusser såsom teenager, ung voksen, forældre, bedsteforælder osv., eller som forskellige jobs eller karrierer. Alt i livet er i forandring, selv når...
Et træ om vinteren er stadig et træ (video)
Når meditation og spiritualitet bliver hindringer for modning
Marianne Bentzen, forfatter til bogen: Neuroaffektiv meditation
Mange dygtige vestlige meditatorer har bemærket en ubehagelig kløft mellem deres "åndelige" aspekt og deres daglige personlighed. For nogle er det fristende at bruge meditation til at trække sig tilbage fra ubehagelige følelser eller forholdskonflikter ind i en meditativ "sikker zone".
Når meditation og spiritualitet bliver hindringer for modning (video)
Velkommen til det himmelske plan: Understanding The Mission of Angels on Earth
Robbie Holz, forfatter til bogen: Engle i vente
Dette er en utrolig tid at være i live i verdens historie, både for mig og for dig. Ja, dig specifikt. At læse denne udtalelse kan have fået dig til at hæve et øjenbryn med tvivl. Og du har god grund til at være i tvivl...
At vække den kreative ånds skat og helbredende kraft
Paul Levy, forfatter til bogen: Wetiko: Helbredelse af sindet-virus, der plager vores verden
I tider med store sociale og politiske omvæltninger, som vi ser i verden i dag, bygger alt, hvad der er blevet undertrykt af de fremherskende aftalte holdninger, op i – og forstyrrer – det kollektive ubevidste, og akkumulerer enorm energi, der skal kanaliseres et sted hen.
Historien om vores nations forretningssucces og rigdom
Richard Vague, forfatter til bogen: Sagen om et gældsjubilæum
USA blev grundlagt ved begyndelsen af den industrielle revolution, og har mødt ekstraordinær forretningssucces fra dagene for grundlæggelsen. På den succes byggede den nye nations brede velstand og muligheden for store formuer for de dristige.
Styrer stemmerne i dit hoved dit liv?
AlixSandra Parness, forfatter til bogen: Aktiver Joy
Du kender allerede yabbitterne; de er stemmerne i dit hoved, tvivl og nedture i dit sind. Yabbits er de stemmer, der argumenterer imod dig. Vores yabbitter blev oprindeligt designet til at holde os sikre ved at holde os i kø. Yah der ligner sjovt, men ...
Kæmper du for dine drømme eller dræber dem blidt?
Paulo Coelho, forfatter til bogen: Lysets kriger: En manual 
Universet er blot et ekko af vores ønsker, uanset om de er konstruktive eller destruktive. Nogle mennesker vil nogle gange have ting, der i sidste ende ikke virkelig hjælper dem. "Når du vil have noget, samspiller hele universet med at hjælpe dig med at opnå det."
Hvorfor er folk så følelsesladede og urimelige? (Video)
William E. Halal, forfatter til bogen: Ud over viden
De sidste to årtiers vidensalder skulle bringe større forståelse og endda oplysning. Så hvorfor er folk så følelsesladede, fejlinformerede og urimelige?
Sådan får du din hjerne til at fungere godt, når du bliver ældre
Noelle Toumey Reetz, Georgia State University
For mange mennesker kommer midalderen med nogle mindre mentale glidninger. Disse "senior-øjeblikke" er universelle oplevelser, der følger med aldring - og typisk harmløse. Centers for Disease Control siger, at en ud af ni voksne i alderen 45 år eller ældre rapporterer i det mindste lejlighedsvis forvirring eller hukommelsestab.
Daglig inspiration: 27. marts 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Et hårdttræ om vinteren ser dødt ud. Der er intet tegn på liv... ingen blade, ingen knopper, intet der er levende for øjet. Men inde i træet fortsætter livets proces...
Farerne ved at spise råt kød
Colin Michie, University of Central Lancashire
De dyr, vi spiser, deler denne planet med os. Vi er alle omgivet af en fantastisk mangfoldighed af utallige mikrober, hvoraf nogle kan deles ved måltiderne. Et fristende stykke råt kød kræver derfor en grundig kontrol. Har det nogen prioner, vira, bakterier, svampe eller parasitter?
Kystnære boligkøbere ignorerer stigende oversvømmelsesrisiko og stigende forsikringspræmier
Risa Palm og Toby W. Bolsen, Georgia State University
Huse ved vandet sælges få dage efter, at de er kommet på markedet, og den samme historie udspiller sig langs hele det sydlige Floridas kyst på et tidspunkt, hvor videnskabelige rapporter advarer om den stigende risiko for kystoversvømmelser, efterhånden som planeten opvarmes.
Nogle sødestoffer kan være forbundet med øget kræftrisiko
James Brown, Aston University
Sødestoffer er længe blevet foreslået at være dårlige for vores helbred. Undersøgelser har forbundet indtagelse af for mange sødestoffer med tilstande som fedme, type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdomme. Men sammenhænge med kræft har været mindre sikre.
Daglig inspiration: 26. marts 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Følelserne eller følelserne i sig selv er ikke problemet. Problemet er, hvad vi gør med dem, eller hvor længe vi hænger på dem.
Daglig inspiration: 25. marts 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hvis nogen skulle spørge dig, om du foretrækker glæde eller frygt, er jeg sikker på, at du ville sige, at du foretrækker glæde. Vi foretrækker alle at føle glæde frem for at føle frygt, men det er ofte ikke det valg, vi træffer.
Daglig inspiration: 24. marts 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Når vi forbliver åbne over for nye idéer, kan vi modtage indsigt og inspiration. Disse kommer lettere til os, når...
Hvorfor det er Natuglerne, der er mindre tilbøjelige til at blive gift
Jann Ingmire, University of Chicago
Folk, der har tendens til at holde sig op sent og vågne op sent om morgenen, adskiller sig på mange vigtige måder fra tidlige rejser, viser ny forskning. ”Natugler, både mænd og kvinder, er mere tilbøjelige til at være single eller i kortsigtede romantiske forhold versus langvarige forhold.
Hvordan Rusland bruger intellektuel ejendomsret som en krigstaktik
Enrico Bonadio, City, University of London og Alina Trapova, University of Nottingham
I begyndelsen af marts udstedte den russiske regering et dekret, der sagde, at russiske virksomheder ikke længere er forpligtet til at kompensere ejere af patenter, brugsmodeller og industrielt design fra "uvenlige" lande.
Hvor meget tun kan du spise, før du skal bekymre dig om kviksølv?
Simon Apte og Chad Jarolimek, CSIRO
For så lidt som 1 USD pr. dåse er tun på dåse en fremragende, overkommelig kilde til protein, flerumættede fedtstoffer og andre næringsstoffer. En dåse tun er væsentligt billigere end mange typer frisk kød eller fisk.
Hvorfor højere mennesker kan være mere tilbøjelige til at få tyktarmskræft
Caslon Hatch, Johns Hopkins University
Højere voksne kan være mere tilbøjelige end kortere til at udvikle tyktarmskræft eller tyktarmspolypper, der senere kan blive ondartede, viser en ny metaanalyse.
Hvad forskerne ved indtil videre om Deltacron
Luke O'Neill, Trinity College Dublin
I mange lande er der en generel fornemmelse af, at pandemien er forbi, efterhånden som restriktionerne ophæves og frihederne genoprettes. Der er dog stadig den betydelige bekymring for, at en farlig ny variant kan dukke op.
Daglig inspiration: 23. marts 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Vores vejledning kan komme på mange måder. Nogle gange er det fra de mennesker, vi kender, men andre gange kommer det som en hvisken i vinden...
Skal du tage melatonin for at hjælpe dig med at sove?
Lourdes M. DelRosso, University of Portsmouth
Melatonins og lysets dag-nat-regulerende egenskaber gør dem til de to nøglefaktorer i etableringen af det interne søvn-vågen-ur, eller det, der kaldes "cirkadisk cyklus".
Havde du Covid og var ikke klar over det?
Ashwin Swaminathan, Australian National University
I betragtning af den allestedsnærværende tilstedeværelse af denne meget smitsomme coronavirus i vores samfund og den høje forekomst af asymptomatisk sygdom, kan de, der ikke er blevet diagnosticeret med COVID, undre sig, "hvordan ville jeg vide, hvis jeg var blevet smittet?" Og, "betyder det noget, om jeg har?".
Sådan håndterer du krigsnyheder andet end at slukke for det hele
Nilufar Ahmed, University of Bristol
Forskning viser, at selv kort eksponering for dårlige nyheder kan føre til øgede niveauer af bekymring og angst, der kan være langvarige. Dårlige nyheder kan også fastholde negativ tænkning, hvilket kan føre til at man føler sig fanget i en løkke af nød.
Daglig inspiration: 22. marts 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Når vi tænker på os selv, har vi en tendens til at identificere os med vores krop. Vi er af en vis alder, vægt, bygning, hårfarve, hudfarve osv. Alligevel er vi så meget mere end vores krop.
Hvordan mennesker finder frihed og glæde i deres haver
Amy Quinton, University of California Davis
Havearbejde bør opfattes som et folkesundhedsbehov, et behov, der kan tjene samfund i fremtidige pandemier eller katastrofer. Vi er nødt til at ændre fortællingen om, hvordan urban gardening er indrammet og ophøje den til en nøglestrategi for både miljø og folkesundhed...
Gentagen koralblegning efterlader dyreliv med få muligheder
Jodie L. Rummer og Scott F. Heron, James Cook University
Til vores rædsel kan endnu en massekoralblegningshændelse ramme Great Barrier Reef, hvor vandtemperaturer når op til 3? højere end gennemsnittet nogle steder.
Sådan styrer du dine følelser og mental sundhed bedre
Joanne Bower, University of East Anglia
To hovedregioner i hjernen interagerer for at skabe følelsesmæssige reaktioner. Det første er det limbiske system, som er placeret dybt i vores hjerne. Dette fungerer som vores følelsescenter, som hurtigt evaluerer en situation og hjælper os med at beslutte, hvordan vi skal reagere.
Skal vi hæve kulstofpriserne for at bekæmpe klimaforandringerne
Københavns Universitet
Implementering af kulstofpriser, der afspejler de sande sociale omkostninger ved CO2-emissioner gennem klimaskader, er fortsat en central udfordring for politiske beslutningstagere over hele verden.
Daglig inspiration: 21. marts 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
At forblive til stede lyder som om det burde være en nem ting at gøre, men det giver mening, at vi bliver fanget af fortiden eller fremtiden. Trods alt...
Ved Brink
Mens vi hos InnerSelf forsøger at præsentere et inspirerende og positivt syn på livet og begivenhederne, er der til tider brug for en tilgang, der er lidt mere barsk, når sandhederne er åbenlyse og skal adresseres. Det er hvad dette afsnit Ved Brink gør: kaster lys over spørgsmål, der er presserende for menneskeheden og planeten.
Hvorfor Dixie er den nye Tornado Alley
Ernest Agee, Purdue University
Undersøgelser viser, at tornadoer bliver hyppigere, mere intense og mere tilbøjelige til at komme i sværme. De mest intense og længstvarende tornadoer har en tendens til at komme fra det, der er kendt som superceller...
Psykologien bag Putins destruktive lederskab
Magnus Linden, Lunds Universitet og George R. Wilkes, King's College London
Ruslands nedstigning til undertrykkelse under Vladimir Putin nåede et vendepunkt med hans beslutning om at invadere Ukraine. Under denne fuldskala, ulovlige militærinvasion har han truet ethvert land, der forsøger at gribe ind, med barske konsekvenser, som nogle bekymrer sig om kan involvere atomvåben.
Hvordan Ukraines flygtningekrise afslørede racisme
Philip SS Howard, Bryan Chan Yen Johnson, Kevin Ah-Sen, et al (McGill University)
Journalister har dokumenteret dehumaniserende behandling af internationale studerende fra Afrika, Sydasien og Mellemøsten i Ukraine.
Hvorfor vi hurtigt nærmer os et vippepunkt for sammenbrud
Caitlin Moore, University of Western Australia et al
Fra regnskove til savanner absorberer økosystemer på land næsten 30 % af den kuldioxid, som menneskelige aktiviteter frigiver til atmosfæren.
Vil ny Covid-19-variant Ba.2 forårsage endnu en bølge af infektioner i USA?
Prakash Nagarkatti og Mitzi Nagarkatti, University of South Carolina 26. marts 2022
En ny omicron-subvariant af virussen, der forårsager COVID-19, BA.2, er hurtigt ved at blive den dominerende kilde til infektioner midt i stigende tilfælde rundt om i verden.
Flåter og den mystiske hjertelandvirus i Georgia
Carol Clark, Emory University
Heartland-virus cirkulerer i enlige stjerneflåter i Georgia, konstaterer videnskabsmænd, hvilket bekræfter aktiv overførsel af virussen i staten.
Historien bag den russiske offermyte
Robert Frost, University of Aberdeen
Den russiske præsident, Vladimir Putin, ser sit lands historie som en væsentlig begrundelse for den krig, han fører mod det ukrainske folk.
Hvorfor konservative dele af USA er så vrede
Mike Males, JA! Magasin
Det republikanske Amerika er fattigere, mere voldeligt og mindre sundt end det demokratiske Amerika. Men republikanernes skyld er malplaceret.
Kan krig bringe Amerika tilbage fra randen
Jason Opal, McGill University
I begyndelsen af 2022 syntes retten til at stemme, retsstatsprincippet og endda eksistensen af fakta at være i alvorlig fare i USA.
Rekordstor hedebølger rammer Antarktis og Arktis på samme tid
Dana M Bergstrom, University of Wollongong, et al
Rekordbrækkende hedebølger ramte både Antarktis og Arktis samtidigt i denne uge, med temperaturer på 47? og 30? højere end normalt.
Denne uges astrologiske oversigt
Horoskop: Ugen 28. marts - 3. april 2022
Pam Younghans, NorthPoint Astrology
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.
Horoskop: Ugen 28. marts - 3. april 2022 (video)
? Dit indre ?At gøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!
? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.
? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
