Bygbrødopskrift fra The Complete Guide to Wheat-Free Cooking af Phillis Potts.
Dette lyder måske bizart, men Judith Cooper Madlener i "Sea Vegetable Book" hævder, at det er en gammel New England-behandling mod hoste og forkølelse. Det kunne godt være, da mange tidlige irske og skotske bosættere havde spist dulse "derhjemme" og stadig nød det i den nye verden.
Opskrift på gulerodskage, der ikke indeholder noget mejeri (har et æg) og bruger tofu.
Opskrift på Chocolate Silk Road Pie. Denne variation af chokoladesilkekage er lavet med silketofu. Det har al den originale smag uden kolesterol plus de ernæringsmæssige fordele ved sojaprotein.
I det femte århundrede f.Kr. erklærede Hippokrates, faren til den vestlige medicin, 'Lad mad være din medicin ...' Frugt og grøntsager, især de mest farverige, indeholder en busk af sygdomsbekæmpende forbindelser.
Du er, hvad du spiser, men du bør "SPIS, HVAD DU ER." 'Dette betyder, at vi alle skal spise den optimale diæt, der er kompatibel med vores blodtype. At gøre dette lyder let nok, men i praksis er det ...
Folk, der ikke er fortrolige med at faste, kan forestille sig, at det indebærer at sidde og kede sig og blive deprimeret og ikke spise noget. Det er svært at forestille sig de kraftige virkninger, som faste ved brug af bestemt mad og drikke kan have ...
- By Doreen Dyd
Emotion Eaters har ofte et tab for at forklare, hvorfor de pund, de har mistet, kryber tilbage igen, og de kan måske bebrejde sig selv for deres manglende viljestyrke. Men i sandhed er det virkelig en mangel på selvbevidsthed, der skyldes - ikke at være opmærksom på, hvad det er, der får dem til at spise så meget.
Når der foretages nogle diætændringer, kan der være en reaktion i kroppen, der kan virke negativ. Hvis koffein er taget i store mængder over en årrække, vil kroppen opleve abstinenssymptomer såsom hovedpine og kvalme. Disse vil passere inden for et par dage - vær tålmodig!