Historierne om Asterix og hans ven Obelix introducerede os for en trylledrikk, der kommer i en lille flaske og ikke smager godt, men dramatisk øger styrke og kondition. ydeevne?
Omkring 2% af voksne verden over lider af en tilstand kaldet ikke-alkoholisk steatohepatitis (Nash), en fremskreden form for ikke-alkoholisk fedtleversygdom. Dette sker, når fedt ophobes i leveren, hvilket forårsager betændelse og ardannelse.
Aldring er kompliceret – en biolog forklarer, hvorfor ikke to mennesker eller celler ældes på samme måde, og hvad det betyder for anti-aging interventioner
Udtrykket "solnedgang” bruges nogle gange til at beskrive en tendens til, at mennesker, der lever med demens, bliver mere forvirrede sidst på eftermiddagen og ud på natten.
At finde nye lægemidler - kaldet "drug discovery" - er en dyr og tidskrævende opgave. Men en type kunstig intelligens kaldet machine learning kan massivt accelerere processen og udføre arbejdet for en brøkdel af prisen.
Hvis du kigger op på himlen på en klar dag, vil du måske bemærke små spindelvævslignende strukturer, der driver hen over dit synsfelt. De er kendt som flydere eller mere formelt muscae volitantes – latin for flyvende fluer.
Fiber er din krops naturlige guide til vægtkontrol – i stedet for at skære kulhydrater ud af din kost, spis dem i deres originale fiberemballage i stedet
- By Leslie Hart
Når du går gennem de personlige plejegange i din lokale butik, ser du sandsynligvis snesevis af produkter, der lover at blødgøre din hud, få dig til at dufte bedre, forlænge dine vipper, mindske rynker, tæmme dit krøllede hår eller endda semi-permanent ændre farven på dine læber, hår eller hud.
Søvn spiller en vigtig rolle i at holde hjernen sund, og derfor rådes folk til at få mindst 7-9 timer hver nat.
Body mass index har længe været brugt af læger som standardmetoden til at måle sundhed - og er det ofte stadig.
Søvn er en indviklet og essentiel proces, som vores kroppe gennemgår for at genoprette, forynge og bevare optimal sundhed.
Har du nogensinde spekuleret på, om din kost kunne være nøglen til at leve et længere liv? Det er en almindelig overbevisning, at det, vi spiser, spiller en væsentlig rolle i at bestemme vores levetid. Men hvad hvis det ikke er sandt?
Varm yoga også kendt som Bikram yoga (mere om det senere) har vundet betydelig popularitet i de senere år som en ret voldsom form for træning. Den kombinerer yogastillinger og åndedrætsøvelser og praktiseres i et opvarmet studie - med rumtemperaturer tæt på 40°C.
- By Monica Dus
Vores evne til at fornemme sødme, såvel som andre smage, involverer en delikat dans mellem vores genetiske makeup og de fødevarer, vi møder fra livmoderen til middagsbordet.
De fleste mennesker ved, at risikofaktorerne for hjertesygdomme er forhøjet blodtryk, rygning, forhøjet kolesterol og overvægt. Men mange mennesker, der har et hjerteanfald, har ikke nogen af disse traditionelle risikofaktorer.
Jeg elsker krydret og krydret mad. Lasagne fyldt med basilikum og oregano. Smukt gyldne karryretter tilsat gurkemeje eller ris smagt til med safran.
At holde dit miljø så sundt som muligt vil ikke kun hjælpe med at opretholde Jorden, det vil også hjælpe med at opretholde sundheden for alle levende ting, der afhænger af de sundhedsmæssige fordele Jorden giver.
Dr. Robert Lustig er en pædiatrisk endokrinolog og en sand visionær inden for metabolisk sundhed. Når det kommer til kolesterol, er mange af os blevet fikseret på det samlede kolesteroltal, idet de tror, at det er nøglen til vores helbred.
- By Amanda Avery
Berømtheder har populariseret alle mulige besynderlige kosttrends gennem årene. En af de seneste trends blandt berømtheder er "et måltid om dagen"-diæten (eller "Omad").
Sociale medier er fulde af fitnesstrends. Mens nogle af disse er besynderlige eller grænsende til farlige, er andre faktisk nyttige.
Stærkt drikkeri har længe været forbundet med forskellige sundhedsproblemer, herunder skrumpelever, kræft og hjertesygdomme.
Ikke alene indeholder frugt og grøntsager mange af de vigtige vitaminer og mineraler, som vores krop har brug for for at fungere bedst muligt, de holder også vores tarm sund og kan endda hjælpe med at opretholde en sund vægt.