Desværre farer mange af os vild på vores vej til at finde helhed og lykke - vi farer vild i søgen efter den perfekte Anden i stedet for at søge vores hele og sande selv. Når du er afhængig af et romantisk forhold...

Når basale fornøjelser nægtes, såsom din sunde seksualitet, følelsesmæssige udtryk og sensuelle nysgerrighed, kan du finde på at vælge erstatnings 'fornøjelser' såsom stoffer, druk, videospil...

Da jeg var teenager, begyndte jeg at bemærke, at jeg ofte var opmærksom på ting, der var gemt under overfladen af ​​min daglige omgang med andre mennesker. Jeg havde en stærk fornemmelse af, hvad andre betalte...

Måske når jeg det, måske kan jeg lide det, måske kan jeg gøre det. "Det vil jeg tænke over" er måske også. Måske senere. Jeg betragter de fleste af vores måske som en anden måde at sige, jeg ved ikke, og en anden...

Mange mennesker oplever forskellige grader af depression og angst. Selv i gode tider opstår der i gennemsnit seksten millioner nye tilfælde af depression i USA hvert år, hvilket får mig til at spørge...

For at tænde bevidstheden om de muligheder, der ligger i situationen, er vi nødt til at sige ja til noget stort, der flytter vores opmærksomhed fremad, og derefter tage det næste skridt nærmest i. Det næste skridt nærmest...

Vi har en tendens til at fokusere på "den ene ting", der vil bringe os lykke - normalt er det en besiddelse, et forhold eller en oplevelse som en tur til Hawaii eller en lønforhøjelse. Det betyder ikke, at de ikke er...

Psykisk beskyttelse er evnen til at skabe et trygt sted i og omkring dig selv, så du frit kan være dig selv. Det er et skjold, du skaber for at aflede negative eller uønskede tanker og energi fra...