Jeg husker, at jeg var et meget medfølende barn. Men når en dreng bliver fem eller seks år gammel, ”lærte han at undertrykke enhver følelse undtagen vrede, fordi vrede er den eneste følelse, som samfundet fortæller en dreng, at han må have.” Det er indlysende, at mænd er nødt til at overskride denne betingelse for at blive medfølende.
- By Alan Cohen
Kan vi alle have øjeblikke i vores liv, når vi er midt i geni uden at kende det? Storhedens frø ligger skjult mange steder, vi ikke forventer, at de skal spire og blomstre på et tidspunkt, som skæbnen hævder ...
Evnen til at se på den lyse side, når tiderne bliver hårde - og omvendt altid forventer det værste - kan være hårdt forbundet i hjernen. "Det er første gang, vi har været i stand til at finde en hjernemarkør, der virkelig adskiller negative tænkere fra positive tænkere ..."
Økonomer ved University of Warwick har fundet, at lykke øger produktiviteten med omkring 12%. Andrew Oswald, Eugenio Proto og Daniel Sgroi gennemførte en række eksperimenter for at teste ideen om, at glade medarbejdere arbejder hårdere.
Ægte lykke indebærer deling af tid og penge, men pas på at tro, at de fattige tilhører en anden stamme. Du må ikke dømme, formode eller nedlatende. Der er ingen uvigtige handlinger af venlighed.
Udover vores bekymringstanker om fremtiden, er der en anden type historie, vi fortæller os selv, som giver os en masse kvaler. Dette er 'hvis kun' historierne: 'Hvis han bare lyttede, ville jeg være glad. Hvis bare solen skinnede, ville jeg være glad. Hvis jeg kun havde lidt flere penge i banken ... "
Et af mine yndlingscitater er: "Hvis du har plads i dit hjerte til en fjende, er dit hjerte et usikkert sted for en ven." Jeg ved ikke, hvem der oprindeligt talte eller skrev denne erklæring, men jeg ved, at den indeholder en mængde visdom. Mit nytårs løfte i år er at rydde mit hjerte og gøre det til et sikkert sted for alle væsener ...
"Fortæl mig hvordan du lyver for hende." ”Nå, der er flere måder. I stedet for at fortælle hende sandheden, fortæller jeg hende, hvad jeg tror, hun vil høre. Den anden måde er bare ved at tilbageholde vigtige ting fra hende ... "
Konstruktive tanker hjælper dig med at omdirigere tænkning, fordi de er gyldige uanset din nuværende følelsesmæssige, mentale eller fysiske situation. De er den rigtige aftale. For eksempel, "Alt er okay" er en sandhed, selvom du måske ikke føler, at det er sandt, hvis ...
- By Inna Segal
Den prostituerede arketype er forbundet med din frygt omkring overlevelse. Det hjælper dig med at lære lektioner i forhold til din integritet og indre styrke. Det stiller spørgsmål som, Er du villig til at sælge din ånd, din loyalitet, din krop eller din moral for penge og fysisk overlevelse, eller har du modet og udholdenheden til ...
Alle har et livstema, et vigtigt psykologisk problem, som de arbejder på i dette liv. Dit livstema skabes, når en stærk følelsesmæssig akkord rammes i din barndom, og det forstærkes, når lignende begivenheder gentager sig i hele dit liv ...
- By Alan Cohen
"Min søn er tre år. Lægen siger, at han er for kort til sin alder." Jeg spekulerede på, hvordan denne erklæring påvirkede barnet. Ville dette være begyndelsen på en livstid med opfattet utilstrækkelighed? Ville han for evigt føle sig "mindre end" over noget, han ikke kunne ændre ...
- By Guy Finley
Hver periode med registreret historie rapporterer ankomsten af visse "spilændrende" ideer, fremkomsten af en unik indsigt, hvis udseende tjener til at transformere bevidstheden i selve verdenen. Selvfølgelig åbenbaringer som disse...
Ved at reflektere over arten af vores egne tanker, tilbøjeligheder, opfattelser, ønsker og handlinger kan vi identificere ret nøjagtigt, hvilke chakraer der er dominerende i os. Vi kan også bestemme måder, vi kan udvikle os for at være ...
- By Jim Drever
Hvad der bliver klart, er jo mere du holder fast ved behovet for at have tingene på en bestemt måde, jo mere følelsesladet lagrer du op. Så når forventningerne ikke er opfyldt, er der smerte og lidelse ...
Hvorfor er glæde så vigtig? For for at inspirere folk til at skabe forandring - arbejde for at skabe en omsorgskultur - har vi brug for den stærkeste, mest motiverende følelse, der findes, og glæde er den ultimative oplevelse af lykke, det væsentlige ønske i vores liv. På et personligt niveau er vi isoleret og ...
- By Alan Cohen
Lignelsen lærer, at talenter kun er værdifulde, hvis du bruger dem. Hvis du "skjuler dit lys under en kurv", hvis du ignorerer eller benægter dine talenter, savner verden den velsignelse, du blev født for at bringe til den, og du savner den åndelige og materielle belønning, du fortjener ...
De siger, at den mest frodige antirygningsperson sandsynligvis engang var storryger. Jeg (Karen) var på fest og en fyr ved siden af mig påpegede, at tre mennesker skyndte sig ud på terrassen for at få en cigaret. Derefter startede han en rant om, at rygere er ...
Mit liv blev ude af kontrol. Jeg hadede mig selv. Jeg hadede livet. Jeg hadede folk. Mit liv gik ingen steder. Mine barndomstanker - jeg er dum, jeg er ikke god nok, jeg er ikke elsket, og det er forkert at udtrykke mig - havde forurenet mit voksne liv og lammede mig ved at hindre min tillid, sande potentiale og succes ...
De af jer, der læser dette, er en del af en stor åndelig bevægelse, undertiden kendt som "Great Shift." Mens din personlige mission er at kende dig selv, er din globale mission at hjælpe med at føde en ny verden her på denne planet. Det gør du på din egen unikke måde ...
Vi er nødt til at vække en afgørende forståelse på dette tidspunkt af evolution ... Det, vi har brug for at blive opmærksomme på, er at de valg, mange af os har truffet på planeten Jorden, ikke lyder med den højeste sandhed, og derfor udvikler vores planet sig ikke som fuldt ud som det kunne ...
At give dig selv tilladelse til at give slip på det, der ikke tjener dig, er meget magtfuldt. Du bliver meget energisk. Folk, der selv har gjort rod, har fortalt mig, hvordan de nyder følelsen af åbenhed og frihed. Så pludselig blev det for meget, og de stoppede rodet.
Hvis der er en hemmelighed, der virkelig er værd at opdage, er den ikke hemmeligheden bag tiltrækningsloven. Det er Åndens hemmelighed. Sandt nok kan loven om tiltrækning give dig hvad du vil i livet, men det giver dig ikke nødvendigvis det, der er godt for dig. Kun Spirit forstår, hvad du virkelig har brug for, og hvorfor du er her.