Billede af ooceey fra Pixabay
Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.
Det kunne være rart, hvis livet kom med en manual. Denne "manual of life" ville give specifikationerne for den menneskelige krop og sind, samt råd om, hvordan man vedligeholder kroppen og forlænger dens levetid på en optimal måde. Det ville også have de bedste måder at opnå fred og leve i harmoni i os selv og med andre. Men livet kommer ikke med en manual. Og selvom det gjorde... nogle af os (de fleste af os?) gider alligevel ikke læse manualer fra ende til anden.
Så da en manual ikke leveres, må vi lave vores egen. Ikke en skriftlig en måske, men mere en intern tome, hvor vi samler information indsamlet fra forskellige kilder, samt vejledning modtaget fra vores egen indre visdom. Så måske har vi en manual... den er bare ikke i et trykt format, men mere et hørbart format, hvis vi vælger at stille ind på den kanal og lytte. Og vi har adgang til internt at "downloade" information og vejledning, når vi bliver centreret og stille.
I denne uge bringer vi som sædvanlig artikler udvalgt med dig i tankerne for at hjælpe med at forbedre din oplevelse af livet i nutiden såvel som i fremtiden. Du kan vælge at tilføje nogle af disse artikler til din "indre manual" til reference, mens du går på din livsrejse.
Rul ned for de nye artikler og videoer, der blev tilføjet til hjemmesiden i denne uge.
Vær venlig at besøg vores YouTube-kanal og abonner. Tak.
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge.
Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
NYE ARTIKLER I UGE
Klar til at føde den nye verden?
Rabbiner Wayne Dosick
Det plejede at være, at vores samfund, politiske og åndelige ledere var paradigmer af visdom, som efterlevede deres værdier og manifesterede deres principper.
Bremse behovet for øjeblikkelig tilfredsstillelse
Brian Smith
Vi bliver bombarderet med et behov for straks at reagere eller udføre opgaver – nogle gange bevidst, men oftere ubevidst.
Så du insisterer på at spise dig syg og dø tidligt?
Robert Jennings, InnerSelf.com
Udforsk Chris van Tullekens rejse ind i verden af ultraforarbejdede fødevarer og deres indvirkning på sundhed og miljø. Skift måden du spiser på i dag!
4 måder at vide, at du er i offertilstand
Friedemann Schaub, MD, Ph.D.
Det indre offer er ikke kun et grundlæggende aspekt af vores psyke, men også et af de mest magtfulde.
Oplevelsen af traumer helbredt i det indre liv og det ydre liv
Ahad Cobb
Når mit traume stimuleres i nutiden, bliver jeg overvældet af frygt, rædsel, raseri og fortvivlelse, alt sammen blandet. Jeg kan ikke tænke tingene igennem.
Få dollars til at tælle: Skift økonomisk fokus fra kvantitet til kvalitet
Robert Jennings, InnerSelf.com
Når man diskuterer økonomisk velstand, drejer samtalen sig ofte om 'hvor meget' vi bruger. De velkendte mål for bruttonationalproduktet (BNP), beskæftigelsesfrekvenser og forbrugerforbrug dominerer diskursen.
Lær at stole på din psykiske evne ved at arbejde med et pendul
Lisa Campion
En måde at lære at stole på vores psykiske hits er ved at bruge et pendul. Penduler er gode værktøjer til at bekræfte eller afkræfte et psykisk hit.
Altruismens magt: Inspirerende heltegerninger i udfordrende tider
Steve Taylor
Udforsk den medfødte evne til altruisme hos mennesker gennem virkelige eksempler på heroiske handlinger. Oplev, hvordan empati og instinkt driver individer til at hjælpe andre, selv i fare.
Trives i ansigtet af modgang: Elastiske gorillaer afslører spor om at overvinde barndommens ulykke
Stacy Rosenbaum og Robin Morrison
Juvenile Titus, som var på et udviklingsstadium svarende til et 8- eller 9-årigt menneske, oplevede mere tragedie i sine første fire leveår, end mange dyr gør i løbet af et helt liv.
Er lavtlønnede job en blindgyde eller et springbræt?
Alexander Plum og Kabir Dasgupta
I vores forskning undersøgte vi, om lavtlønsarbejdere nemt kan gå over til bedre betalte muligheder. Vi...
Hjernerystelse: Næsten 50 % har stadig hjerneskade efter 6 måneder
Rebecca Woodrow, David Menon og Emmanuel A Stamatakis
Hjernerystelse: mange mennesker kæmper med langvarige symptomer - herunder træthed, søvn- og koncentrationsbesvær og følelsesmæssig nød.
Breaking the Chains: En radikal vision for et bæredygtigt og retfærdigt samfund
Mark Diesendorf
Udforsk en radikal tilgang til at opbygge et bæredygtigt og retfærdigt samfund ved at udfordre statsfangst og mangelfulde økonomiske ideologier. Opdag, hvordan borgerhandling kan drive transformativ forandring.
Oplåsning af biernes hemmeligheder: Hvordan de opfatter, navigerer og trives
Stephen Buchmann
Dyk ned i biernes fascinerende verden og opdag deres utrolige evner til at lære, huske og træffe beslutninger. Udforsk deres unikke sanseoplevelser og vitale rolle i bestøvning.
Afsløring af oprindelsen af kysse: Det gamle Mesopotamien går forud for tidligere optegnelser
Sophie Lund Rasmussen og Troels Pank Arbøll
Oplev læbekysningens overraskende historie, da nyere beviser udfordrer troen på, at dens oprindelse ligger i Indien. Udforsk de komplekse årsager bag kys og dets kulturelle betydning på tværs af gamle civilisationer.
Fald og aldring: Hvordan træning kan reducere risikoen
Evan Papa
Opdag, hvordan motion kan hjælpe ældre voksne med at forhindre fald og bevare balancen. Lær effektive øvelser og livsstilsændringer for at forebygge fald.
Valg af det rigtige babylegetøj: Videnskabsstøttede tips til sjov og udvikling
Brenna Hassinger-Das og Jennifer M. Zosh
Oplev videnskabsstøttede tips til at vælge det perfekte babylegetøj. Lær, hvordan du prioriterer udvikling, vælger legetøj med åben ende og undgår vildledende markedsføringspåstande.
InnerSelfs daglige inspiration: Aktiverende mod
Briana Borten og Dr. Peter Borten
19-20-21 maj 2023 - Vi oplever alle forskellige grader af frygt og ubehag, men hver gang vi fortsætter alligevel, aktiverer vi vores mod.
Skal sommerfødte børn begynde i skole senere?
Maxime Perrott et al
Er du usikker på, hvornår du skal tilmelde dit sommerfødte barn i skole? Find ud af, hvad forskning siger om fordele og ulemper ved at forsinke eller udskyde skolestart. Udforsk de akademiske, sociale og følelsesmæssige overvejelser for sommerfødte børn og tag en informeret beslutning baseret på dit barns unikke omstændigheder.
Hvordan venlighed kan modvirke de negative virkninger af nyheder
Kathryn Buchanan
Oplev venlighedens kraft til at bekæmpe den negative indvirkning af nyhedsforbrug på mental sundhed. En banebrydende undersøgelse afslører, hvordan venlige handlinger kan løfte humøret og genoprette troen på menneskeheden, hvilket giver håb og optimisme. Find ud af, hvordan positive nyhedshistorier kan opveje virkningerne af negativitet og forbedre det generelle velvære.
Venskaber opvejer en dårlig start på livet
Elizabeth Lange
Ny forskning om bavianer afslører de uafhængige virkninger af modgang i det tidlige liv og sociale relationer mellem voksne på overlevelse. Opdag, hvordan stærke sociale bånd kan buffere de negative virkninger af en vanskelig start og potentielt også forbedre levetiden hos mennesker.
Løsning af klimaændringspuslespillet: Indvirkning på El Niño og La Niña afsløret
Wenju Cai og Agus Santoso
Ny forskning afdækker sammenhængen mellem menneskeskabte klimaændringer og intensiveringen af El Niño og La Niña begivenheder. Udforsk virkningen af drivhusgasemissioner på Jordens klimasystem og forstå konsekvenserne for vejrmønstre og ekstreme klimahændelser.
InnerSelfs daglige inspiration: Kosmiske budbringere
Marie T. Russell, InnerSelf.com
18. maj 2023 - Det er op til os at være opmærksomme på budskabet... alle er vores lærere og en guddommelig udsendte fra universet.
At tale med babyer kan bidrage til hjernens udvikling – sådan gør du det
John Spencer
Udforsk den banebrydende undersøgelse af, hvordan det at tale med babyer og småbørn påvirker hjernens udvikling. Lær om indflydelsen af sproginput, myelinvækst og fordelene ved betingede samtaler.
3 lektioner om venskab fra Aristoteles: Indsigt i moderne forhold
Emily Katz
Udforsk Aristoteles' tidløse visdom om venskab, fra gensidig anerkendelse til forskellige typer venskaber og vigtigheden af at opretholde venskabsaktiviteter. Oplev, hvordan hans lære om venskab stadig vækker genklang i dagens verden.
Woody Guthries ord ekko i gældsloftsdebatten: Arbejder politikere virkelig for folket
Mark Allan Jackson
Udforsk relevansen af Woody Guthries syn på politikere og statsgælden, mens gældsloftsdebatten udspiller sig, og spørg om politikerne prioriterer offentlighedens interesse.
Kønsforskelle i Circadian Misalignment: Kvinders modstandsdygtighed afsløret
Timothy Hearn
En ny undersøgelse tyder på, at kvinder kan være mindre modtagelige for de helbredsmæssige konsekvenser af døgnrytmeforstyrrelser end mænd. Udforsk forskningsresultaterne og deres implikationer for at forstå kønsforskelle i vores kropsure og sundhed.
Er der et vendepunkt for Trump-tilhængere til at stoppe med at støtte ham? Her er hvad videnskaben siger
Geoff Beattie
Udforsk psykologien bag Trump-tilhængernes urokkelige loyalitet, undersøg styrken af kognitiv dissonans, adfærdsmanipulation og søg information, der bekræfter eksisterende overbevisninger. Opdag de potentielle implikationer for Trumps indflydelse i fremtiden.
InnerSelfs daglige inspiration: Vælg det gode
Penney Peirce
17. maj 2023 - Du kan være en kraft for det gode - et felt, der fjerner smerte ved ikke at engagere dig i det.
En guide til at transformere vores tankesæt til økologiske løsninger
Jane Goodall, Western Sydney University
"Vi har en følelse af, at vi står over for enorme omvæltninger," skriver Maja Göpel, og vi er nødt til at finde måder at tackle flere problemer på én gang...
Bogforbudskontrovers: Mem Fox's børnebog mærket 'Pornografi' i Florida
Sarah Mokrzycki
Oplev den chokerende historie om, hvordan Mem Fox' elskede børnebog, Guess What?, blev forbudt i Floridas skoler på grund af en badeillustration. Udforsk sammenblandingen mellem nøgenhed og seksualitet og konsekvenserne af bogcensur i USA.
Vægtløftning og overgangsalder: Hvordan styrketræning gavner kvinders sundhed
Athalie Redwood-Brown og Jennifer Wilson
Oplev vægtløftningens positive indvirkning på kvinder i overgangsalderen. Fra at øge knogletætheden og bevare muskelmassen til at booste stofskiftet og forbedre humøret, tilbyder vægtløftning en række fordele for fysisk og mentalt velvære. Lær hvorfor vægtløftning er en værdifuld træningsmulighed i denne fase af livet.
The Rise of Gen Z Fashion: Omfavnelse af Y2K-tendenser og trodser modenormer
Steven Wright og Gwyneth Moore
Har du set, at cargo-bukserne er tilbage? Unge mennesker suser igen ned ad gange, og de har måske endda Crocs på fødderne, for de er også seje nu.
InnerSelfs daglige inspiration: Simple Joys of Being
Andrew Harvey og Carolyn Baker
16. maj 2023 - Intet er vigtigere for menneskehedens fremtid end en global tilbagevenden til glæde.
InnerSelfs daglige inspiration: Stop og pause
Pierre Pradervand
May 15, 2023 - Jeg stopper op og holder regelmæssige pauser på et par minutter i løbet af dagen.
Denne uges optagelser
kurateret og/eller skrevet af Robert Jennings
Robert Jennings, InnerSelf.com
Så du insisterer på at spise dig syg og dø tidligt?
Udforsk Chris van Tullekens rejse ind i verden af ultraforarbejdede fødevarer og deres indvirkning på sundhed og miljø. Skift måden du spiser på i dag!
Mark Diesendorf
Breaking the Chains: En radikal vision for et bæredygtigt og retfærdigt samfund
Udforsk en radikal tilgang til at opbygge et bæredygtigt og retfærdigt samfund ved at udfordre statsfangst og mangelfulde økonomiske ideologier. Opdag, hvordan borgerhandling kan drive transformativ forandring.
Geoff Beattie
Er der et vendepunkt for Trump-tilhængere til at stoppe med at støtte ham? Her er hvad videnskaben siger
Udforsk psykologien bag Trump-tilhængernes urokkelige loyalitet, undersøg styrken af kognitiv dissonans, adfærdsmanipulation og søg information, der bekræfter eksisterende overbevisninger. Opdag de potentielle implikationer for Trumps indflydelse i fremtiden.
Denne uges daglige inspirationer
InnerSelfs daglige inspiration: Aktiverende mod
Briana Borten og Dr. Peter Borten
19-20-21 maj 2023 - Vi oplever alle forskellige grader af frygt og ubehag, men hver gang vi fortsætter alligevel, aktiverer vi vores mod.
InnerSelfs daglige inspiration: Kosmiske budbringere
Marie T. Russell, InnerSelf.com
18. maj 2023 - Det er op til os at være opmærksomme på budskabet... alle er vores lærere og en guddommelig udsendte fra universet.
InnerSelfs daglige inspiration: Vælg det gode
Penney Peirce
17. maj 2023 - Du kan være en kraft for det gode - et felt, der fjerner smerte ved ikke at engagere dig i det.
InnerSelfs daglige inspiration: Simple Joys of Being
Andrew Harvey og Carolyn Baker
16. maj 2023 - Intet er vigtigere for menneskehedens fremtid end en global tilbagevenden til glæde.
InnerSelfs daglige inspiration: Stop og pause
Pierre Pradervand
May 15, 2023 - Jeg stopper op og holder regelmæssige pauser på et par minutter i løbet af dagen.
Denne uges astrologiske oversigt
Astrologisk oversigt og horoskop: 22. - 28. maj 2023
Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.
For videoversion af den astrologiske oversigt, se videoafsnittet nedenfor.
Videoer tilføjet til YouTube i denne uge
Astrologisk oversigt: 22.-28. maj 2023
InnerSelfs daglige inspiration 19-20-21 maj 2023
InnerSelfs daglige inspiration 18. maj 2023
InnerSelfs daglige inspiration 17. maj 2023
InnerSelfs daglige inspiration 16. maj 2023
InnerSelfs daglige inspiration 15. maj 2023
? Dit indre ?At gøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!
? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.
? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
