Billede af Levende rammer
Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.
Det er et nyt år... for nogle betyder det "samme gamle, samme gamle". Alligevel bruger nogle af os muligheden for at få en frisk start... "ud med det gamle og ind med det nye". Ud med de gamle skadelige vaner og holdninger, og ind med de nye holdninger og handlinger, der er mere i overensstemmelse med vores vision om et bedre liv, eller en bedre verden.
Selvfølgelig er hver dag en ny begyndelse, men der er en ekstra 'puf' i energien, når mange mennesker fokuserer på det samme: på en ny start, på at være en bedre udgave af sig selv og skabe et bedre liv og en bedre verden. Kraften af én ganget med mange giver eksponentielt mere kraft til de intentioner, vi fokuserer på på dette tidspunkt.
Vi hos InnerSelf er altid på din side... giver dig indsigt, information, inspiration, for at hjælpe dig på din livsrejse. Når vi alle tager hul på et nyt år, ønsker vi, at 2014 ser alle dine mest elskede drømme blive til virkelighed. Lad os ændre vores fokus og vores holdninger for at matche de energier, vi ønsker at skabe. Det er på tide, at vi sørger for, at den energi, vi udsender, er den, vi ønsker at udvide.
Lad os fokusere på den verden, vi ønsker, på den kærlighed, vi ønsker at se manifestere i verden, og dermed hjælpe med at gøre det hele til virkelighed. Ønsker dig et sundt, kærligt og glædeligt nytår!!!
Rul ned for de nye artikler og videoer, der blev tilføjet til hjemmesiden i denne uge.
Vær venlig at besøg vores YouTube-kanal og abonner. Tak.
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge.
Marie T. Russell og Robert Jennings
redaktører/medudgivere,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
NYE ARTIKLER I UGE
Sådan skaber du et godt nytår
Forfatter: Will T. Wilkinson
"Godt nytår!" Hvad hvis vi mente det i år, at vi virkelig havde til hensigt at gøre 2024 til et godt nytår, og at vi gjorde noget for at få det til at ske i stedet for blot at tale tomme ord?
Fortsæt med at læse
Opbygning af et sundt og retfærdigt samfund
Forfatter: Michael J. Shea, Ph.D
I betragtning af mængden af moralsk nød og moralsk krænkelse i vores kultur nu, er det afgørende at vække behovet for at engagere sig passende og så medfølende som muligt.
Fortsæt med at læse
Vaner der gør ondt, vaner der hjælper
Forfatter: Michelle Schoffro Cook
det er vigtigt at forstå virkningen af stress og, endnu vigtigere, hvordan man kan reducere virkningerne af stress for at holde dit immunsystem stærkt og sundt.
Fortsæt med at læse
Find balancen midt i feriepres
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
Åh, feriesæsonen er, når vores hjerter er fyldt med forventning, og vores humør svæver af forventninger.
Fortsæt med at læse
Du er en shaman, healer og drømmer
Forfatter: Paul Levy
Vi er alle potentielle healere og drømmere; vores natur er shamanistisk. Vi har alle shamanistiske evner, som vi bevidst eller ubevidst bruger hver dag.
Fortsæt med at læse
Trampolinøvelser: Bliv tilbage til immunsundhed
Forfatter: Christopher Vasey, N.D.
At hoppe på en trampolin, også kaldet en rebounder, har vist sig at give værdifuld hjælp til at accelerere lymfecirkulationen og aflaste lymfesystemet.
Fortsæt med at læse
Kvindelige gavebærere: Mere end fru Claus
Forfatter: Ellen Evert Hopman
I Storbritannien og USA er vi vant til "Father Christmas" og "Santa Claus", men andre lande og kulturer fejrer kvindelige gavebærere.
Fortsæt med at læse
Kraften ved åbent sind: Hvorfor det kan være rigtigt at være forkert
Forfatter: Daryl Van Tongeren, Hope College
Den nysgerrige glæde ved at tage fejl – intellektuel ydmyghed betyder at være åben over for ny information og villig til at ændre mening...
Fortsæt med at læse
Forvandl dine smagsløg til sundhed
Forfatter: Emma Beckett, University of Newcastle
Hader du salat eller grøntsager? Bare fortsæt med at spise dem. Her kan du se, hvordan vores smagsløg tilpasser sig det, vi spiser...
Fortsæt med at læse
Grøn revolution: Små skridt mod store miljøændringer
Forfatter: Ian Williams og Alice Brock, University of Southampton
Folk adopterer gradvist mere bæredygtig livsstil, men mange har svært ved at ændre vaner og ved ofte ikke, hvor de skal starte deres bæredygtighedsrejse.
Fortsæt med at læse
Den perfekte salatdressing: Olie og vand harmoni
Forfatter: Nathan Kilah, University of Tasmania
Sommer betyder salater. Og salater er endnu mere lækre med en god dressing.
Fortsæt med at læse
Sandheden om at være single i ferien
Forfatter: Yuthika Girme, Simon Fraser University
At være single stinker. Det er i hvert fald det indtryk, man får, når man ser julefilm. Så mange af disse film fokuserer på at finde kærligheden i feriesæsonen.
Fortsæt med at læse
Træningsrækkefølge betyder noget: Hvad er bedst til dine fitnessmål
Forfatter: Randal Claytor, Miami University
Cardio eller vægt først? En kinesiolog forklarer, hvordan du optimerer rækkefølgen af din træningsrutine...
Fortsæt med at læse
Oprindelsen til detailfrenzy: Fra XNUMX. juledag til Black Friday
Forfatter: Robert Crawford, RMIT University
Hvordan Boxing Day udviklede sig fra at give julerester til tjenere til en detailhandelsvanvid.
Fortsæt med at læse
Unlocking Happiness: Kunsten at slukke for arbejdet
Forfatter: Jane Gifkins, Griffith University
Det har aldrig været sværere eller mere nødvendigt at slukke fra arbejdet. Sådan gør du...
Fortsæt med at læse
Her er hvad 'Vågnede' betyder, og hvordan du reagerer
Forfatter: Letitia Meynell, Dalhousie University
For et par år siden var der i nogle kredse betydelig angst for "politisk korrekthed", især på universiteterne. Nu er det kendt som vågenhed, og selvom terminologien har ændret sig, er bekymringerne stort set de samme.
Fortsæt med at læse
Navigering i ferievægtøgning: Fakta og myter om overspisning
Forfatter: Duane Mellor, Aston University
Overspisning i julen kan forårsage vægtøgning - men det betyder ikke nødvendigvis, at det er permanent...
Fortsæt med at læse
Trumps autoritære retorik og Texas fascistiske tendenser - optagelse 26. december 2023
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
Midt i et komplekst politisk landskab opstår tre historier, der kaster lys over vores tids kritiske spørgsmål.
Fortsæt med at læse
Denne uges astrologiske oversigt
Astrologisk oversigt og horoskop: 1. - 7. januar 2024
Forfatter: Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.
Fortsæt med at læse
Videoer tilføjet til YouTube i denne uge
Find balancen midt i feriepres
Astrologisk oversigt: 1. - 7. januar 2024
InnerSelfs daglige inspiration 29-30-31 december 2023
InnerSelfs daglige inspiration 28. december 2023
InnerSelfs daglige inspiration 27. december 2023
InnerSelfs daglige inspiration 26. december 2023
InnerSelfs daglige inspiration 25. december 2023
? Dit indre ?At gøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!
? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.
? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
