Er du en modstridende kødædende kærlig kød, men hader også, at du elsker det? Måske er du bekymret for kogt køds kræftfremkaldende egenskaber ...
Det er rimeligt at sige, at frossen mad har lidt af et billedproblem. En ud af tre briter mener, at det er ringere end frisk mad, og 43% siger, at intet kunne overtale dem til at købe mere frossen billetpris.
Den aztekiske kejser Montezuma II sagde, at en soldat kunne marchere en hel dag på en enkelt kop kakao. Men dette var ikke den varme chokolade, vi ville være fortrolige med i dag. Det var grynet, bittert og ...
Cirka 90% af mændene og 50% af børnene i de udviklede lande er "overfede" ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i Frontiers in Public Health.
Diætindustrien trives mildt. Mere end halvdelen af de britiske voksne prøver at tabe sig ved at kontrollere deres kalorieindtag hvert år.
Drikkevarer, der indeholder sødestoffer med lavt kalorieindhold, hjælper måske ikke dig med at tabe sig og kan endda være dårligt for dit helbred, ifølge ny forskning offentliggjort i Canadian Medical Association Journal.
De fleste ved, at det er vigtigt at få nok D-vitamin. Det er blandt andet vigtigt for knogler og muskler. Hvad folk måske ikke ved er, at der er to typer D-vitamin ...
Det er for nylig blevet foreslået, at brug af vegetabilske olier til stegning af mad kan være dårligt for dit helbred på grund af produktionen af giftige kemikalier kaldet aldehyder under opvarmningsprocessen.
Nogle mennesker med meget lavt kulhydratdiæt siger, at de føler sig euforiske, har klare sind og mister deres appetit.
At spise sent om aftenen kan være dårligere for dit helbred, end du måske tror.
- By AJ Earley
Faste er blevet brugt i århundreder som både et middel og en boost i alle sundhedsområder: fysisk, mental og følelsesmæssig. I det 21. århundrede ser man ofte på faste. Det er udeladt af anti-fedme-initiativer, fordi læger ikke ser det som et sikkert middel mod vægttab ...
- By Marc David
P-vitamin - fornøjelse - er et vigtigt element, der gør vores måltider ernæringsmæssigt komplette og gør livet værd at leve. Som alle organismer på planeten er vi mennesker genetisk programmeret til at søge glæde og undgå smerte. En kat, der jagter en mus, søger fornøjelse; den uheldige gnaver gør sit bedste for at undgå smerter.
Folk sender millioner af madfotos på Instagram hver dag. Ny forskning tyder på, at dette kan være en måde at spore madindtag for vægttab eller fitness.
At spise en diæt, der indeholder fødevarer, der indeholder sojaprotein, kan arbejde for at lindre nogle symptomer på inflammatoriske skålsygdomme, antyder en ny undersøgelse med mus.
- By Marc David
Dette er den største fordel, jeg kan gøre for dig som ernæringsekspert: Et diætprogram, der ikke fortæller dig nøjagtigt, hvilke fødevarer du skal spise og i hvilke mængder. At give dig mulighed for at være i dybere forhold til mad og med genialiteten i din krop er den sikreste vej til dit mest kraftfulde stofskifte.
De tunge omkostninger ved en stadig mere overvægtig befolkning er velkendte.
Fruktose har fået en dårlig rap for nylig. Selvom det at forbruge for meget kan være dårligt for dit helbred, synes de, der træner, at være beskyttet mod nogle af fruktosens negative helbredseffekter.
Uanset hvor du er lige nu, er den gode nyhed, at du kan begynde når som helst, på ethvert tidspunkt i dit liv og i enhver situation eller omstændighed. Du læser dette, fordi du et sted inde i dig vil være fri ...
Diætkalcium er nødvendigt for at sikre, at vores knogler holder fast på alt det calcium, de har brug for, for at forblive stærke.
En ud af 2,000 mennesker lider af langt QT-syndrom, hvilket kan føre til hjertesvigt. For disse mennesker kan for meget sukker være farligt, viser forskning.
Microgreens, små versioner af bladgrøntsager og urter, er blevet beskrevet som sundere end grøntsager i fuld størrelse. Indeholder mikrogrøntsager virkelig flere næringsstoffer? Har de andre fordele? Og er de ekstraprisen værd?
Kun en fjerdedel af de britiske voksne formår at spise de officielt anbefalede fem portioner frugt og grøntsager om dagen.
Kviksølvkoncentrationer i hawaiisk fanget storøje og gulfin tun stiger støt, og spejlforøgelser i det nordlige Stillehav farvande, der har været forbundet med atmosfærisk kviksølvemission fra Asien.