Der er nogle slående ligheder mellem kulter og terrorgrupper. En altomfattende ideologi kan, når den udstilles af en gruppe eller person, have ødelæggende virkninger på samfundet.
- By AJ Earley
Børn er ikke så dygtige som voksne til at forstå komplekse følelser som stress og vil sandsynligvis ikke fortælle dig, hvornår de har for meget på deres tallerken. Et barn, der er stresset, ser sandsynligvis ikke ud. Snarere bliver deres angst ofte portrætteret gennem en række tegn, som kan være fysiske, følelsesmæssige eller adfærdsmæssige.
Ella Fitzgerald sang, at "i hvert liv skal der falde noget regn", men det har følt sig som sorger af sorg er faldet over os i de seneste måneder.
- By Ora Nadrich
Vi ønsker alle at blive elsket. Men hvis vi tidligere har oplevet et kærlighedstab, kan det være svært at komme over den frygt. Du kan bruge hele dit liv på at forsøge at undgå at være i en lignende situation, så du ikke behøver at føle dig sårbar på den måde igen. Eller du kan ...
Angstlidelser - defineret af overdreven frygt, rastløshed og muskelspændinger - er svækkende, deaktiverende og kan øge risikoen for depression og selvmord.
- By Sara Chetkin
Livet er intelligent, og det er også stærkt. Alligevel betragter vi det sjældent som noget andet end uforudsigeligt og ukendt. Hvilken fantastisk rejse ville vi have, hvis vi stolede på livet. I stedet for i vores frygt for det ukendte har vi forvandlet livet til en række forsøg på at gøre fremtiden så forudsigelig som muligt.
- By Nora Caron
Nogle gange i livet kommer vi til et punkt, hvor vi vil efterlade alt og løbe væk fra samfundet. Det føles som om vi ikke kan tage en mere voldelig kommentar fra vores chef, endnu en lang køretur i trafikken eller en anden ødelagt nattesøvn. Vi har det som om vores kop er så fyldt, at næste gang ...
"Når ældre voksne er følelsesmæssigt ophidsede, enten ophidsede eller frustrerede, kan de være mere modtagelige for at blive udsat for svindlere end yngre individer," siger Ian H. Gotlib. "I den nuværende undersøgelse var det mere sandsynligt, at de ville betale for en vare, der blev annonceret vildledende, uanset hvor troværdig de mente, at annoncen var."
Denne moderne verden har en generel tilgang til angst og frygt: ignorere det, undgå det eller tag et stof for ikke at føle det. Disse metoder holder faktisk frygt, angst og panik i gang. Disse metoder sender os selv beskeden om, at frygten er for stor til at håndtere, og undgåelse er ...
Uanset om du uendeligt plager over et problem, er det et svært sted at hænge ud. Måske dette, måske det. Du gør dig selv nød og beskæftiger dig med dit dilemma. Du føler dig ude af stand til at beslutte dig og føler dig forvirret, fast, ubeslutsom eller ambivalent.
Det er ingen hemmelighed, at folk sænker mentalt efter at have begået en fejl. Aber gør det også. Neurovidenskabere kalder det langsommere efter fejl eller PES.
Vi ved alle, hvornår vi følger vores lidenskab eller vores hjertes ønske, fordi det føles rigtigt. Alle har oplevet denne følelse af 'rigtighed' på et eller andet tidspunkt i hans / hendes liv. Det kaldes integritet. Og det er let at genkende. Det er en følelse af ægte komfort. En følelse af at livet er godt, og at livet bevæger sig frit i og gennem dig.
Når omstændighederne i vores liv er for overvældende, kaotiske, skræmmende eller uden for vores kontrol, er det bedste svar baseret på modig visdom at frigøre omstændighederne. Dette er ikke altid let, men det kan gøres. Denne øvelse hjælper dig med at give form til dine følelser og give dig værktøjer til overgivelse.
- By Hal Mathew
En person med panikforstyrrelse ved ikke, hvordan man slukker for den falske alarmproces, når den først går i gang, og skal udholde en skræmmende oplevelse af ukendt varighed, selvom der ikke er noget, der er åbenbart at frygte. Vi tager alle sammen squintillions af informationsenheder dagligt. Vores hjerner er nødt til at filtrere data, så vi kan udføre nogle, hvad rationelle liv uden at blive overvældet.
Tillid. Ikke tillid. Tillid. Ikke tillid. Den menneskelige frie vilje forsøger at indsætte sit herredømme. Tillid til en højere magt er den sværeste ting at opretholde og det vigtigste at opretholde. Jeg kan ikke se engle, men jeg stoler på, at de er der og hjælper mig hvert trin på min rejse.
- By Nora Caron
Min første åndelige lærer fortalte mig en sætning, der ekko i mit hoved i flere måneder; ”Du ved ikke, hvad kærlighed er, fordi du sidder fast i din frygt. Stå over for din frygt, og du vil begynde at vide, hvordan kærlighed føles. ” Jeg sad med disse ord og indså, hvor mange frygt der styrede mit liv og min lykke. Jeg havde aldrig indset, hvor bange jeg var dybt inde ...
Begrebet overgivelse forveksles ofte med underkastelse. Uanset hvordan du definerer det, eller under hvilke betingelser, overgivelse er en forsætlig, ikke en passiv handling. Valget af overgivelse er en vigtig overvejelse, når vi diskuterer dets udtryk i vores liv.
Personlighed påvirker utvivlsomt folks oplevelse af stress. De, der har perfektionistiske tendenser (besat) og dem med en tendens til at sætte andres behov foran deres egne eller søge godkendelse fra andre (afhængige) er særligt sårbare over for stress. At have disse personlighedstræk er ikke en dårlig ting ...
Angstige mennesker har en tendens til at opfatte deres verden på en mere truende måde. Jo mere ængstelig en person er, desto mere sandsynligt er de for at bemærke truende ting omkring dem. Dette kaldes trusselsforstyrrelsen.
Enhver skabelse udvikler sig eller udvikler sig. Du er igen i en cyklus af bevidsthedens vågne op. Derfor er det tid til at bevæge sig fremad, i kærlighed og tillid. Kom ud af dit sind og hoveder ind i riget af dine inderlige værenstilstande. Med andre ord...
En person mister sit job og oplever stress, frygt og angst. En anden person mister sit job og er begejstret for de nye muligheder, der åbnes for dem. Hvad er forskellen? Den eksterne livsforhold er den samme. Imidlertid er den interne reaktion anderledes.
- By Jan Frazier
Fænomenet frygt er helt sikkert et af de mest imponerende bevis på sindets magt til at overbevise os om virkeligheden af dets indhold. Hvis en person kunne reducere alle mulige episoder af frygt ned til de truende trusler, ville livet være meget mindre et skræmmende sted.
- By Karen Hering
Nogle af de mest håbefyldte mennesker, jeg har kendt, har været dem, for hvilke gunstige resultater i bedste fald kan beskrives som et langskud. Denne tendens til håb om at dukke op i bunden af vores lidelse siges af nogle at være betydningen af den græske myte om Pandoras ...