Billede af wichan yodsawai
Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.
Der er altid en årsag og en virkning. Find årsagen, og du kan derefter foretage ændringer. Dette er ikke altid en nem eller beroligende proces. Det er som at lave kompost... det bliver ildelugtende, før det bliver til smuk rig og livsproducerende jord.
For at "fikse" eller løse et problem, skal man først være opmærksom på, at der er et problem. Uanset om problemet, der skal løses, er et indre eller ydre, kommer først bevidstheden om problemet og dets årsag, og derefter bevidstheden om, hvordan det løses.
I denne uge har vi tilføjet et nyt afsnit til InnerSelf med titlen Ved Brink. Mens vi hos InnerSelf forsøger at præsentere et inspirerende og positivt syn på livet og begivenhederne, er der til tider brug for en tilgang, der er lidt mere barsk, når sandhederne er åbenlyse og skal adresseres. Det er hvad afsnittet Ved Brink vil gøre: kaste lys over spørgsmål, der er presserende for menneskeheden og planeten.
Rul ned for de nye artikler og videoer, der blev tilføjet til hjemmesiden i denne uge.
Vi inviterer dig til besøg vores YouTube-kanal og abonner. Tak.
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge.
Marie T. Russell
redaktør / udgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
Nye artikler DENNE UGE
Nogle af de fremhævede artikler er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikel for linkene.
Forandring kan bringe nyt liv og energi
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Forandring er noget, vi ikke kan undgå. Det er konstant, og det er overalt. Vores krop ændrer sig hele tiden. Celler dør og fødes hvert sekund. Rent faktisk...
Forandring kan bringe nyt liv og energi (video)
5 øvelser til at aktivere, nære og styrke dit medfødte forbindelsessystem
Natureza Gabriel Kram, forfatter til bogen Genoprettende praksisser for velvære
I 99.9 % af menneskets historie handlede den måde, vi levede på, kun om forbindelse. Hvad vores jæger-samler-forfædre prioriterede frem for alt, var vores forbindelse til os selv, hinanden og den levende verden.
5 øvelser til at aktivere, nære og styrke dit medfødte forbindelsessystem (video)
Hvem kører egentlig showet?
Pierre Pradervand, forfatter til bogen 365 velsignelser for at helbrede mig selv og verden
Personligt har jeg svært ved at tro, at den uendeligt kærlige intelligens, der kører dette utrolige show kaldet "universet", pludselig ville begå fejl, selvom jeg ved, at my sindet har ofte begået sådanne fejl – og mange andre.
Hvem kører egentlig showet? (video)
Hvorfor er folk så følelsesladede og urimelige?
William E. Halal, forfatter til bogen Ud over viden
De sidste to årtiers vidensalder skulle bringe større forståelse og endda oplysning. Så hvorfor er folk så følelsesladede, fejlinformerede og urimelige?
Hvorfor alle ikke er mænd eller kvinder
Carl Streed Jr, Boston University og Frances Grimstad, Harvard University
Da du blev født, tildelte en læge eller kliniker dig mærket "mand" eller "kvinde" baseret på et kig på dine kønsorganer. I USA har dette været standard praksis i mere end et århundrede.
Hvorfor tog jeg fejl i det 21. århundrede indtil videre
Robert Reich, forfatter til Systemet: Hvem rigget det, hvordan vi løser det 
Jeg plejede at tro på flere ting om det enogtyvende århundrede, som Putins invasion af Ukraine og Donald Trumps valg i 2016 har vist mig, er falske.
5 spirituelle turismedestinationer og hvordan man oplever dem
Jaeyeon Choe, Swansea University og Alan A. Lew, Northern Arizona University
Pandemien har fået nogle mennesker til at interessere sig større for religion og spiritualitet. En af de mange definitioner af "ånden" er, at det er vores indre, ikke-fysiske verden, inklusive både vores bevidste og underbevidste sind.
Mørke empater: Hvor farlige er psykopater og narcissister?
Nadja Heym og Alexander Sumich, Nottingham Trent University
Mennesker med "mørke personlighedstræk", såsom psykopati eller narcissisme, er mere tilbøjelige til at være følelsesladede, ubehagelige og antagonistiske i deres natur.
Hvad kan du forvente, når pollensæsonen bliver længere og mere intens med klimaændringer
Yingxiao Zhang og Allison L. Steiner, University of Michigan
Forbered jer, allergikere – ny forskning viser, at pollensæsonen bliver meget længere og mere intens med klimaændringerne.
Hvorfor brændeovne vækker sundhedsproblemer
Diana Kruzman (freelance skribent)
Mange mennesker ser ikke en risiko. "Det virker ikke som en for stor bekymring for mig, bestemt sammenlignet med andre former for forurening...
Hvorfor kønsbias gør humor på arbejdspladsen vanskelig
Pate McCuien, University of Missouri
Hvis nogen stiller spørgsmålstegn ved nogens humor, bør de spørge sig selv: 'Ville jeg fælde den samme dom, hvis den person, der bruger humoren, lignede mig mere?
Daglig inspiration: 20. marts 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Selvom samfundet måske forsøger at "tæmme dig" eller tæmme din ånd ved at gøre dig sagtmodig, underdanig og en kopi af, hvad "i"-tingen end er, har vi vores egen levende sandhed, der lever inde i vores væsen, inde i vores hjerte.
Sætter milde tilfælde af Covid-19 et mærke i hjernen?
Jessica Bernard, Texas A&M University
Forskere har konstant indsamlet vigtig indsigt i virkningerne af COVID-19 på kroppen og hjernen. To år inde i pandemien vækker disse resultater bekymring for de langsigtede virkninger, som coronavirus kan have på biologiske processer såsom aldring.
Daglig inspiration: 19. marts 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Der er mange ting at være ked af i livet, og mange ting der er besværlige. Men midt i alt dette skal vi også huske at grine, elske og leve fuldt ud.
Historien viser, at russerne ikke ender med at forlade Putin
Julia Khrebtan-Hörhager, Colorado State Univ. & Evgeniya Pyatovskaya, Univ. af S. Florida
Mens Rusland fører en nådesløs krig i Ukraine, der har resulteret i, at millioner af ukrainske flygtninge er flygtet til nabolandene, er vestlige mærker på vej ud af Rusland.
Forvent ikke, at Fed vil forhindre priserne i at stige når som helst snart
Jeffery S. Bredthauer, University of Nebraska Omaha
Federal Reserve har påbegyndt sin mest udfordrende inflationsbekæmpende kampagne i fire årtier. Og meget er på spil for forbrugere, virksomheder og den amerikanske økonomi.
Hvordan vi kan opdrætte husdyr bæredygtigt
Vivian Arguelles Gonzalez, McGill University
Husdyr er blevet beskyldt for at bidrage til skovrydning, tab af biodiversitet, konkurrence om spiselige korn og dårlige dyrevelfærdsforhold.
Sådan spionerer smarte enheder på dig
Roberto Yus, University of Maryland og Primal Pappachan, Penn State
Har du nogensinde følt en snigende fornemmelse af, at nogen holder øje med dig? Så vender man sig om, og man ser ikke noget ud over det sædvanlige. Afhængigt af hvor du var, havde du måske ikke helt forestillet dig det.
Vin med mad kan sænke risikoen for type 2-diabetes
Lance Sumler, Tulane University
At drikke lidt vin til aftensmaden kan være med til at mindske risikoen for at udvikle type 2-diabetes, ifølge en ny undersøgelse.
Er det tid til at ændre definitionen af tørke til normal?
Harrison Tasoff, University of California, Santa Barbara
I de kommende årtier vil mange regioner i verden gå ind i permanente tørre eller våde forhold under moderne definitioner af tørke, ifølge ny forskning.
Betyder det noget, når du spiser?
Elena Koning og Elisa Brietzke, Queen's University, Ontario
At spise er en væsentlig del af menneskets liv, og det viser sig, at ikke kun, hvad vi spiser, men når vi spiser, kan påvirke vores hjerner.
Daglig inspiration: 18. marts 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kærlighed er den vigtigste energi i livet - både udadvendt (kærlig) og indkommende (at blive elsket). Kærlighed er mere end blot mellem et par eller en mor og et barn. Det inkluderer alle...
Hvordan økonomiske sanktioner kan føre til alvorlige utilsigtede konsekvenser
Gregory T. Chin, York University
USA og dets vestlige allierede har i stigende grad vendt sig til sanktioner, investeringsforbud, embargoer og andre former for økonomisk krigsførelse i løbet af de sidste to årtier.
Hvorfor Vladimir Putin forkludrer sin ukrainske invasion
Anton Oleinik, Memorial University of Newfoundland
Den krig, som Vladimir Putin startede mod Ukraine, udvikler sig ikke, som han havde forventet. Hans forsøg på at spille den kolde krig med at fremsætte trusler for at nå sine mål blev ikke opfattet som troværdige af NATO.
Hvorfor fjendtligheder betyder endnu værre problemer forude for globale forsyningskæder
Tinglong Dai, Johns Hopkins University
Som ekspert i globale forsyningskæder tror jeg, at krigen varsler enden på noget andet: globale forsyningskæder, som vestlige virksomheder byggede efter Berlinmurens fald for over tre årtier siden.
Skal du tage skoene af ved døren?
Mark Patrick Taylor, Macquarie University og Gabriel Filippelli, IUPUI
Du renser sikkert dine sko, hvis du træder i noget mudret eller ulækkert (saml gerne op efter din hund!). Men når du kommer hjem, gør du så altid sko af ved døren?
Hvordan Cuba hjælper med at vaccinere verden på trods af den amerikanske embargo
Jennifer Ruth Hosek, Queen's University, Ontario
Ved at udvikle og administrere sine egne vacciner har Cuba sikret en overkommelig dækning (0.84 procent af sundhedsudgifterne), på trods af at USA's embargo blokerer for medicinske forsyninger, herunder under pandemien.
Daglig inspiration: 17. marts 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hvis vi dræner os selv for energi og ikke tager os tid til at fylde op, vil vi ikke kun være tomme for vitalitet, men vi vil heller ikke have noget at give til andre.
Kan spiritualitet og tro bekæmpe klimafortvivlelse?
Rita D. Sherma, Kandidat Teologisk Union
Forskere studerer regelmæssigt den igangværende nedbrydning af Jordens miljø og sporer de ændringer, som en opvarmende planet har forårsaget. Økonomer advarer om, at tiltagende katastrofer skader folks livskvalitet.
Hvordan vil mennesker ændre sig i de næste 10,000 år?
Nicholas R. Longrich, University of Bath
Fra selvreplikerende molekyler i det arkæiske hav, til øjenløse fisk i det kambriske dyb, til pattedyr, der suser fra dinosaurer i mørket, og så, til sidst, usandsynligt, os selv – evolutionen har formet os.
Pasning af hunde med gigt
Michael Jaffe og Tracy Jaffe, Mississippi State University
Almindelige tegn på hundeslidgigt omfatter stivhed efter hvile, besvær med at rejse sig, halter eller undgår brug af det ene ben. Hunde med gigt kan også være mindre aktive eller tilbageholdende med at bruge trapper eller stige ind eller ud af et køretøj.
Dette forårsager en højere dødsrisiko efter et hjerteanfald
Yale University
Blandt ældre mennesker, der har været indlagt på grund af et hjerteanfald, er alvorlig økonomisk belastning - at have for få penge hver måned til at klare sig - forbundet med en 60% højere risiko for at dø inden for seks måneder efter hospitalsudskrivning, viser en ny undersøgelse.
Brutaliteten i Ukraine afspejler tidligere russiske grusomheder
Nicole Jackson, Simon Fraser University
Midt i den russiske invasion af Ukraine er det værd at undersøge udviklingen af Ruslands officielle retorik og militære aktioner i tidligere sovjetstater siden Sovjetunionens opløsning i 1991.
Megabyer har brug for mere end blot oversvømmelsesbarrierer
Faith Chan, Univ. af Nottingham og Olalekan Adekola, York St John Univ.
Mange af verdens fattigste mennesker bor i regioner, der er mest modtagelige for oversvømmelser. I det nordøstlige Indien er nogle indbyggere blevet tvunget til at genopbygge deres hjem mindst otte gange i det seneste årti.
Skal foranstaltninger som maskering fortsætte ud over pandemien?
Rutvij Khanolkar og Eddy S. Lang, University of Calgary
Der har været overraskende lidt opmærksomhed på de bemærkelsesværdige virkninger af disse foranstaltninger på andre luftvejssygdomme, der er forårsaget eller forværret af virusinfektioner.
Kina, Hong Kong kæmper mod stealth Omicron-stigninger, da USA ophæver restriktioner
Julia Conley, Fælles drømme
"Folk bør ikke få det forkerte indtryk af, at virussituationen nu er under kontrol," sagde en folkesundhedsekspert i Hong Kong.
Putins sprog er et perfekt eksempel på orwellsk dobbelttale
Mark Satta, Wayne State University
Hvis du har været opmærksom på, hvordan den russiske præsident Vladimir Putin taler om krigen i Ukraine, har du måske bemærket et mønster. Putin bruger ofte ord til at betyde præcis det modsatte af, hvad de normalt gør
Nu ved vi, hvad republikanerne virkelig ønsker for Amerika
Thom Hartmann, Fælles drømme
For flertallet af amerikanere, der er så fattige, at de knap skal betale indkomstskat, er Scotts plan blot den seneste i en 40-årig byge af overgreb og fornærmelser, der kommer fra GOP.
Daglig inspiration: 16. marts 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Når vi har travlt med at kæmpe med daglige problemer og udfordringer, er det ikke altid nemt at løfte øjnene og se lyset i fremtidens horisont.
Hvem er lysere, mænd eller kvinder?
David Reilly, Griffith University
Når de bliver bedt om at vurdere deres egen intelligens, vil de fleste sige, at de er over gennemsnittet, selvom dette er en statistisk usandsynlighed. Dette er en normal, sund kognitiv skævhed og strækker sig til ethvert socialt ønskeligt træk, såsom ærlighed, køreevne og så videre.
Hvordan krigen i Ukraine vil påvirke fødevarepriserne
Alfons Weersink og Michael von Massow, University of Guelph
På verdensplan er fødevarer 20 procent dyrere nu end for et år siden, hvor priserne er steget fire procent siden januar i år. I Canada ramte den årlige fødevareinflationsrate 6.5 procent i januar, det højeste i mere end et årti.
Styrken ved rutiner: Hvad du gør hver dag betyder noget
Megan Edgelow, Queen's University, Ontario
Ordet "rutine" kan bringe tankerne hen på ord som hverdagsagtig eller almindelig. Under pandemiens forstyrrelser i dagligdagen kan rutiner have føltes kedelige og restriktive.
Hvorfor vi stoler på eksperter, selv når de indrømmer, at de ikke kender svaret
Erik Gustafsson, University of Portsmouth
Meget af tiden bliver vi bombarderet med enorme mængder information om alle mulige forskellige emner, fra videnskab og sundhed, til sociale spørgsmål, økonomi og politik. Men uanset hvor hårdt vi prøver – eller geniale vi er – kan ingen af os forstå alt
Kan Virtual Reality fremskynde gendannelse af slagtilfælde?
Brian Consiglio, University of Missouri
Et nyt bevægelsessensor-videospil kan hjælpe patienter, der kommer sig efter et slagtilfælde, med at forbedre deres motoriske færdigheder og påvirkede armbevægelser derhjemme, mens de regelmæssigt tjekker ind hos en terapeut via telesundhed.
Daglig inspiration: 15. marts 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
At omgive os med ting, vi ikke elsker, dræner vores energi. Og det modsatte er sandt - at omgive os med ting, der behager os, giver os glæde. På samme måde...
Sådan træner du din hund i grundlæggende livsfærdigheder
Jacqueline Boyd, Nottingham Trent University
En veltrænet hund gavner både mennesker og hunde ved at styrke båndet mellem dyr og ejer. Og velopdragne hunde er også mindre tilbøjelige til at blive opgivet.
Hvordan et overskud af empati kan være dårligt for dit helbred
Trudy Meehan og Jolanta Burke, RCSI University of Medicine and Health Sciences
At opleve empati har sine fordele, men der er også mange ulemper ved det, hvorfor vi skal lære at praktisere sund empati.
Ifølge ny undersøgelse kan fordelene ved statiner være blevet overvurderet
Paula Byrne, RCSI University of Medicine and Health Sciences
Vi stillede to spørgsmål: er det bedst at sænke LDL-kolesterol (nogle gange kendt som "dårligt" kolesterol) så meget som muligt for at reducere risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde eller for tidlig død? Og hvordan sammenligner fordelene ved statiner sig, når det kommer til at reducere risikoen for disse hændelser?
Daglig inspiration: 14. marts 2022
Marie T, Russell, InnerSelf.com
Hvorfor er vi bange for forandring? Hvorfor gør vi modstand? Jeg tror, det skyldes frygt for det ukendte. Fordi vi ikke ved, hvad forandring vil bringe, og fordi vi ikke stoler på hverken andre, os selv eller universet, frygter vi forandringer.
Denne uges astrologiske oversigt
Horoskop: Ugen 21. - 27. marts 2022
Pam Younghans, NorthPoint Astrology
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.
Horoskop: Ugen 21. - 27. marts 2022 (video)
Videoer tilføjet til YouTube i denne uge
Horoskop og astrologisk oversigt: 21. - 27. marts 2022
Forandring kan bringe nyt liv og energi
Find din vej og flyd med livets mysterium
Hvorfor Google, Facebook og Internettet er en svigtende menneskelighed og små kritikere
Hvordan svækkes autoriteten: uhelbredelig sygdom eller mangel på viden?
Daglig inspiration: 20. marts 2022
5 øvelser til at aktivere, nære og styrke dit medfødte forbindelsessystem
Daglig inspiration: 19. marts 2022
Daglig inspiration: 18. marts 2022
Daglig inspiration: 17. marts 2022
Daglig inspiration: 16. marts 2022
Daglig inspiration: 15. marts 2022
Daglig inspiration: 14. marts 2022
? Dit indre ?At gøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!
? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.
? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
