Billede af John Hain
Vores InnerSelf byder dit indre velkommen.
Det er aldrig for sent at starte forfra eller at foretage ændringer. Uanset om de nødvendige ændringer er i dit arbejde, din kost, dine vaner, dine relationer... nu er det altid et godt tidspunkt at foretage ændringer. Så i denne uge starter vi vores udvalgte artikler med en fantastisk måde at starte (eller fortsætte) dit nye år, efterfulgt af en historie om Mohan, der dybest set startede forfra, da han nærmede sig sit dødsleje.
Som vi gør hver uge, bringer vi dig information, indsigt og inspiration til at gøre dit liv og din verden til et bedre sted... sundere, gladere og mere kærligt.
Rul ned for de nye artikler og videoer, der blev tilføjet til hjemmesiden i denne uge.
Vær venlig at besøg vores YouTube-kanal og abonner. Tak.
Ønsker dig fornøjelig indsigtsfuld læsning, og selvfølgelig en vidunderlig, glæde-fuld, sundhedsfyldt og kærlig uge.
Marie T. Russell og Robert Jennings
redaktører/medudgivere,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheder"
NYE ARTIKLER I UGE
En fantastisk måde at starte (eller fortsætte) dit nytår
Forfatter: Jude Bijou
Lad være med at forveksle dit livsformål med materielle mål, såsom at finde en ægtefælle, være mor, tjene mange penge eller blive berømt. Dit formål er noget adskilt fra dine mål.
Fortsæt med at læse
Altid dig! Historien om Mohans rejse
Forfatter: Pierre Pradervand
Følgende tekst er min yndlingshistorie om de snesevis og dusinvis, jeg har hørt i et godt levet liv på 86 år. Den beskriver, hvad mange anser for den vigtigste åndelige holdning med kærlighed – en konstant følelse af nærværet.
Fortsæt med at læse
Op- og nedture i psykedelika i privat praksis
Forfatter: Maria Papaspyrou
Den skiftende diskurs omkring psykedeliske stoffer fra stoffer til medicin og fra at blive høj til at blive helbredt har genoplivet psykoterapiens interesse for den helbredende styrke af transpersonlige oplevelser...
Fortsæt med at læse
Aflivning af myterne om kulhydrater og fedt
Forfatter: Kristin Grayce McGary
Vi har brug for en konstant kilde til brændstof, for at vores kroppe kan køre effektivt. Simple kulhydrater (sukker, stivelse og korn) forbrænder hurtigt og holder ikke. De forårsager også spidser i insulin.
Fortsæt med at læse
Indvirkningen af grønne og blå rum på mental sundhed hos ældre voksne
Forfatter: Alex Jordan, InnerSelf.com
Ifølge 2020 National Survey of Drug Use and Health har cirka 21% af amerikanske voksne oplevet psykisk sygdom, hvor denne byrde er lidt højere i stater som Washington.
Fortsæt med at læse
En voksende trussel mod alt liv på jorden: Elektromagnetisk stråling
Forfatter: Yury Kronn, Ph.D.
Hver dag får jeg e-mails, der påpeger nogle nye videnskabelige forskningsdata om skader på menneskers sundhed forårsaget af elektromagnetisk stråling.
Fortsæt med at læse
Fremtiden for mental sundhed: Ud over traditionelle terapier
Forfatter: Alex Jordan, InnerSelf.com
I USA står vi over for en mental sundhedskrise ulig nogen tidligere. Det er en bølge af depression, angst og et væld af andre psykologiske byrder, der styrter ned over vores kollektive velvære.
Fortsæt med at læse
Gammel visdom til moderne haver: Fordelen med biokul
Forfatter: Alex Jordan, InnerSelf.com
I lyset af eskalerende landbrugsudfordringer, herunder jordforringelse og det presserende behov for bæredygtig praksis, vender videnskabsmænd sig til ældgamle løsninger med et moderne twist.
Fortsæt med at læse
Optrævling af illusionen om fri vilje og dens indvirkning på samfundet
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
Den fremherskende tro på fri vilje, dybt indlejret i vores psyke, overbeviser os om, at vi er arkitekterne bag vores beslutninger og følgelig bærere af resultaterne.
Fortsæt med at læse
Hvorfor Trumps involvering i oprøret den 6. januar betyder noget
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
Hvorfor det 14. ændringsforslag udelukker Trump fra embedet: En forfatningsforsker forklarer princippet bag Colorados højesterets afgørelse.
Fortsæt med at læse
Hvad oldgræske historier om mennesker forvandlet til planter kan lære os om skrøbelighed og modstandsdygtighed
Forfatter: Marie-Claire Beaulieu, Tufts University
For mig er havearbejde den mest glædelige sommeraktivitet, når jeg kan se mit hårde arbejde belønnet med farverige blomster og frodigt grønt. Videnskaben forklarer denne følelse ved at genkende det dybe bånd mellem mennesker og planter. At være i et nærende forhold til naturen understøtter vores...
Fortsæt med at læse
3 smarte måder at hjælpe børn med at skifte fra skærme
Forfatter: Juliana Zabatiero, Curtin University et al
Mange forældre bekymrer sig om, hvor meget tid deres børn bruger på at se skærme. Selvom noget tid på enheder er fint til underholdning og uddannelse, ved vi også, at det er vigtigt, at børn gør ting væk fra tv'er og enheder.
Fortsæt med at læse
Climate Mystery Solved: Antarktis's Astonishing Heat Spike
Forfatter: Dana M Bergstrom, University of Wollongong
En hedebølge i Antarktis blæste totalt videnskabsmændenes sind. De satte sig for at tyde det – og her er resultaterne...
Fortsæt med at læse
Embracing Nature: Simple løsninger til øko-angst
Forfatter: Karen Magruder, University of Texas i Arlington
Hold dig kold i en varmende verden: 8 trin til at hjælpe med at håndtere øko-angst...
Fortsæt med at læse
Aging Gracefully: Confronting the Grief of Lost Youth
Forfatter: Carol Lefevre, University of Adelaide
Enhver, der er forældre til små børn, vil være bekendt med sætningen "der vil være tårer før sengetid". Men på en mere stille og privat måde virker udtrykket perfekt til at beskrive den stort set skjulte ældningssorg.
Fortsæt med at læse
Maksimering af tankevandring: Gør dagdrømme til produktivitet
Forfatter: Dr. Anchal Garg og Bruce Watt, Bond University
Det er normalt for dit sind at vandre. Sådan maksimerer du fordelene...
Fortsæt med at læse
2023's ekstreme vejr: hidtil uset varme, skovbrande og storme
Forfatter: Shuang-Ye Wu, University of Dayton
2023's ekstreme storme, varme og naturbrande slog rekorder - en videnskabsmand forklarer, hvordan global opvarmning giver næring til klimakatastrofer...
Fortsæt med at læse
Ved datamæglere alt om dig?
Forfatter: Anne Toomey McKenna, University of Richmond
Datamæglere ved alt om dig - hvad FTC-sag mod annonceteknologigiganten Kochava afslører...
Fortsæt med at læse
Hvordan amerikansk våbenkultur er baseret på grænsemytologi
Forfatter: Pierre M. Atlas, Indiana University
70 % af republikanerne sagde, at det er vigtigere at beskytte våbenrettigheder end at kontrollere våbenvold, mens 92 % af demokraterne og 54 % af uafhængige udtrykte det modsatte synspunkt.
Fortsæt med at læse
Jeg har en drøm
Forfatter: Martin Luther King, Jr.
I Have A Dream-talen er det 20. århundredes kronjuvel. Givet før 250,000 sjæle på trapperne til Lincoln Memorial, kaldes det det afgørende øjeblik for den amerikanske borgerrettighedsbevægelse. Det er den tale, som alle andre store taler skal måles efter. Det er spøgende…
Fortsæt med at læse
Denne uges astrologiske oversigt
Astrologisk oversigt og horoskop: 22. - 28. januar 2024
Pam Younghans
Denne ugentlige astrologiske journal er baseret på planetariske påvirkninger og tilbyder perspektiver og indsigter, der kan hjælpe dig med at udnytte den nuværende energi bedst muligt. Denne kolonne er ikke beregnet som forudsigelse. Din egen oplevelse vil blive mere specifikt defineret ved transmissioner til dit personlige diagram.
Fortsæt med at læse
Videoer tilføjet til YouTube i denne uge
Astrologisk oversigt: 22. - 28. januar 2024
InnerSelfs daglige inspiration 19.-20.-21. januar 2024
InnerSelfs daglige inspiration 18. januar 2024
InnerSelfs daglige inspiration 17. januar 2024
InnerSelfs daglige inspiration 16. januar 2024
InnerSelfs daglige inspiration 15. januar 2024
? Dit indre ?At gøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, skal du bruge dette link: https://amazon.com/?tag=innerselfcom Dine omkostninger er de samme, og vi modtager op til 5% i provision. Hver lille smule hjælper!
? Del InnerSelf-artiklerne og Daily Inspiration med dine venner på sociale medier og ellers.
? Vi glæder os også over (og inviterer) feedback ... For at sende os dine kommentarer skal du holde markøren over "Dette og det" -punktet i hver sides topmenu og klikke på knappen "Kontakt os".
HJÆLPENDE INDRE LINKER:
Facebook | Twitter | Indre Selv Hjem
Brug dette link til at handle hos Amazon:
https://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en kommission :-) som hjælper os med at afholde omkostningerne ved drift af hjemmesiden: servere, båndbredde, programopdateringer osv.
