Overspisning i julen kan forårsage vægtøgning - men det betyder ikke nødvendigvis, at det er permanent
I en verden, hvor jagten på hurtige løsninger ofte overskygger rejsen mod bæredygtig sundhed, giver samtalen omkring vægttabsmedicin som Wegovy en afgørende mulighed for introspektion og en tilbagevenden til grundlæggende sundhedsprincipper.
Sørg for en sikker og lækker feriefest: Sådan bruger du et madtermometer til at forhindre fødevarebåren sygdom
Hvordan julebuddingen, med ingredienser hentet fra kolonierne, blev en ikonisk britisk mad
Hvordan kanel, muskatnød og ingefær blev dufte af vinterferier, langt fra deres tropiske oprindelse
Jeg prøver at tabe mig og spise sundt. Hvorfor føler jeg mig så sulten hele tiden? Hvad kan jeg gøre ved det?
Honningkager er en lækker, men ældgammel basisvare i feriesæsonen - og dens krydderier kan have nogle overraskende sundhedsmæssige fordele
I 1998 observerede en gruppe forskere ved Institut for Intern Medicin ved Medical University of Innsbruck (Østrig), at højt eddikeforbrug kan have tre hovedskadelige virkninger:
De fleste af os er vokset op på en kulhydratbaseret diæt, hvilket betyder, at vi er slaver af glukose. Når din krop fordøjer stivelse, er glukose resultatet.
Kylling behøver ikke at blive vasket før tilberedning – her er hvorfor
Denne Thanksgiving? og på enhver ferie? disse trin hjælper med at forhindre fødevarebåren sygdom
Med mere end 30 års opfølgning fandt vi ud af, at jo stærkere overholdelse af en DASH-diæt midt i livet er, jo mindre sandsynligt er kvinder for at rapportere kognitive problemer meget senere i livet,
Tranebær er en fast bestanddel i amerikanske husholdninger til Thanksgiving - men hvordan endte denne moseboer på feriebordene?
Opdag otte supersundt bladgrønt – og hvorfor du skal spise dem.
Hvor meget protein har jeg brug for, når jeg bliver ældre? Og skal jeg have kosttilskud for at få nok?
En overraskelse var, at rugmel fremmede en meget bredere mangfoldighed af bakterier end nogen anden type mel
Deltagerne i programmet viste betydelige forbedringer i overholdelse af en hjertesund kost, som er en af de største årsager til blodtryk, såvel som betydelige forbedringer i selvbevidsthed, som ser ud til at påvirke sunde spisevaner.
Når folk tænker på fødevarer relateret til type 2-diabetes, tænker de ofte på sukker (selvom beviserne for det stadig ikke er klare). Nu peger en ny undersøgelse fra USA fingeren mod salt.
Folk i Europa spiste tang i tusinder af år, før det stort set forsvandt fra deres kost – ny forskning
Hjælper kyllingesuppe virkelig, når du er syg? En ernæringsspecialist forklarer, hvad der ligger bag den elskede comfort food