InnerSelf.com

The Daily Inspiration er en kort besked, der hjælper med at sætte tonen for dagen. Den er linket til en længere artikel for yderligere indsigt og inspiration.

Hvis vi befinder os i en formodet håbløs situation, som vi ikke ser noget problem fra, eller hvis vi er trætte af at bekæmpe en sygdom, der ser ud til at trække ud i det uendelige, eller belastet med en "umulig" familie...

'Pas på bolden!': her er grunden til, at nogle sidelinjebemærkninger sandsynligvis er mindre nyttige for dine børn, end du tror

En økonom forklarer: Lærebogsøkonomi er stærkt mangelfuld, når det kommer til klimaændringer...

Søvnkvalitet, døgnrytme og stofskifte er forskellige hos kvinder og mænd - ny anmeldelse afslører, at dette kan påvirke sygdomsrisikoen.

Ældre schweiziske kvinder har netop skabt en global juridisk præcedens for at udfordre deres nations klimaændringspolitik...

The Daily Inspiration er en kort besked, der hjælper med at sætte tonen for dagen. Den er linket til en længere artikel for yderligere indsigt og inspiration.

Marie T. Russell, InnerSelf.com

En ting alle på planeten (også dyr) har til fælles er, at vi alle har. eller havde. en mor. Ikke én af os blev født fra en fars mave eller fra vores egen mave

Forandring kan være en mulighed for vækst og genopfindelse, men det kræver mod og villighed til at tage risici.

I dagens samfund kan det være udfordrende at være glad for en andens succes.

Den største lidelse i vores moderne verden er adskillelse. Vi er blevet adskilt fra os selv, fra andre og fra verden omkring os.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Det, vi udsender til verden, opfanges af andre, og det påvirker dem også.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Dine kommentarer og feedback er velkomne for at fremme "samtalen".

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Dine kommentarer og feedback er velkomne for at fremme "samtalen".

Som jeg gør i livet selv, leder jeg efter beskeder, når jeg ser film. Og fordi Universet, Alt Der Er, Ånd, Vejledning, Godt taler gennem alt og alle, der kommer vores vej, er budskaber f...

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

For at ting eller mennesker kan ændre sig, skal de være fleksible. Et piletræ bøjer sig i vinden, mens grenene på et mere solidt træ som en eg kan knækkes af en stærk vind. Floden flyder...

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

Dagens Inspiration er en kort besked, der skal hjælpe med at sætte tonen for denne dag. Den er linket til en længere artikel for yderligere refleksion og inspiration.

"Den længste rejse, en mand skal tage, er XNUMX centimeter fra hovedet til hjertet"

Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre... for dem, der er mindre heldige end dem selv. Imidlertid...

Når folk taler om medfølelse, henviser de for det meste til at have medfølelse med andre... for dem, der er mindre heldige end dem selv. Imidlertid...

Medfølelse er en tiltrængt kvalitet i vores verden. Hvis nogen er uhøflig over for dig, eller uvenlig, eller hvad som helst, så øv dig i at vælge alternative tanker.

At skrive til og for dig selv er en god måde at komme i kontakt med dine følelser og din indre vejledning på.

Hvilken slags lærer bor der i dit hoved?

Stil dig selv følgende spørgsmål med en venlig, omsorgsfuld og medfølende stemme, måske som stemmen til dit medfølende "ideelle jeg".

Vores sind er meget god til at forestille os scenarier.

De tanker, der kører tilfældigt i dit hoved, kan være din værste fjende.

Gå med indre vejledning i harmoni med dit miljø og med andre. Forhindringer, du står over for, begynder at gå i opløsning.

Gå med indre vejledning i harmoni med dit miljø og med andre. Forhindringer, du står over for, begynder at gå i opløsning.

Vi har alle en overbevisning om os selv... uanset om vi synes, vi er smarte eller ej, flotte eller ej, sympatiske eller ej, osv. Men...

Ordet Namasté betyder i sin enkle form "jeg bøjer mig for dig" og fortolkes yderligere som...

At leve i ægte harmoni betyder at leve i en tilstand af social bevidsthed, bevidst om det højeste gode af alle, ikke kun vores eget bedste.

Når vi søger harmoni i os selv, såvel som med andre, starter vi med vores håb eller intention om at nå dette mål.

Når tingene opstår omkring os, og for os, kan vi finde os selv i tvivl om, hvilken retning vi skal tage.

Vi har alle et skygge-selv eller jeg. Dette er den del af os selv, som vi ikke anerkender, som vi benægter eksisterer.

Hæv din stemme i lovprisning og lad glæden strømme gennem dit væsen.

Livets Skole er ikke uden sine op- og nedture, sine lektioner såvel som sine belønninger. Nogle af læren kommer gennem glæde, såsom...

De fleste af os har haft svært ved ikke kun at elske andre, men også at elske os selv, betingelsesløst.

At være bevidst betyder at være her nu og at være opmærksom, ikke kun på os selv, men på livet omkring os.

Vores handlinger, såvel som vores tanker, sender krusninger af energi ud i verden. At indse dette fører os til at anerkende den magt, vi udøver med vores tanker og fantasi.

Videnskab og kvantefysik har vist, at alt er energi i bevægelse. Derfor er vi alle forbundet, da alt er lavet af energi og energi har ingen vægge, ingen grænser.

Vi er nu igen i en tid, hvor mennesker, selv medlemmer af samme familie, ser sig selv som fjender på grund af deres forskellige synspunkter og overbevisninger.

For at få adgang til vores egen visdom skal vi tage os tid til at holde pause, før vi reagerer - hvilket ikke altid er let at gøre.

Når vi tror, ​​vi står alene, er vi svage. Men når vi indser, at vi er en del af en større plan, og at vi er forbundet...

De fleste af os har haft svært ved ikke kun at elske andre, men også at elske os selv, betingelsesløst.

Er livet kompliceret? Måske, måske ikke. Gør vi det kompliceret? Jeg synes, det er et klart ja! Vi komplicerer vores liv, når vi...

Er livet kompliceret? Måske, måske ikke. Gør vi det kompliceret? Jeg synes, det er et klart ja! Vi komplicerer vores liv, når vi...

De fleste af os har haft svært ved ikke kun at elske andre, men også at elske os selv, betingelsesløst.

Vi kan vælge at gøre glæde og elske vores livserfaring og formål, da de...

Find noget du elsker og gør det! Syng, dans, gå, mal, lav mad, gør rent, hvad der end giver dig den følelse af velvære...

Vi er blevet fortrolige med vores egen status quo, og frygter, at alt falder fra hinanden, hvis tingene ændrer sig.

Bring billedet af enhver udfordrende person eller situation ind i dit hjerte, og tillad dig selv at...

Anerkend og stol på dine følelser, da de kan fungere som et kraftfuldt kompas.

Nogle holdninger og energier skal frigives, før vi kan opleve sindsro.

"Tør at drømme og skab en vision for dit liv." Tingene er ikke altid, som de ser ud. Sommetider...

Vi er alle forbundet, og vi er her for at hjælpe hinanden på livets rejse.

Det er tid til at sprede vores vinger og turde skabe vores drøm om en bedre verden.

Når vi arbejder med vores eget velbefindende, skal vi overveje sind, krop og ånd. Harmoni findes i balancen mellem...

Når vi føler os ude af slagsen og ude af balance, så er det vigtigste tidspunkt at ære os selv ved at give os selv den støtte, vi har brug for.

Ligesom andre dyr har vi instinkter. Disse "mavefornemmelser" gør os normalt opmærksomme på frygtelige situationer.

Vi udtrykker vores Selv ikke kun gennem vores ord, men gennem vores kropssprog, vores øjne, vores handlinger og endda vores tøj.

Der er tidspunkter, hvor vi har brug for at kommunikere vores sandhed med andre. Men først skal vi få klarhed over vores hensigt.

"Tør at drømme og skab en vision for dit liv." Tingene er ikke altid, som de ser ud. Sommetider...

Tingene er ikke altid, som de ser ud. Nogle gange fejlfortolker eller misforstår vi, hvad vi ser eller hører. Og på andre tidspunkter...

Vi vokser fra vores "mudrede" eller "mudrede" livsudfordringer og oplevelser til at blive en dejlig skabelse af lys. stærkt forankret til vores kilde.

Ligesom lotusen har vi levet i mørket, men nu rejser vi os ud af møget og rækker ud efter lyset og sandheden om, hvem vi virkelig er.

Vi har en tendens til at tage os selv så alvorligt. Selv en dårlig hårdag kan få os i dårligt humør. Hår, har for guds skyld magten til at bestemme, hvordan vi har det???

Vores forfædre bor i os. Vi har deres energi i vores blod, deres oplevelser og visdom indlejret i vores celler.

Hold øje med, hvad der er vigtigt, og saml den nødvendige energi, både indefra og ved at forbinde dig med ligesindede sjæle, for at skabe den virkelighed, som vores hjertes vision fører til.

Hver enkelt af os ser tingene på deres egen måde, og føler tingene anderledes, og har dermed deres egen sandhed. Værdsæt din egen sandhed, og respekter og tolerer andres sandhed.

Vores følelser guider os på vej. De er vore sendebud og vore tjenere. Vores følelser er her for at tjene os på vejen til at opdage vores sande selv og vores sande velvære.

Vi vokser fra vores "mudrede" eller "mudrede" livsudfordringer og oplevelser til at blive en dejlig skabelse af lys. stærkt forankret til vores kilde.

Ligesom naturen har vi cyklusser og årstider. Disse kan manifestere sig som stemninger eller livscyklusser såsom teenager, ung voksen, forældre, bedsteforælder osv., eller som forskellige jobs eller karrierer. Alt i li...

Når vi ser os omkring, ser vi måske mest frygt og mørke. Men for at skabe vores drømmeverden på denne dejlige planet, må vi have tro på os selv og vores fremtid.

Et hårdttræ om vinteren ser dødt ud. Der er intet tegn på liv... ingen blade, ingen knopper, intet der er levende for øjet. Men inde i træet fortsætter livets proces...

Følelserne eller følelserne i sig selv er ikke problemet. Problemet er, hvad vi gør med dem, eller hvor længe vi hænger på dem.

Hvis nogen skulle spørge dig, om du foretrækker glæde eller frygt, er jeg sikker på, at du ville sige, at du foretrækker glæde. Vi foretrækker alle at føle glæde frem for at føle frygt, men det er ofte ikke det valg, vi træffer.

Når vi forbliver åbne over for nye idéer, kan vi modtage indsigt og inspiration. Disse kommer lettere til os, når...

Vores vejledning kan komme på mange måder. Nogle gange er det fra de mennesker, vi kender, men andre gange kommer det som en hvisken i vinden...

Når vi tænker på os selv, har vi en tendens til at identificere os med vores krop. Vi er af en vis alder, vægt, bygning, hårfarve, hudfarve osv. Alligevel er vi så meget mere end vores krop.

Forandring er noget, vi ikke kan undgå. Det er konstant, og det er overalt. Vores krop ændrer sig hele tiden. Celler dør og fødes hvert sekund. Rent faktisk...

At forblive til stede lyder som om det burde være en nem ting at gøre, men det giver mening, at vi bliver fanget af fortiden eller fremtiden. Trods alt...

Forandring er noget, vi ikke kan undgå. Det er konstant, og det er overalt. Vores krop ændrer sig hele tiden. Celler dør og fødes hvert sekund. Rent faktisk...

Ligesom naturen har vi cyklusser og årstider. Disse kan manifestere sig som stemninger eller livscyklusser såsom teenager, ung voksen, forældre, bedsteforælder osv., eller som forskellige jobs eller karrierer. Alt i li...

Selvom samfundet måske forsøger at "tæmme dig" eller dæmpe din ånd ved at gøre dig sagtmodig, underdanig og en kopi af, hvad "i"-tingen end er, har vi vores egen levende sandhed, der lever inde i vores væsen, indeni...

Der er mange ting at være ked af i livet, og mange ting der er besværlige. Men midt i alt dette skal vi også huske at grine, elske og leve fuldt ud.

Kærlighed er den vigtigste energi i livet - både udadvendt (kærlig) og indkommende (at blive elsket). Kærlighed er mere end blot mellem et par eller en mor og et barn. Det inkluderer alle...

Hvis vi dræner os selv for energi og ikke tager os tid til at fylde op, vil vi ikke kun være tomme for vitalitet, men vi vil heller ikke have noget at give til andre.

Når vi har travlt med at kæmpe med daglige problemer og udfordringer, er det ikke altid nemt at løfte øjnene og se lyset i fremtidens horisont.

At omgive os med ting, vi ikke elsker, dræner vores energi. Og det modsatte er sandt - at omgive os med ting, der behager os, giver os glæde. På samme måde...

"Du er virkelig dit livs arkitekt og bygherre. Dine tanker skaber dit liv øjeblik for øjeblik. De bygger enten, hvad du vil, eller river det ned."

Hvorfor er vi bange for forandring? Hvorfor gør vi modstand? Jeg tror, ​​det skyldes frygt for det ukendte. Fordi vi ikke ved, hvad forandring vil bringe, og fordi vi ikke stoler på hverken andre, os selv eller...

"Du er virkelig dit livs arkitekt og bygherre. Dine tanker skaber dit liv øjeblik for øjeblik. De bygger enten, hvad du vil, eller river det ned."

Alle veje fører tilbage til Kærlighed... inde og ude. Nogle mennesker foretrækker at tage en mere udfordrende rute for at nå dertil, andre foretrækker at sidde og vente et stykke tid, og andre kan bare lide den glatte sai...

Der er intet universelt billede eller beskrivelse af perfektion. Perfektion er ligesom skønhed i beskuerens øje. Og det er baseret på hver persons opfattelse og vurderinger.

Hvis vi ser på modsætninger i naturen - nat og dag, regn og solskin, højvande og lavvande - ser vi, at de ikke er gode eller dårlige, de balancerer hinanden.

Livet er faktisk meget simpelt. Der er en årsag, og så er der en virkning eller et resultat. Tanker, ord og handlinger er...

Som vi kan se i naturen, går tingene i cirkler eller cyklusser -- uanset om det er planeternes rotation, årstidernes cyklusser eller nedbør, der fordamper tilbage til skyer og falder tilbage som regn....

Vores bønner og ønsker bliver ikke opfyldt af et magisk væsen eller kosmisk sugar daddy. Opfyldelsens energi er konstant til stede i universet, og det er os, der styrer tænd og sluk-knappen...

Jeg formoder, at vi alle til tider kan føle, at vi lever i mørke tider. Vi kan føle os modløse over "verdens tilstand" eller over adfærden hos mennesker verden over, og endda af dem, der er tæt på os. O...

Har du nogensinde haft denne oplevelse: Der sker noget, og din umiddelbare kommentar er "Jeg vidste, at det ville ske!" Ikke alene vidste du, at det ville ske, du forudsagde det!

Hver enkelt af os er unik. Der er kun én person som os i hele universet.

Det er desværre for nemt for os at falde af vores vej, uden for vores centrum. Så mange ting ser ud til at være til stede for at tage os ud af vores rolige indre centrum, hvor vores sjæl bor.

Vores kreativitets stemme er vores hjertes stemme, vores følelsers stemme. Når den ikke censureres af sindet og den indre kritiker, vil denne stemme hjælpe os med at skabe den mest vidunderlige oplevelse i livet...

Der er ikke noget bedre tidspunkt end nu. Dette er øjeblikket, det eneste øjeblik. Så hvad end dit hjerte fortæller dig at gøre lige nu, så gør det! Vent ikke, tvivl ikke. Hvis det føles rigtigt i dit hjerte, så gå efter det...

Skyld og skam såvel som bebrejdelse og dømmekraft holder os bare nede, og de gør det samme mod menneskerne omkring os. Disse mørke energier dæmper lyset af vores indre væsen og dæmper den kærlighed, der ønsker at...

De bedste historier og film indeholder noget drama og spænding. Menneskeheden elsker spænding og drama, og det adrenalinsus, det giver - så meget, at vi tiltrækker det og skaber det i vores liv...

Jeg formoder, at vi alle til tider kan føle, at vi lever i mørke tider. Vi kan føle os modløse over "verdens tilstand" eller over adfærden hos mennesker verden over, og endda af dem, der er tæt på os. O...

Transformation og genfødsel er ikke en destination, men en proces, som vi gennemlever, hver dag og hvert øjeblik. Ligesom lykke er transformation og genfødsel et indvendigt job. De er ikke "ude af...

Livet søger altid ligevægt eller balance. Det man skal huske, når man står over for "mørke dage", er, at lyset altid vil vende tilbage.

Lad os tage imod hver dag med et barns nysgerrighed og nye øjne, som altid forventer, at vidunderlige oplevelser og velsignelser vil komme vores vej.

Vi kan være så sammenflettet med vores rutiner og vaner, at vi ikke kan se, hvad der skal transformeres. For at opdage, hvad der skal ændres, må vi se ærligt på, hvor vi er, hvordan vi er, og hvem vi er.

Alt i vores liv og i vores erfaring er sammenflettet i dette øjeblik. Alt, hvad vi nogensinde har levet, alt, hvad vi nogensinde har lært, og endda...

Vi skal være åbne for at opdage magien, miraklerne, kærligheden, overfloden, skønheden og alle vidunderlige oplevelser, der er til stede overalt omkring os. Hvis vores indre "radiostation" er indstillet på...

Nogle gange "fejler" vi noget, eller en drøm går ikke i opfyldelse, eller en, vi holder af, forlader vores liv... Og det kan vi opfatte som et tab eller fiasko, snarere end en åben dør til nye muligheder.

Optimisme er defineret som "en disposition eller tendens til at se på den mere gunstige side af begivenheder eller forhold og forvente det mest gunstige resultat."

Transformation og genfødsel er ikke en destination, men en proces, som vi gennemlever, hver dag og hvert øjeblik. Ligesom lykke er transformation og genfødsel et indvendigt job. De er ikke "ude af...

Optimisme er defineret som "en disposition eller tendens til at se på den mere gunstige side af begivenheder eller forhold og forvente det mest gunstige resultat."

"Der er en rytme og balance i alt liv, en dans mellem den fysiske virkelighed og den åndelige verden...."

Når vi først anerkender og accepterer, hvem vi er, må vi lade vores sande Selv skinne. Vi skal give slip på vores hæmninger, være passionerede omkring vores liv og lade vores kreative ånd svæve.

For at følge vores hjerte og vores drømme skal vi være uafhængige af andre. Dette betyder ikke at opgive andre, men snarere ikke at blive påvirket af deres overbevisninger, holdninger, fordomme og ønsker.

Når vi bliver trukket den og den vej af verden, af løfterne om reklamer, af livets distraktioner, er det svært at forbinde os med vores sande jeg.

God kommunikation omfatter både tale og lytning. Dette inkluderer ikke kun kommunikation med andre, men kommunikation med vores eget selv, med vores krop, med vores følelser, med vores ego.

Når vi har identificeret, hvad der får vores hjerte til at synge, og hvad der ikke gør - eller endnu værre, hvad der for os er som søm på en tavle - er det tid til at lære at sætte grænser. Vi siger ja og siger nej, passende...

Alt har sin egen vibration, sin egen energi, sin egen rytme. Nogle ting og mennesker er i harmoni med os, og nogle er i dissonans. En del af at være...

"Der er en rytme og balance i alt liv, en dans mellem den fysiske virkelighed og den åndelige verden...."

Vi har alle brug for healing i en eller anden form. Om denne healing er følelsesmæssig, fysisk, økonomisk eller åndelig afhænger af hver enkelt af os, og sandsynligvis endda på hvilken dag eller tid det er, eller evt.

Vi indeholder alle en blanding af energier -- maskuline/feminine, fysiske/åndelige, lethjertede/seriøse, barnlige/voksne osv. Vores opgave er ikke at transcendere det ene og omfavne det andet. Vores opgave er at lede...

Hver enkelt af os er forskellig, så løsningen på det samme problem kan være meget forskellig for forskellige individer. En indadvendt eller udadvendt, en sund eller usund, en mor eller en enlig voksen... hver...

Det er nemt at blive hængende i en rutine eller en holdning om "sådan er det bare". Men bare fordi noget "altid" har været på en bestemt måde, eller fordi det er sådan lige nu, betyder det ikke, at det har...

Nogle gange fungerer tingene bare ikke, som vi gerne vil have dem til. Men selv når vi står over for en vejspærring eller en sundhedskrise, må vi se på mulighederne. Måske...

Vejrtrækningen er kilden til livet, så for at tage ansvar for vores liv må vi også tage ansvar for vores åndedræt. Når vi først omskoler os til, hvordan vi trækker vejret fuldt ud, vil vi være i stand til at lade det være naturligt. Men f...

Vi blev for det meste lært, at for at nå vores drømme skal vi arbejde hårdt, kæmpe, tage den hårde vej. Men hvad hvis det ikke er sandt?

Det er let at give andre skylden eller omstændighederne for noget, der ikke flyder i vores liv. Men da vi er dem, der har ansvaret for os selv og vores liv, afmagter vi os selv, når vi bebrejder andre...

Vi har alle brug for healing i en eller anden form. Om denne healing er følelsesmæssig, fysisk, økonomisk eller åndelig afhænger af hver enkelt af os, og sandsynligvis endda på hvilken dag eller tid det er, eller evt.

I modsætning til hvad vi har fået at vide eller lært, kan ingen "få os til" at gøre noget. Vi træffer beslutningen om, hvorvidt vi vil følge en andens anmodninger eller ordrer. Vores afvisning af at samarbejde eller adlyde...

Nogle gange virker det, som om vi er fanget i denne labyrint af frygt. Men vi er ikke fanget. Der er veje ud af labyrinten, når vi først lærer rebene.

En af de største hindringer for at nå vores mål, uanset om vores mål er en holdning eller en egnethed, er vores mangel på tillid og vores forsøg på at kontrollere resultatet.

Nogle gange virker det, som om vi er fanget i denne labyrint af frygt. Men vi er ikke fanget. Der er veje ud af labyrinten, når vi først lærer rebene.

Uanset hvad vi ønsker at opnå eller realisere, efter at vi har fået inspirationen eller visionen, må vi på et tidspunkt gå videre til handling.

Der sker så mange ting i vores liv, som vi måske ikke engang er klar over. Der foregår mange ting i baggrunden af ​​vores liv, som alle bidrager til dets rigdom. Og der sker mange ting...

At fokusere på de ting, vi skal være taknemmelige for, hjælper med at forbedre vores situation, som så hjælper med at øge vores energi, ikke kun følelsesmæssigt, men også fysisk.

Det omvendte af Wayne Dyers udtalelse (Du vil se det, når du tror på det), er også sandt. Vi skal først se det i vores fantasi, i vores hjerte, i vores indre tanker, for at hjælpe det...

Når nogen forsøger at give dig en gave, hvis dine hænder er knyttet i en knytnæve, vil du ikke være i stand til at modtage den. På samme måde, hvis vores energi er spændt fast i stress og frygt, kan vi ikke...

Selvom intet i verden virkelig tilhører os, er vores liv en ting, der tilhører os. Vi har ansvaret for dem fuldstændigt. Vi kommer til at træffe valg, sætte mål og vælge den retning, hvor...

For at overvinde vores frygt eller tvivl om vores fremtid, må vi først tro, at sundhed, lykke og succes vil være vores. Desværre har vores samfund lært os at fokusere på...

Selvom intet i verden virkelig tilhører os, er vores liv en ting, der tilhører os. Vi har ansvaret for dem fuldstændigt. Vi kommer til at træffe valg, sætte mål og vælge den retning, hvor...

Jeg vil vælge inspiration som min guide til alt, hvad jeg vælger at lave i dag.

Vores liv er, hvad vi gør det til. Uanset hvad vi giver energi til, er det, der vil leve i os og komme fra os.

Vi længes alle efter noget. Når vi er syge, længes vi efter sundhed. Når vi føler os trætte, ønsker vi mere energi. Hvis vi er...

Vores liv er aldrig statisk. Det er i gang og udvikler sig konstant. Og efterhånden som vi udvikler os på vores livsvej, kan vi også udvikle os ved at vælge at helbrede fra tidligere begivenheder og traumer.

Smerte er en følelse, der er meget personlig. Da en læge blev bedt om at give et tal for mine smerter, fra 1 til 10,...

Når vi føler os ude af sync med vores liv, kan vi finde et fingerpeg om årsagen ved at få adgang til vores følelser. Enhver disharmoni i dit væsen vil blive udtrykt gennem dine følelser.

Selvom intet i verden virkelig tilhører os, er vores liv en ting, der tilhører os. Vi har ansvaret for dem fuldstændigt. Vi kommer til at træffe valg, sætte mål og generelt vælge retningen...

Vi er så velsignet at leve på planeten Jorden, men vi har en tendens til at tage så meget af det, der er her, for givet. Det gælder ikke kun vores medmennesker, men også dyr, mineraler, vegetation og det hele...

Vi er så velsignet at leve på planeten Jorden, men vi har en tendens til at tage så meget af det, der er her, for givet. Det gælder ikke kun vores medmennesker, men også dyr, mineraler, vegetation og det hele...

Naturen helbreder os og renser vores energier og tanker. Forskere har fundet ud af, at mennesker, der udsættes for smukke naturscener, er mere generøse, tillidsfulde og hjælpsomme over for andre.

Vi lever på denne planet, som om vi er herre over det hele, og som om vi er adskilt fra "andre" - uanset om det er mennesker, dyr, grøntsager, mineraler. eller åndelig. Det er den største illusion.

Mens vand, ild og luft faktisk er essentielle, ville vi uden Jorden bogstaveligt talt ikke have noget at stå på. Moder Jord er vores base, vores fundament, vores støtte. Hun fodrer og plejer os.

Ordet harmoni har forskellige betydninger. Det bruges i musik, i relationer, med henvisning til indre fred, og såvel som "at arbejde godt sammen". I alle disse definitioner er fællestrækket en blanding...

Ordet harmoni har forskellige betydninger. Det bruges i musik, i relationer, med henvisning til indre fred, og såvel som "at arbejde godt sammen". I alle disse definitioner er fællestrækket en blanding...

Vi er hele tiden i gang med at forny os og transformere os. Fysisk dyrker vi hele tiden nye celler.

Ved begyndelsen af ​​et nyt år er vi klar over, at der stadig er meget at nå, både på det personlige plan og det planetariske plan.

Vi er hele tiden i gang med at forny os og transformere os. Fysisk dyrker vi hele tiden nye celler.

Ved begyndelsen af ​​en ny dag, en ny måned, et nyt år, er vi klar over, at der stadig er meget at nå, både på det personlige plan og det planetariske plan.

Vi tror ofte, at vores styrke kommer fra fysiske ting som træning, mad, vitaminer og måske endda kaffe. Men er det virkelig tilfældet?

Vi tror ofte, at vores styrke kommer fra fysiske ting som træning, mad, vitaminer og måske endda kaffe. Men er det virkelig tilfældet?

Vi har alle adgang til intuition. Mens nogle mennesker tror, ​​at kun "særlige mennesker" er psykiske, kan vi alle få adgang til højere visdom. Det er ligesom alt andet...

Mens nogle mennesker tror, ​​at kun "særlige mennesker" er psykiske, har vi alle psykiske evner, og vi kan alle få adgang til højere visdom. Det er ligesom alt andet...

Hvis vi nøje lytter til medierne og nyhedskanalerne, ville vi tro, at der aldrig er nogen grund til at fejre livet. Fra disse kilder hører vi om mord, korruption og alle former for skræmmende...

Hvis vi nøje lytter til medierne og nyhedskanalerne, ville vi tro, at der aldrig er nogen grund til at fejre livet. Fra disse kilder hører vi om mord, korruption og alle former for skræmmende...

For at ting eller mennesker kan ændre sig, skal de være fleksible. Et piletræ bøjer sig i vinden, mens grenene på et mere solidt træ som en eg kan knækkes af en stærk vind. Floden flyder...

Hver enkelt af os er et unikt individ, og derfor ser det ud til at følge, at hver enkelt af os har en bestemt rolle at spille.

Hver enkelt af os er et unikt individ, og derfor ser det ud til at følge, at hver enkelt af os har en bestemt rolle at spille.

Vi har hver vores individuelle erfaringer, referenceramme og meninger. Dette skaber vores eget unikke perspektiv på vores omgivelser og på livet generelt. Vi ser livet "gennem et glas mørkt"...

Vi har hver vores individuelle erfaringer, referenceramme og meninger. Dette skaber vores eget unikke perspektiv på vores omgivelser og på livet generelt. Vi ser livet "gennem et glas mørkt"...

Som åndelige væsener, som vi alle er, søger vi at opnå perfektion, at opnå vores fylde af væren. Og som med mange ting er processen ikke altid glat og/eller fejlfri.

Som åndelige væsener, som vi alle er, søger vi at opnå perfektion, at opnå vores fylde af væren. Og som med mange ting er processen ikke altid glat og/eller fejlfri.

Ligesom alt andet i naturen vokser vi. Selvom vores vækst og ændringer måske ikke er så tydelige som det græs, vi skal klippe regelmæssigt, eller det ukrudt, vi trækker fra vores have, er vi ikke desto mindre...

Ligesom alt andet i naturen vokser vi. Selvom vores vækst og ændringer måske ikke er så tydelige som det græs, vi skal klippe regelmæssigt, eller det ukrudt, vi trækker fra vores have, er vi ikke desto mindre...

Jeg synes, at "sød og sur" er en passende beskrivelse for livet... noget sødme blandet med noget surt, eller i en non-food sammenligning lys blandet med mørkt.

Jeg synes, at "sød og sur" er en passende beskrivelse for livet... noget sødme blandet med noget surt, eller i en non-food sammenligning lys blandet med mørkt.

Vi alle, selv dyr, har brug for at elske og blive elsket. Vi har brug for det for grundlæggende overlevelse, vi har brug for det for vækst, både fysisk og følelsesmæssigt, og vi har brug for det for lykke.

Vi alle, selv dyr, har brug for at elske og blive elsket. Vi har brug for det for grundlæggende overlevelse, vi har brug for det for vækst, både fysisk og følelsesmæssigt, og vi har brug for det for lykke.

Liv. Det er noget, vi alle har til fælles, uanset vores religion, vores race, vores køn, vores hvad som helst. Vi er i live! Hvilket betyder, at vi har valg, vi træffer konstant, uanset om vi er bevidste om det eller ej...

Liv. Det er noget, vi alle har til fælles, uanset vores religion, vores race, vores køn, vores hvad som helst. Vi er i live! Hvilket betyder, at vi har valg, vi træffer konstant, uanset om vi er bevidste om det eller ej...

Vi går gennem livet med så mange spørgsmål. Nogle er enkle. Hvad dag er det? Hvad skal jeg have til frokost? Skal jeg have endnu en kop kaffe?

Vi går gennem livet med så mange spørgsmål. Nogle er enkle. Hvad dag er det? Hvad skal jeg have til frokost? Skal jeg have endnu en kop kaffe?

Desværre er mange af os blevet ofre for øjeblikkelig tilfredsstillelse. Vi vil lykkes, og vi vil have det nu. Vi vil helbrede, og vi vil have det nu. Uanset hvad vi ønsker, vil vi have det nu.

Desværre er mange af os blevet ofre for øjeblikkelig tilfredsstillelse. Vi vil lykkes, og vi vil have det nu. Vi vil helbrede, og vi vil have det nu. Uanset hvad vi ønsker, vil vi have det nu.

Vær åben for at opdage de gaver, livet tilbyder dig-forvent sølvforinger og regnbuer, pas på dem og vær taknemmelig, når de dukker op.

Vær åben for at opdage de gaver, livet tilbyder dig-forvent sølvforinger og regnbuer, pas på dem og vær taknemmelig, når de dukker op.

Livet kan være forvirrende. Der er så mange ting i gang, så mange valg præsenteret for os. Selv en tur til købmanden indebærer at vælge mellem et væld af muligheder ...

Livet kan være forvirrende. Der er så mange ting i gang, så mange valg præsenteret for os. Selv en tur til købmanden indebærer at vælge mellem et væld af forskellige muligheder ...

Livet består af valg ... nogle er "gode" valg, og andre ikke så gode. Hvert valg hjælper os dog med at opbygge et grundlag for visdom opnået fra erfaring.

Livet består af valg ... nogle er "gode" valg, og andre ikke så gode. Hvert valg hjælper os dog med at opbygge et grundlag for visdom opnået fra erfaring.

Selvom vi måske er blevet lært, at mirakler er få og langt imellem, og ikke kun det, men kun "særlige" mennesker kan udføre mirakler, er dette langt fra sandheden. Den første ting at indse er, at li...

Mange af os er opvokset på Fairy Tales...hvor Prince Charming skyndte sig ind til undsætning, fe-gudmoren viftede med sin tryllestav og gjorde alting bedre... Efter at være vokset op med disse 'forbilleder' i...

"Han er så heldig! Hun vinder altid! Jeg er bare ikke heldig!" Lyder disse udsagn bekendt? Er de nogle gange kommet ud af din mund? Tror du på, at held er noget, der sker for nogle og ikke...

For 50 år siden, i 1971, udgav Ram Dass en bog med titlen "Be Here Now". Det er stadig et godt råd. Denne påmindelse om at være her nu blev bragt i tankerne, da jeg reflekterede over offentlighedens øgede...

Vi lever i en verden af ​​ekstremer. Ekstrem rigdom, ekstrem fattigdom. Ekstrem hedonisme og glæde, og ekstrem frygt og smerte. Ekstrem religiøs hengivenhed og ekstremt had. Og som med alt, mikroc...

Tingene kommer helt sikkert til overfladen på det seneste. Det lader til, at problemer, vi har formået at undgå i årevis, nu rejser hovedet for at blive konfronteret. Vores måde at håndtere virkeligheden på, eller i nogle tilfælde undgå...

Frihed er så stærkt et ord, men ved vi virkelig, hvad det betyder? I årevis var frihed bundet til oplevelsen af ​​slaveri... at have ret til ikke at blive 'ejet' af nogen. Så som kvindernes træk...

"Han giver mig lyst til at blive et bedre menneske." Da jeg reflekterede over denne udtalelse senere, indså jeg, at dette er den bedste kompliment, nogen nogensinde kunne håbe på at modtage. Tænk bare på dit eget liv... Tænk...

Der sker så mange ting i livet, som ikke ser ud til at være en del af planen. Uanset om det involverer afslutningen på et job, et forhold, et hjem, vores helbred, en situation finder sted, og vi ser ud til at have tæppet swe...

Nogen sagde engang, at intimitet staves i-mig-se. At tænke på det på den måde kaster lys over, hvorfor det skræmmer os. At lade nogen se ind i os, når vi er bange for at lade dem se vores skjulte "fa...

Desværre er en af ​​følgerne af det moderne liv med alle vores tv'er og moderne bekvemmeligheder og storbyer, at vi er blevet adskilt fra vores naboer og fra de mennesker, vi ser dagligt. Vi...

Der er så mange ting at være taknemmelig for! Fuglesang, solskin, træer og den skygge, de giver, vores venners kærlighed, den moderne livsstils bekvemmeligheder osv. osv. Men alligevel omgivet af denne skønhed...

Hvor mange gange er du blevet såret af, hvad nogen sagde om dig? Hvor mange gange har du tvivlet på dit selvværd, fordi nogen kritiserede dig, enten til dit ansigt eller 'bag din ryg'? Hvorfor skal vi...

Jeg elsker hvordan Universet (alias Gud/Gudinde/Alt Er, Skaber, Guddommelig osv.) fungerer. Tingene fungerer bare nogle gange forbløffende perfekt. Faktisk ved jeg ikke hvorfor det er fantastisk, bortset fra at vi har bi...

Vi har en tendens til at tage livet alvorligt... alle problemer, udfordringer, kriser... alle disse ser ud til at være som liv og død situationer, og i nogle tilfælde er de det. Men som Shakespeare fortalte os for år siden, alle...

Det er vores menneskelige tilstand at opleve sår på det jordiske eksistensplan. Det er vores himmelske tilstand at legemliggøre helbredelse i vores jordiske eksistensperiode.

De siger, at du ikke kan tage det med dig... Det er falsk! Ikke kun tager du det med dig, men du kommer ind med det. Jeg taler ikke om materielle ejendele, men snarere om personlighedstræk, lektion...

I 17-tallet kom den franske filosof René Descartes med "forklaringen på det hele": Jeg tænker, derfor er jeg . Denne udtalelse var kilden til debatter i filosofiklasser. Det var t...

Forandring er uundgåelig. Læg mærke til din reaktion på den udtalelse. Forandring ER uundgåelig. Vær opmærksom på din krops reaktion, dit sind, dine følelser. Følte du nogen frygt? Enhver "åh-åh" slags følelse...

Grænser ... barrierer ... vægge ... Alle disse ord har lignende betydninger. De angiver et sted, hvor man skal stoppe og ikke gå længere. I nogle tilfælde er grænser og vægge vidunderlige. Men for meget af...

Døme spiller en stor rolle i vores liv, så meget, at vi det meste af tiden ikke engang er klar over, at vi dømmer. Hvis du ikke troede, at noget var dårligt, ville det ikke forstyrre dig. Hvis du ikke troede...

Jeg vågnede i morges til en grå himmel. Min første tanke var "Øh, en grå dag!" Det kom til mig, at jeg måske ville være bedst tjent, når jeg vågner om morgenen for at finde en god ting om dagen.....

Mange af os er vokset op med konceptet med de 3 R'er. Vi har fået at vide, at 3R'erne var grundlaget eller den vigtigste del af uddannelsen. Og vi fik altid at vide, at de tre R'er læste,...

Vi har alle forskellige og nogle gange talrige grunde til at klage. Vi klager over vores job, vores helbred, vejret, vores naboer, vores børn, vores familier, vores regering, miljøet, tilstanden...

Jeg var ked af det en morgen, mærkede verdens tilstand i mit hjerte og huskede, hvordan jeg havde det som 20-årig efter at have taget en universitetsklasse med titlen 'History of Human Conflict'. På det tidspunkt, efter at...

Som udgiver/redaktør af InnerSelf læser jeg meget materiale, der omhandler personlig empowerment. Og nogle af de ting, jeg læser, resonerer virkelig hos mig, og jeg ender med at adoptere dem. Det er ligesom c...

Naturen vælger ikke sider: den giver simpelthen enhver plante en fair chance for at leve. Solen skinner på alle uanset deres størrelse, race, sprog eller meninger. Kan vi ikke gøre det samme? Glem vores gamle...

Forleden gav jeg mig selv en "god snak med"... fortalte mig selv, at jeg virkelig har brug for at træne regelmæssigt, spise bedre, passe bedre på mig selv... I forstår. Det var en af ​​de dage, hvor jeg...

Det er godt at have en frisk start den 1. januar... dette giver os den nødvendige motivation til at frigive vores tidligere overbevisninger og adfærd. Selvom forskellen mellem 31. december og 1. januar kun er...

Det ser ud til, at "ikke at have tid nok" er et tilbagevendende tema... Vi bruger vores vågne timer på at gøre ting på vores liste over "ting at gøre" og ikke have (eller tage) tid til at gøre de ting, der ville nære... .

'Altid'. 'Aldrig'. Disse er nok de to mest kraftfulde ord i det engelske sprog. Endnu stærkere end ja og nej, da det at sige ja (eller nej) gælder for øjeblikket eller emnet, mens...

Chiron som en astrologisk placering optræder ikke kun i det astrologiske fødselshoroskop for individuelle mennesker, men også i det astrologiske fødselshoroskop for virksomheder, organisationer og lande. JEG...

Nå, det amerikanske præsidentvalg er nu bag os, og det er tid til at gøre status. Vi skal finde fælles fodslag mellem unge og gamle, demokrater og republikanere, liberale og konservative for virkelig at gøre Ameri...

Mange af os har holdt os tilbage og gemt ufølte følelser. Hvad er formålet? Desværre er årsagen bag undertrykte følelser selvdestruktiv. At holde tilbage fra at "føle dine følelser" er...

Vi har fortrængt mange af vores følelser, uanset om de betragtes som 'gode' eller 'dårlige'. Nogle gange holder vi tilbage med at udtrykke vores kærlighed af frygt for at blive misforstået, eller måske tænker vi timingen...

Nogle af vores frygt er så små, eller opstår så sjældent, at vi ignorerer dem for det meste. Alligevel er al vores frygt med os konstant, uanset om vi anerkender deres tilstedeværelse eller ej. De bor i vores...

Det mønster, jeg har set gentage sig både hos mig selv og hos andre omkring mig, er det, vi kunne kalde for den tonerose/frøprins-komplekset. Det består i at vente på, at noget eller nogen skal befri os fra...

Grunden til, at jeg deler "hvad der virker for mig", er, at det måske også virker for dig. Hvis ikke lige den måde, jeg gør det på, da vi alle er unikke, kan en eller anden afvigelse af holdningen eller metoden meget vel være noget...

Grunden til, at jeg deler "hvad der virker for mig", er, at det måske også virker for dig. Hvis ikke lige den måde, jeg gør det på, da vi alle er unikke, kan en eller anden afvigelse af holdningen eller metoden meget vel være noget...

Ligesom 13 år markerer teenageårene, 21 markerer voksenalderen (i det mindste officielt), synes 50 for mig at varsle en modenhed? en vis 'je ne sais quoi' af 'Jeg har gjort det!', 'Jeg har klaret det' gennem...

Hvad vil du have? Dette er et spørgsmål, der bliver stillet til os gennem hele vores liv. "Hvad vil du have?" Vi stiller dette spørgsmål til babyer, når de græder, og vi kan ikke finde ud af, om de er sultne, våde,...

Hvis vi var i stand til at huske, hvordan vi havde det som barn, da vi lærte at kravle, ville vi sandsynligvis huske at se med forbløffelse på de kæmper, vi så omkring os. Denne hukommelse kan måske hjælpe os, når vi lærer...

Midt i alle de rædsler, der finder sted i disse dage, er jeg inspireret af de stråler af håb, der skinner igennem. Almindelige mennesker, der står op for det, der er rigtigt (og imod det, der er forkert). Baseballspillere, hvide...

Jeg elsker internettet. Nu ved jeg, at mange mennesker har mange dårlige ting at sige om det, men jeg elsker det. Ligesom jeg elsker mennesker i mit liv - de er ikke perfekte, men jeg elsker dem alligevel.

Jeg kaldte denne artikel "Women Arise: Be Seen, Be Heard, and Take Action", og mens jeg henviser til kvinderne, der er fremhævet i videoerne nedenfor, taler jeg også om os hver især. Og ikke kun af dem...

Alle har kraften og evnen til at forbinde med den livsenergi, der bringer healing ind. Du behøver ikke træning, selvom du bestemt kan lære teknikker... Hvis du ønsker at øge din...

Måske er det problemet med verden. Alle behandler deres naboer (enten enkeltpersoner eller lande) på samme måde, som de behandler sig selv. Med andre ord, hvis du kritiserer dig selv, forurener...

Nogle gange ser det ud til, at engagement er et ord på fire bogstaver. Det er et ord, der ofte vækker frygt såvel som usikkerhed og tvivl. Hvad er den underliggende frygt for at forpligte os til en handling,...

Det er så let for os at se til andre for at tage ansvar for hændelser i vores fortid. Vi anklager vores forældre for vores manglende selvværd. Vi bebrejder lærere eller søskende for vores manglende vilje til at...

Nogle gange, når tingene ikke går, som jeg ønsker, i stedet for at lade tingene gå deres egen vej, begynder jeg at presse og tvinge og forsøge at få tingene til at ske. Kan du relatere til denne? Vi begynder at insistere...

Hvor mange gange har du truffet en beslutning om at ændre noget i dit liv og derefter oplevet, at du glider af den vej, du havde valgt? Har du oplevet, at du gentager tidligere adfærd, selvom h...

Mens jeg talte med en ven, der for nylig har 'mistet' en kær til døden, blev jeg mindet om, at vi nogle gange ikke føler os godt tilpas i sådanne situationer. Tankerne kommer op: 'Hvad skal jeg sige? Hvordan kan jeg...

At bo bag en glasvæg kan være ensomt. Du kan se de andre derude, men alligevel forbliver du adskilt fra dem. Din væg kan hedde "Jeg er ikke god nok" eller "Ingen forstår mig eller elsker...

Har vi ikke alle stillet os selv dette spørgsmål på et eller andet tidspunkt? "Hvad handler det om?" Da der er et svar på hvert spørgsmål, bad jeg mit indre om at give et svar. Svaret jeg hørte...

En af mine yndlingslinjer i filmen "Gone With The Wind" er, når Scarlett siger "Tomorrow is another day". Denne linje har givet mig håb mange gange, hvor mit livs himmel var dyster, og jeg ikke kunne s...

Hvor mange gange har du stoppet dig selv fra at gøre noget, du virkelig gerne ville? Nogle gange ser vi ud til at have en hel masse grunde til at "ikke skal gøre" noget. Disse spænder fra "fordi jeg ikke...

For mig kommer læring ofte af at forstå "hvorfor". Hvorfor tingene er, som de er, hvorfor tingene sker, hvorfor folk er, som de er, hvorfor jeg handler, som jeg gør, hvorfor andre mennesker handler, som de gør...

Den menneskelige krop er en fantastisk skabelse. Det fungerer uden at vi behøver vores input til, hvad vi skal gøre. Hjertet slår, lungerne pumper, lymfeknuderne gør deres ting, evakueringsprocessen virker. Kroppen løber...

Ofte i livet er vi i tvivl om udfaldet af en situation... om tvivlen har at gøre med vores egne evner eller en andens. Alligevel er tro på os selv en integreret del af succes...

Folk, der er sultet efter kærlighed, går ud og prøver at få opmærksomhed! Nu kan nogle mennesker gøre det ved at blive fremtrædende på en konstruktiv måde ved at være i teatret, medierne eller i toppen inden for deres felt. Andre c...

For et stykke tid siden skrev jeg en artikel med titlen "I Am Safe" som en del af min igangværende "What Works For Me"-serie. Med al den frygt, der går rundt i disse dage (og ikke kun om coronavirus), troede jeg, at jeg...

Der er mange lejligheder i livet, hvor vores "indre fred" bliver udfordret. Når jeg befinder mig i en situation, hvor jeg er tilbøjelig til at reagere med vrede, eller dømmekraft eller kritik, i stedet for at reagere med vrede...

Hvordan kan man være bange for fortiden, når den allerede er sket? Men når man ser nærmere på den frygt, vi har for fremtiden, ser vi, at de ofte er gentagelser af gammel frygt eller af ting, der har h...

Det er et nyt år! Jeg må indrømme, at jeg er lidt som et barn i julen omkring nytår. Det er som om jeg lige har fået 365 helt nye dage, helt nye sider i en tom bog at gøre med, som jeg vælger.

Når noget finder sted, og du ikke føler dig i harmoni i dig selv, så spørg dig selv et enkelt spørgsmål: "Hvor kommer det her fra?" Fortsæt med at gentage spørgsmålet og tag det trin for trin, indtil...

Mennesker ser ud til konstant at søge efter lykke. Selv Bill of Rights fokuserer på jagten på lykke. På samme måde går vi rundt og 'forfølger lykke' -- leder efter den, søger i...

Du ved, at nogen skjuler noget, når de undgår at møde dine øjne. Alligevel er der tidspunkter, hvor jeg ser ud til at flytte mine øjne væk fra mit eget Selv. I de tilfælde er sandheden i sagen, at jeg har...

Der er nogle morgener, hvor jeg ikke kan komme i gang. Jeg henviser ikke til de morgener, hvor jeg kan være fysisk træt og har brug for den ekstra søvn. Jeg taler snarere om de morgener, hvor jeg har haft e...

Måske har du troet, som mange gør, at visdom kommer med alderen. At jo ældre man bliver, jo klogere bliver man. Og selvom det generelt kan være sandt, er der for nylig kommet så mange kloge unge stemmer til fo...

Vi længes ofte efter noget (uanset om det er et nyt tv, en ny bil, en bestemt mad, et forhold) for kun at opdage, når vi "opfylder" trangen, at vi stadig ikke er tilfredse... Hvorfor? Fordi formålet med...

Der er mange teorier og mange praksisser i overflod i dag for at helbrede sygdomme og lidelser. Grundlæggende er der kun én metode. Med andre ord koger alle metoder ned til én ting. Essensen af...

Tænk over det... i årevis er vi blevet støbt og presset til at opføre os på visse 'acceptable' måder. Vi er blevet bedt om at overholde traditionen, at opføre os i overensstemmelse med visse accepterede adfærdsregler,...

Så meget som jeg elsker stilhed, elsker jeg også musik. Musik løfter mig og taler til mig. Det er sandsynligvis grunden til, at sangteksterne er så vigtige for mig.

Marianne Williamson er en fuldstændig afvigelse fra samme gamle, samme gamle... Hendes platform: at indføre politikker baseret på omsorg for vores børn, vores miljø og hinanden... politikker baseret på w...

Som Marianne Williamson udtrykker i sin præsentation, for at en art skal overleve, skal børnene trives. Hos de fleste dyrearter bliver moderen glubsk, når hendes børn bliver truet - tænk...

For et par uger siden gjorde jeg ondt i ryggen. Jeg trak en muskel, og da det skete, slog den mig bogstaveligt talt op af mine fødder. Det tog mig flere minutter at komme op fra gulvet igen, og smerten lignede ingenting, jeg ville...

Vi har alle gået gennem livet og sagt visse ting om os selv, såsom: Jeg er en genert person, eller jeg er intelligent, eller jeg er dum, eller jeg er klodset, eller jeg er langsom, osv. Når vi forstå kraften i...

Da jeg forleden reflekterede over kærlighed - at elske os selv, elske vores næste, elske verden selv - kom det til mig, at med al den "stigma" knyttet til ordet kærlighed, kan vi nogle gange være en...

Hvordan ved du, at noget eksisterer, hvis du aldrig hører om det? Hvordan ved man om sandheden, som ofte er "den anden side af medaljen", hvis den aldrig bliver udsat for lyset? Måske de to spørgsmål...

Nogle mennesker føler, at de er begrænset af deres gener, af det, der er kodet i deres DNA. Undersøgelser viser, at enæggede tvillinger opvokset i forskellige miljøer har nogle slående ens smag og opførsel...

Livet kan være stressende. Det kan og giver udfordringer. Det bringer også fornøjelser og latter, såvel som sorg og tårer. Nogle af disse oplevelser tager vi imod med glæde, andre vil vi gerne løbe fra...

Vi kan blive sidesporet af vores ego, der vil have det rigtige for enhver pris. Den er ligeglad med tabte venskaber, ubehagelige arbejdsforhold eller familier, der er splittet i stykker af stolthed – den bekymrer sig kun om...

Et spørgsmål, der ofte opstår, er "Hvordan ved vi, hvad der er rigtigt for os?" Hvordan finder vi vores 'rigtige' plads i livet, uanset om vi taler om beskæftigelse, bosted, feriested osv.? Det ser ud til...

Kærlighed... er det blevet til et "firebogstavsord"? I mange tilfælde er kærlighed blevet sidestillet med andre ting såsom opmærksomhed, belønninger, godkendelse osv. I mange tilfælde er det, der i film afbildes som kærlighed sim...

Har du nogensinde fundet dig selv i at ville 'fixe' folk? Du ved... når du tydeligt kan se alt, hvad der er galt med dem og ønsker at omorganisere dem og deres liv? Det virker så nemt for os at se...

Så stop et øjeblik og stil dig selv det spørgsmål: "Hvad hvis jeg holdt en fest, og ingen kom?" . Hvilke følelser dukker op for dig? Selvom vi måske aldrig har befundet os i den særlige situation, har jeg...

At synge kærlighedssange for dig selv kan lyde som noget mærkeligt at gøre, men det er faktisk terapeutisk og fantastisk for ens selvværd. Oplevelsen af ​​at synge kærlighedssange for mig selv startede først, da...

I 1952 blev et lovforslag, der proklamerede en årlig national bededag (NDP) enstemmigt vedtaget af begge kongreshuse. Præsident Truman underskrev det i loven. Så i 1988 blev et lovforslag fremsat for Kongressen...

Man hører meget om at pleje... at pleje sig selv, at pleje sine kære, børn osv. Jeg er blevet rådet mange gange i mit liv til at være mere opmærksom på mig selv, og at pleje mig selv. Føler ikke...

Hver dag er en ny dag. Det er en ubestridelig kendsgerning. Ved at acceptere hver nye dag med en frisk, entusiastisk holdning kan vi styrke vores liv og gøre det mere glædeligt. Hvad kunne blokere vores ...

For år siden kendte jeg en, der plejede at sige "Kærlighed er alt, der er". Dette var hans "mantra", og han gentog det ofte for den, der var villig til at lytte. På det tidspunkt var jeg i tyverne, og hans udtalelse var...

Brokke sig? Gør vi ikke alle sammen? Selvfølgelig gør vi det, men ved vi, hvordan vi skal klage ordentligt? Er der sådan noget som at klage ordentligt? Er det ikke kun en "negativ" ting at klage? Eller er det en nødvendig måde at...

For nylig plantede jeg for første gang zucchini i min have. Først troede jeg, at folk havde overdrevet... Men nu har jeg opdaget noget. Du kan tjekke din have om eftermiddagen og se nogle...

Nogen sagde engang til mig, at de ikke følte, at det at være lykkelig var et valg. De følte, at ingen beslutter sig for at have en dårlig dag. At alle starter dagen med at vælge at være glade, men at der skete ting før...

Så mange af os går gennem livet og prøver at være bedre end en anden, eller bedre end den, vi tror, ​​vi er, eller bedre end den, vi har været. Ligesom Bruce Willis' karakter i The Kid går vi rundt og prøver...

Jeg ønsker dig og os alle et perfekt nytår. Ja, perfekt! Måske vil denne definition af perfektion hjælpe med at tydeliggøre mit ønske til dig: "Perfektion er i Guds øjne at være ude af stand til at vælge gerninger til...

En holdning, der har tjent mig godt, er at erkende, at alt, hvad jeg gør, er efter eget valg... Selvom udseendet kan virke, som om jeg ikke altid har et valg, har jeg virkelig.

Uafhængig observation er at observere med betingelsesløs kærlighed aktiviteterne i verden omkring dig "som om du ikke var en del af den verden". Du vidner og observerer uden at dømme eller mærke noget...

Vi har alle meninger, overbevisninger, forudfattede meninger osv. Og jeg har bemærket, hos mig selv og andre, en tendens til at fraskrive alt, hvad der falder uden for det, vi har besluttet, at vi "kan lide". For eksempel, når...

"Jeg har en drøm!" De fleste af os er bekendt med denne nu berømte linje af Martin Luther King, da han talte om sin vision for USA og for menneskeheden generelt. Han havde tro på sin drøm, på sin...

At tage ansvar for os selv omfatter at tage et kig på, hvad der virkelig generer os, hvorfor vi føler os blaserede over livet, og at vælge at ændre vores holdninger og handlinger. Spørg dig selv...

Normalt er de begivenheder, som vi har nag til, for længst forbi, men dybt i vores hjerte er dette lille hårde kolde sted, hvor mindet om den begivenhed, ledsaget af vrede og vrede, lever videre som...

Jeg tror, ​​det er indlysende, at vores planet Jorden og dens indbyggere ikke alle føler den samme mængde af Guds og universets velsignelser. Nogle af os ser ud til at få en større del af velsignelsen...

Nu er det en intens udtalelse: Vi er ansvarlige for det rod, vi lavede! Og for nogle kan det have en tendens til at fremkalde vrede, defensivitet, skyld, skam, følelser af at blive bebrejdet, modløshed og andet...

Jeg tænker af og til, "Jeg hader det, når...." Vi bruger let ordet hader... Vi hader en bestemt slags is, vi hader tofu, vi hader at skade os selv, vi hader at komme for sent, vi hader... Thi...

Der er mange ting, der får vores liv til at "arbejde" for os. Nogle af disse er ting, vi har lært undervejs. Og selvfølgelig er der ting, der gør, at vores liv "ikke fungerer så godt". En ting der har...

Ind imellem støder jeg på en bekræftelse, der virkelig 'slår hjem'. En af disse er "Jeg tænker og taler kun ord om kærlighed". Jeg fandt denne i Louise Hays bog "Heal Your Body." Da jeg startede...

Det ser ud til, at der sker så mange ting i disse dage, som skal løses. Jeg sammenligner situationen med en "helbredende krise". Du har måske haft en svaghed i din krop i årevis, og så er situationen...

Der er mange ting, der får vores liv til at "arbejde" for os. Nogle af disse er ting, vi har lært undervejs, og andre er på en eller anden måde "medfødte" i os. Og selvfølgelig er der ting, der gør vores...

Har du hørt universet tale for nylig? Har du hørt Åndens indre tilskyndelser? Hører du vinden, fuglene og alt muligt andet i naturen? Lad naturens lyde blive et fokus for dig...

Mange af vores "livslektioner" kommer til os gennem det, vi normalt kalder en "negativ" oplevelse, eller muligvis en "negativ" person i vores liv. Men tilføjelsen af ​​udtrykket negativ for enhver person...

Hvad ville være godt for os at udvide? Vores omsorgsfulde hjerte ville være et godt sted at starte. Vi kan begynde at bekymre os mere om mennesker omkring os og om planeten generelt. Ja, selvfølgelig er vi ligeglade, men vi d...

Livet omgiver os med lærere, hvis vi kun er villige til at lære. Faktisk er alle og alt i vores liv vores lærer - de underviser ved eksempel om noget, vi gerne vil opnå eller noget, vi...

Mens jeg sætter mig ned for at skrive denne besked, er det fars dag i dag. Dagen, hvor børn ærer deres fædre. Men mit budskab til jer i dag handler om at ære børnene og familien. Dette er en bøn til...

Fra historier tilbage til min barndom har jeg minder om lammet som værende det svage... Ham der fulgte uskyldigt efter... ham der skulle i læ... ham der skulle hentes og. ..

Tillid og tro. Disse to varer er meget efterspurgte i disse dage. Men når man tænker på det, har de været meget efterspurgte gennem tiderne, det er simpelthen, at vi nu, i denne kaotiske verden, vi lever...

Relationer er sjove... Du går rundt og leder efter den 'perfekte' partner, og selvfølgelig viser den 'perfekte' partner sig ikke at være så perfekt. Hvad skete der? Da alle er dit spejl, sluttede du...

Som børn gjorde vi oprør mod vores forældre, mod autoritet. Men nu hvor vi er voksne og har ansvaret for vores eget liv, hvem gør vi så oprør mod? Svaret er det samme: autoritet. Alligevel...

Heltedyrkelse har eksisteret "for evigt"... det ser ud til, at mennesker har et behov for at tilbede nogen eller noget "større end" dem selv. Uanset om vi vælger at tilbede en ydre gudsfigur (som en helgen), eller...

Som mennesker synes vi at have udviklet en tendens til at kigge uden for os selv efter løsningerne på vores problemer. Når vi støder på en udfordring eller vanskelighed i vores liv, løber vi til en anden for...

For et stykke tid tilbage, i en samtale med min indre vejledning, forsøgte jeg at finde ud af nogle detaljer om et projekt, som jeg arbejdede på. Som i, hvornår vil dette finde sted? Hvem skal håndtere...

Nogen sagde til mig den anden dag, at folk ikke ændrer sig... som i "en leopard ændrer ikke sine pletter". Er det muligt for en morder, en alkoholiker, en løgner, en tyv at blive "reformeret"? Er der tale om...

Når du gør noget med en negativ holdning eller i en negativ (vrede) sindstilstand, får du den samme slags resultater på et energiniveau. Når du sår, skal du høste.

Gennem årene har jeg læst mange artikler (og bøger), der anbefaler at passe din egen virksomhed. Glem ikke at prøve at "fixe" livet for dine venner og familie... beskæftige dig med dit eget liv. Mens jeg und...

Forestil dig... en verden, hvor du, hver gang du påførte smerte, hvad enten det er fysisk eller følelsesmæssig, til ethvert andet væsen, vil straks føle den samme smerte. Sådan var situationen i en science fiction-historie...

Jeg blev på det seneste mindet om en tanke, der kom til mig som barn. Jeg ved ikke, hvor gammel jeg var, men jeg kan huske, at jeg sad i kirken en søndag morgen. Jeg husker tydeligt, at jeg tænkte for mig selv, en...

Jeg har en ny yndlingssang. Det er i hvert fald min favorit for i dag eller i denne uge i hvert fald. Dette er en sang, der i øjeblikket er mit nye mantra, en tanke, der forbliver på forkant af min bevidsthed...

Jeg elsker belønninger. Og jeg har bemærket, at universet fungerer på et belønningssystem. Jeg formoder, at hvis du så på det fra det modsatte perspektiv, som mange religioner gør, kan du sige universet...

Jeg så en tegneserie forleden, der stillede det velkendte spørgsmål om, hvorvidt koppen er halvt fuld eller halvtom. Og punch line var, at hvis du tror, ​​at din kop er halvtom, så få en anden ant...

Du har måske oplevet situationer i livet, hvor du følte, at der ikke var nogen mening med at kæmpe med "det" længere... uanset hvilken udfordring det var, du stod over for. Og nogen har måske sagt til dig, "Hvorfor kæmpe...

Jeg ved, at konkurrence kan give motivation til at forsøge at blive bedre inden for et bestemt felt eller færdighed. Men jeg synes, vi har taget denne sejr for enhver pris holdning alt for langt. Konkurrer mod dig selv for at...

Hvis livet er en skole eller en læringsmulighed, så er alle de udfordringer, vi møder, tests administreret for at se, om vi har mestret kursusmaterialet. Ser vi på aktuelle begivenheder på den måde, kan vi fortælle, at...

Folk tager stilling til det, de tror på. Og mens nogle tror på ting, du måske ikke tror på, så taler folk i det mindste ud, tager stilling og træffer valg. De er ikke længere...

Jeg har altid troet, at vi kan lære af andres fejl. Og selvfølgelig er det modsatte åbenlyst sandt, vi lærer også af andres positive erfaringer.

Der er et fælles tema i mange af de ting, jeg hører, ser og læser i disse dage. Det er temaet "at tage handling". Vi bliver opmuntret fra mange retninger til at handle, til at stå op for det, vi tror...

Det værste råd, man nogensinde kan give eller modtage, er "tal ikke med dig selv". Ja, det ved jeg! Vi bliver alle bedt om at stoppe med at tale med os selv, men er det gode råd? Det er det bestemt ikke!

Uanset hvilken vej vi er på, hvilken holdning vi end har indtaget, kan vi nok genkende, at vi har oplevet det før... med andre partnere, andre chefer, andre kollegaer, andre venner, anden familie mig...

Hvad skal ændres? Wow! Det er et indlæst spørgsmål. Eller måske ikke indlæst så meget som omfattende! Hvis vi skulle starte med en liste over, hvad der skal ændres, kan det fortsætte for evigt. Eller i det mindste min liste...

Som med de fleste spørgsmål har dette (Hvorfor gør vi ting, som vi ved er dårlige for os?) ikke kun ét svar. Der er flere årsager til forskellige menneskers adfærd, og flere årsager til...

Når jeg reflekterer over traditionen med Thanksgiving, bliver jeg mindet om, at Thanksgiving skal finde sted hver dag og hvert eneste øjeblik af dagen. Måske er det det, mindful meditation handler om... r...

Hvis vi skal elske menneskeheden som helhed, skal vi først elske menneskeheden i en enhed af en - vores eget selv. Jeg begyndte at se på, hvad det at elske nogen virkelig mente, og ...

Mange gange ser vi ud til at opleve livet, som om vi ikke har nogen magt til at foretage ændringer - ingen magt til at gøre en forskel. Hvis du ikke føler dig magtfuld, eller hvis du føler, at magten ikke er tilgængelig for dig, så tag et kig...

Vi har alle hørt om spørge, og du skal modtage, og jeg har selv været en ivrig fortaler for den metode. Men der spørges, og der er forventninger. Nu på overfladen ser de ud til at gå hånd i hånd...

Hvor mange gange har vi stoppet os selv fra at gøre noget, vi virkelig gerne ville, men var bange for? Hvis du tænker tilbage, så forestil dig, hvor vejen ville have taget dig, hvis du havde haft modet...

Mange af os er gået vild, eller i det mindste går vi vild i løbet af dagen eller ugen. Nogle mennesker føler, at deres glæde kun kan eksistere i weekenden, da ugen tæres af arbejde. Glæde er nogle gange relateret...

Er du afhængig af dine problemer? Det er et mærkeligt spørgsmål, jeg indrømmer. Afhængig af problemer? Hvordan kan man blive afhængig af noget, man ikke kan lide? Er folk ikke afhængige af ting, de nyder? Nemlig! W...

Selvom vi "ved", at tålmodighed er vigtig, er det stadig en af ​​livets største lektioner. I vores moderne samfund med øjeblikkelig tilfredsstillelse ser det nogle gange ud til, at tålmodighed er en glemt handelsvare. Det er noget...

Det er den tid på året... Indkomstskattetid. Da jeg kiggede over min indkomstskatteformular, reflekterede jeg, at i et "virkelig oplyst" samfund ville Uncle Sams årlige påkrævede rapport indeholde en masse forskelligheder...

Først skal du tro! Desværre tror mange af os på det "forkerte resultat", som det fremgår af kofangermærket, "shit sker". Vi tror på uundgåeligheden af ​​problemer og kamp, ​​men nej...

En af de læresætninger, der fremhæves af mange lærere, er accept. Acceptere hvad der er. Hvad betyder det helt præcist? Betyder det at acceptere, som tingene er? Nå, ja det gør det. Det er en i...

Kan du huske 1970'er-hittet af The Temptations, "Just My Imagination"? Omkvædet lyder: "Det var bare min fantasi, der stak af med mig". Og i morges, da jeg reflekterede over visse begivenheder i...

Det er tid til at begynde at tale til vores Selv – ikke vores lille selv, men vores Højere Selv, det kloge, det med det "højere" perspektiv på tingene. I starten ved du måske ikke, hvad forskellen mellem...

Vi beder om sundhed, lykke, et kærligt forhold, men inderst inde har vi alle disse andre tanker... vi spiser ikke en "perfekt" kost, så vi kan ikke have sundhed... vi er ikke "perfekte" så hvordan kan vi designe...

Jeg kan huske, at jeg læste for år tilbage om folk, der plejede at sende blomster til deres mor på deres fødselsdag... Hvad er der så specielt ved det, kan man sige. Du har også sendt din mor blomster på hendes fødselsdag......

Jeg er opdraget med begrebet "hvide løgne". Her er hvordan jeg forstod det. Der var to slags løgne: de dårlige, virkelige alvorlige løgne (dem du måske går ad helvede til for), og så var der løgne...

Nogle gange sætter vi andre på piedestaler - dette sker ofte i nye forhold, uanset om det er med en kærlighedsinteresse eller en ny ven. Du ved, det er den vidunderlige følelse af, at denne person er "så vidunderlig" en...

Vi ved alle, at stress er dårligt, at det ikke er sundt at arbejde 18 timer om dagen, og at arbejde på et job, du hader, kan føre til depression. Men vidste du, at jobudbrændthed kan øge din risiko for en...

Nogle ting er så sørgelige, at vi måske gerne vil omgå og ignorere dem fuldstændigt. Men kan vi gøre det, når liv bliver påvirket, og vores uvidenhed forårsager flere og flere dødsfald? Især når de lever...

Der er et kongerige, hvor bønder dyrker alt økologisk. Der er ingen kemisk gødning, ingen pesticider, ingen herbicider, ingen fluorbaserede produkter og ingen GMO-frø. Utopi, siger du? Altså ja,...

For nogle mennesker kommer åndelig vejledning, mens de sidder stille i meditation. For andre kommer åndelig vejledning, mens man går en stille tur, tager et langt brusebad eller vasker opvasken stille og roligt, o...

Mange af os har svært ved at tilgive. Men hvad nu hvis vi skulle tilgive morderen af ​​vores søn, eller kone, datter, mand... Ville vi være i stand til at tilgive i den situation? Vil vi have dem til at blive dømt...

Du ved... den irriterende melodi, som du tilsyneladende ikke kan slippe af med... Den bliver ved med at køre ved og ved i din hjerne... De kaldes øreorm, og nogle forskere ved Goldsmiths, University of London studerer ...

Mens nogle mennesker måske tænker på kæledyr blot som kammerater eller legetøj, er det ved at være på forkant, at kæledyr er og kan være så meget mere. Min kat, som har været hos mig i 13 år nu, har vist ca...

Kræft, der har eksisteret i lang tid, er steget i de seneste årtier. Selv med de mange penge, der hældes i forskning, er "kur" ikke fundet. Eller har det?

I julen fokuserer vi normalt på at give til vores kære, til dem tæt på os - familie, venner, kolleger. Vi giver til dem, vi elsker, eller som elsker os, eller i nogle tilfælde til dem, som vi føler, at vi "har...

Sangen "Let There Be Peace on Earth" er blevet sunget over hele verden siden 1955. Den er populær i kirker og adskillige andre grupper. Historien bag denne sang er meget interessant, da den ikke var "off...

Når vi beslutter os for at gå på slankekur, holde op med at ryge osv. fortæller vi det til vores venner. Vi tror, ​​at dette vil hjælpe os med at nå vores mål lettere. Vi fortalte trods alt det til vores venner og familie, så vi prøver hårdere på at...

I denne videnskabs tidsalder postuleres det normalt, at medmindre du kan se det, eksisterer det ikke. Dette inkluderer selvfølgelig også at se med mikroskoper, teleskoper, ultralyd osv. Men som vi ved, er der...

Ofte tøver vi med at bruge vores intuition på grund af "risikoen" for at tage fejl. Hvad hvis den "stemme", vi hører, eller den anelse, vi får, er forkert? I nogle situationer, som i kemo eller ej kemo,...

af Marie T. Russell. For mange år siden læste jeg en lille (endnu enorm) bog med titlen The Door of Everything. Da jeg så den første gang i en boghandel, købte jeg den med det samme. Den sad hjemme i et par uger, indtil den...

Jeg talte med en ven, der er leder af en kundeserviceafdeling. Hun fortæller alle i virksomheden, uanset om de arbejder på lageret, i regnskabet eller hvor som helst, at alle i virksomheden...

Jeg har aldrig været en stor fan af countrymusik. Jeg har fundet det deprimerende, trist, klynkende, selvmedlident... Nå, du forstår billedet. Men nu hvor jeg bor i det nordlige Florida, når jeg er i min bil og jeg...

Der er taget vigtige hensyn til tjente penge, pensionsydelser, muligheder for avancement osv. I betragtning af at de fleste af os bruger halvdelen af ​​vores vågne timer på at arbejde på et job, kan det tjene til...

Spørgsmålet, vi skal stille os selv, er "Hvem er vi ved at blive?" Lever vi op til det barn, vi var, eller kunne have været? Kærlig, legende, ønsker intet mere end at elske og blive elsket. (Jeg taler om v...

af Marie T. Russell. Hvert år ser jeg Oscar-uddelingen. Når jeg tænker tilbage på de aftener, indser jeg, at meget af Oscar-uddelingen kan være en afspejling af vores egen holdning til at vinde og...

Jeg husker som barn, at når aftenen ville komme, og jeg så den første stjerne, indspillede jeg med glæde det lille rim: "Stjernelys, Stjernelys, Første stjerne, jeg ser i aften, jeg ville ønske, jeg kunne, jeg ville ønske, jeg m.. .

af Marie T. Russell. "Fortæl mig ikke, hvad jeg skal gøre!" Vi har hørt det sagt mange gange... vi har endda sagt det, og nogle gange, hvor vi ikke sagde det, tænkte vi det! "Ikke forvirre mig! Gå ikke ind i min sag! Lad være med at...

Åh gud! Jeg gjorde det igen. Skiftede gear. Tingene gik glat, alle havde det godt, vibrationerne var behagelige, og så skiftede jeg gear. Man kan vel sige, at jeg skiftede til r...

Lad os se på systemet med belønning og straf, som det praktiseres blandt mennesker. Vi belønner os selv eller andre, når vi vurderer en handling som 'god'. Vi straffer andre eller os selv for noget 'slemt'...

Vi er alle blevet hjernevasket! Vi blev alle undervist i arbejdsmoralen! " Arbejd (og lid), indtil du dør, eller hvis du er heldig går på pension. Vi har ikke tid til at spilde på letsindigheder. Vi har ansvar for at opfylde...

af Marie T. Russell. Hvis du ikke har lagt mærke til det, er det tid til valg igen... Hvis du overhovedet ser tv, eller læser aviser eller hører radio, ville det selvfølgelig være svært ikke at vide, at der...

Det sneg sig uventet op, lidt efter lidt, indtil det var fuld udblæst "stemning". Mit ego fortæller mig "Det hele startede efter samtalen med den person, der var vred... det hele er deres skyld." "Vent lidt...

Er du vred på dig selv? Nogle af jer kan svare "nej", mens andre måske erkender, at du bærer vrede mod dig selv. Men selv med at anerkende tilstedeværelsen af ​​vrede, indser vi virkelig, at...

Hver dag træffer vi valg. Nogle virker simple, nogle virker komplekse. Hvad skal jeg spise til morgenmad? Hvad vil jeg sige til denne person? Hvordan vil jeg reagere på denne situation? Nogle valg træffer vi uden selv...

Skyld! Det er måske ikke et ord på fire bogstaver, men dets virkninger på krop, sind og følelser er dybe. Det plejede at blive accepteret som en måde at holde os på stien, men ved eftertanke indså jeg, at dens effekt...

Nogen spurgte mig forleden, om det var egoistisk at elske mig selv og sætte mig selv først. Da jeg forsøgte at forklare forskellen, indså jeg, at der er en fin linje mellem de to. Der er to dis...

Hvis nogen kaldte dig et "fjol", hvordan ville du reagere? Ville du føle dig såret eller ked af det? Lad os tænke over det ord et øjeblik. Hvad betyder det for dig at være et "fjol"?

Vi vil alle gerne være glade! I det mindste siger vi alle, at vi gør det... men hvor meget lykke kan vi håndtere? Hvor meget lykke er vi villige til at have i vores liv, før vi saboterer os selv? Lad os se efter et minu...

For nylig spurgte nogen mig: "I dine år med udgivelse, hvad ville du sige var dit mest mindeværdige møde?" Jeg hørte øjeblikkeligt min indre stemme hviske svaret, men mit sind føltes ikke behageligt...

Ideelt set ønsker vi alle at være i en konstant tilstand af total betingelsesløs accept. Men har du i din iver efter at blive 'ubetinget' overset dig selv? Har du været i stand til at stoppe med at dømme og en...

Et af menneskehedens kendetegn synes at være et ønske om at få mere. Mange oplever følelsen, eller har troen eller holdningen til aldrig at få nok. Vi ser nogle gange ud til at se dette som en "nega...

Da jeg vaskede op i morges, huskede jeg, hvordan jeg plejede at "hade" at vaske op. For mig var det altid sidestillet med en opgave, som jeg "skal udføre", ikke en, jeg "vælger" at udføre. Det førte mig...

"Vi er, hvad vi spiser" siger de. Jeg vil tilføje, at vi er, hvad vi tænker, og hvad vi lytter til. Alt, hvad vi udsættes for, registreres i vores hjerne og tilføjer til vores komplekse programmering. Det hele registreres...

"De sagtmodige skal arve jorden..." . De af os, der er opvokset i den kristne tro, kender godt dette udsagn. Og for mange af os, inklusiv mig selv, blev det tolket sådan, at vi skulle bide os i tungen...

Jeg har givet mig selv tilladelse til at være stolt af, hvem jeg er, af det, jeg har opnået, og den storhed, der er i vente for mig. Nu kan nogle af jer have en stærk reaktion på dette "hvem tror hun hun...

Hver dag er det 1. april...det sker ikke kun den XNUMX. april. Mange af os lever dagligt som de største aprilsnar af alle... og vi er det! Vi har levet vores liv som en løgn og foregivet at...

Vi har en tendens til at tage livet alvorligt... alle problemer, udfordringer, kriser... alle disse ser ud til at være som liv og død situationer, og i nogle tilfælde er de det. Men som Shakespeare fortalte os for år siden, alle...

Nogle gange lærer vi af folks fejl, nogle gange af deres eksempler (gode eller dårlige), men altid har vi muligheden for at se ...

OK alle sammen ... verden snurrer og måske har hjernen brug for lidt hviletid. Træk vejret...

I denne 1992 Oprah Show-episode lærte den prisvindende anti-racismeaktivist og underviser Jane Elliott publikum en hård lektion om racisme ved at demonstrere, hvor let det er at lære fordomme.

(30. maj 2020) Mens jeg ser nyhederne om begivenhederne i Philadephia og andre byer i landet, gør mit hjerte ondt over det, der sker. Jeg ved, at dette er en del af den større forandring, der tager p...

Jeg stødte på en sang for nylig, og da jeg lyttede til teksten, troede jeg, det ville være en perfekt sang som en "temasang" til disse tider med social isolation. (Tekst under videoen.)

Den 2. oktober var Mahatma Gandhis fødselsdag. Mens vi skriver dette, er det den 2. oktober "den internationale dag for ikke-vold". Og det er også begyndelsen på den tredje uge af Occupy Wall Street, hvis...

Mange af os ønsker at gøre en forskel i vores liv, og i livet for de mennesker, vi elsker. Vi blev født med et frø i vores væsen, der ønsker en bedre verden, vel vidende at fred og kærlighed er meget bedre...

IndreSelv forfattere